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有这样一个民族，

用白银写诗，

针线作丹青，

以步为纸，

描绘出最曼妙的图腾。

他们没有文字，

号称是蚩尤的后代，

流淌着古老战神之血，

叮当声响，

芦笙绵绵，

载歌载舞。

千载春秋塑造一方

万里迁徙奔于黄土大地

深山古寨里

有鱼在水中，鸟在空中

而苗在山中

这个民族就是苗族

苗族人跨越千山万水，创造了精彩绝伦的苗族文化，那些银饰里的骑马武士、刺绣里的古老文字、蜡染上的风云变幻，无不在诉说着这个民族那遥远的往事。

苗族简介

苗族，是一个发源于中国的国际性民族，主要聚居于中国华南及东南亚。在我国，苗族约为人（2010年人口普查），为中国人口占第4位的民族。

苗族的发展

苗族自古以来就很坚韧顽强的，不管以往的历史是多么跌宕起伏、一波三折，不管受过多少苦难，苗族人都一直行走在“蛮”和“跑”这条路上生生不息。

苗族发源于四川西南一带，古时四川西北有古羌人，且总是袭扰他们，于是他们开始了举族东迁，从四川西南一直迁移到了湖南、湖北甚至河南西南部一带。

除了东迁，历史上的苗族一共有五次大迁徙，从长江到黄河，从华北到云贵，大半个中国都留下过苗族人的足迹。

苗族作为一个历史悠久的民族，苗族人认为蚩尤是他们的祖先，他们身上流淌的是蚩尤之血，奉蚩尤为始祖，至今苗族人民中还广泛流传着蚩尤的传说。

苗族原先是有自己的文字的，但苗族先民因逃避战争和朝廷追杀及民族文化大迁徙等诸多因素，不得不将文字焚烧和抹去，当仅有的知识分子也去世后，文字也随之丢失。

苗族多彩的民族文化

苗寨

说到苗族，总是绕不开苗寨的，建筑的艺术往往最能体现一个民族的文化精髓，苗寨于苗族人亦是如此。

苗寨很美，古朴的吊脚楼，斑驳的石板路，袅袅升起的炊烟，美丽的苗族姑娘载歌载舞，这些都是属于苗寨里最美的风景。

民间有谚语说：“客家住街头，仲家住水头少数民族的服饰，苗家住山头”。由于历史因素，苗家人的房子多是建在山头，选择一个依山傍水的好地方，构筑这种通风性能好的干爽木楼，即是“吊脚楼”。

吊脚楼是最传统的苗族建筑，依山而建，中国南方特有的古老建筑形式，被当代建筑学家认为是最佳的生态建筑形式。

苗族建筑最大的特点是它的歇山顶，苗族建筑的歇山顶体现了远古时期歇山顶的风貌。

苗寨与吊脚楼都是其先民传承下来的古老建筑工艺，在适应山区环境下逐步完善的体现，是我国重要的干栏式建筑范例。

如著名的西江千户苗寨、凤凰古城苗寨和岜沙苗寨等都是苗寨建筑最好的体现。

西江千户苗寨

南花苗寨

岜沙苗寨

苗服

苗族服饰多姿多彩，被誉为世界上最美丽、最漂亮的服饰之一。史学家称苗服为：“穿在身上的史书”。

苗族因为没有文字，苗族人就把他们的民族文化绣在衣服上，这些服饰图案铭载着苗族历经磨难的历史变迁、古今往来生活环境的浓缩以及对美好生活的憧憬。

在苗语中，苗族服饰叫做“呕欠”，有童装、便装和盛装。苗族人一直保持着“好五色衣裳”的传统，唐代大诗人杜甫也写下了“五溪衣裳共云天”的诗句，称赞苗族服饰可与天上彩云媲美。

苗饰

说到“服”，不得不想到“饰”。苗饰，即银饰，头戴银冠，脖挂银项圈，胸前铺满银饰的苗女盛装形象，构成了绝大多数人心中的苗人印象。苗族银饰，古老的传承，既在地，也时尚。每一件银饰，都是一首诗。

苗绣

苗绣的过去是苗人真实写照，苗绣的今天，是非遗的传承。他们以布为纸，以线当墨，以针做笔，细致又耐心，将祖祖辈辈相传的故事与诗歌，用民族独有的色彩和符号勾画出隽永优雅的纹路，将民族之美镂刻在方寸之间。

苗绣讲究对称美、充实美和艳丽美。其中最明显的是用色大胆，大红大绿，图案也夸张生动，鲜亮夺目，却因此成就了古朴精致又绚丽多彩的苗绣。

这个没有文字的民族，善于用心表达，用苗绣这部“无字天书”记载苗族的生生世世，绣花非花，是苗家女子日夜思想的爱与期待，亦是一个民族不断迁徙背后的生生不息。

蜡染

蜡染是我国古老的，少数民族民间传统纺织染手工艺，是我国古代三大印花技艺之一。其中民间工艺美术技艺高超的苗族人的蜡染艺术作品在整个染织美术界都久负盛名、独放异彩。

蜡染是用蜡刀蘸熔蜡绘花于布后以蓝靛浸染，既染去蜡，布面就呈现出蓝底白花或白底蓝花的多种图案，同时，在浸染中，作为防染剂的蜡自然龟裂，使布面呈现特殊的"冰纹"，尤具魅力。

苗族蜡染从图案上可以分为几何纹和自然纹两大类，朴实大方、清新悦目，富有民族特色。

苗族歌舞

苗族是一个能歌善舞的民族，人人会唱歌、跳舞，几千年来，歌舞伴随着苗族的历史，生动地反映出苗族人民的生活。苗族的歌舞，最富有山野味，古朴、粗犷的风格，最能表达他们真挚、纯朴的思想情操，也最能使人感受到民间艺术的真、善、美。

苗族传统节日

苗族民间的传统节日有苗年、四月八、龙舟节、吃新节、赶秋节等少数民族的服饰，其中以过苗年最为隆重。苗年相当于汉族的春节，一般在秋后举行。

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苗年

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四月八

苗族饮食习惯

苗族人嗜酸，环境所致。酸汤鱼便是苗族美食，苗家酿制酸汤取自高山上的泉水和自种的香糯酿制而成，酸中带点微辣，番茄味非常浓厚，吃起来酸味鲜美，并有长久的余香。

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苗族其他美食

糯米饭

酸菜折耳根

苗族人还爱酒，烧酒、甜酒、泡酒等，每逢年过节，或是招待宾客，酒是必备。

黔东南的“拦路酒”是很具特色的习俗，进入苗寨的朋友一定要喝下苗族同胞用牛角装的酒方能进入寨子，这是苗族人热情好客的表达方式。

苗族，就是这么一个神秘且色彩斑斓的民族！

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图片| 55客

编辑| 么么

排版| 么么

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