很多人认为老年服装女装，时尚是年轻人追求的东西，所以到了一定年纪之后就不愿意打扮自己了，这也导致许多中年女人身上逐渐有了大妈感和油腻感。

年轻时的美貌是父母给的，中年之后的优雅是自己修炼来的。随着年龄增长，女人的魅力更多来自内心的从容与良好的品味，现在就放弃打扮，未免为时过早。

有的人因为经验不足，误以为打扮就等于装嫩，其实不然。本期我们就来聊聊中年女人如何打造得体的反油腻穿搭，展现出这个年纪应有的风情。

一、反油腻第一步：衣柜管理

>>年纪越大，衣服越花？

经常听人说，女人老去有两个标志，分别是头发越来越短和衣服越来越花，这句话不无道理，因为很多老年装正是以花哨著称，所以稍微扎眼一点的衣服都会让人觉得老气。

如果你的衣柜里都是花花绿绿，大红大紫的服装，就要警惕了，如果只用现成的单品进行搭配，无论怎么组合都会有油腻感，因此反油腻的第一步就是先清理掉容易显老的服装。

>>无龄感单品，穿衣不出错

拒绝花哨，并不等于我们只能选择单调的黑白配，相反，彩色服装中的碎花裙正是无龄感单品的代表，下至几岁的小女孩，上至白发奶奶，穿起来都不会突兀。

需要注意的是，无龄感碎花裙在整体格调上要清淡一些，全身出现的彩色不能超过3种，否则同样会显得俗气。

穿起来舒适又时髦的无龄感单品还有很多，上衣有衬衫、针织衫、西装，下装有阔腿裤、牛仔裤、百褶裙等，它们彼此可以随意组合，只要保证色系和谐就会很好看。

下图是全身都用无龄感单品搭配的造型示范，先用圆领衫打底，配合卡其针织开衫打造慵懒格调，配合直筒牛仔裤和小白鞋，惬意又洒脱，很能帮助女人提升气场、

春夏季节，穿连衣裙也是一个便捷的选择，不过那些容易显胖的孕妇裙或者贴身的雪纺裙都无法满足中年女人的搭配需要，建议避开。

廓形硬挺的衬衫裙是个例外老年服装女装，既有长裙的温柔，出入正式场合也不怯场，适合不愿费心搭配的时髦女士。

二、反油腻第二步：穿衣减重

于中年女人而言，想要保持年轻时候的苗条身段难度太大，不过只要搭配得当，微胖女人照样可以看起来优雅有韵味，前提是要学会利用服装来帮助自己视觉减重。

>>穿衣的美感在于身材匀称

身材发福之后，很多女人会为了显瘦去穿收窄身形的衣服，但若想体现出美感，我们还需要考虑整体的和谐性。

比如苹果型身材的女人，如果穿弹性好的铅笔裙，就会造成上半身壮硕，下半身纤细的观感，整体是比较奇怪的。

若你是苹果型身材的女人，建议把穿衣重点放在上半身，用直线廓形的服装来修饰肩圆、手臂粗等问题，配合一条九分休闲裤，就能在遮肉的同时提升气场。

而对于梨形身材的女人来说，修饰重心就要放在下半身了，其他人能通过塞裤腰解决的问题，下半身胖的女人用同样的招数却会适得其反。

若是腰腹部有赘肉，切记不要为了拉长腿部比例而塞裤腰，这样不仅会让赘肉更加明显，还会进一步暴露胯部和腿部的瑕疵。

相较于直接勾勒腰线带来的尴尬情况，梨形身材的女人更适合略微宽松，并且有一点收腰设计的衣服。

同时，服装的面料最好有一定垂坠感，如果还有褶皱或者其他装饰设计，衣服遮肉能力也会有所提升。

天气热的时候，服装的材质普遍比较薄软，这种时候，建议大家在需要着装修饰的部位选用深色系单品。

例如梨形身材的女人们需要修饰的是腰腹部和臀部，那么就可以选择黑色、深灰色等深色的裙装或者裤装，一条黑色阔腿裤的遮盖力比淡彩色伞裙要强很多。

三、反油腻第三步：提升气质

>>穿金戴银≠贵气

中年女人大多不缺能傍身的珠宝饰品，除了花里胡哨的服装，各种款式、各种风格的配饰，也是女人为自己造型增加可看性的点缀，然而穿金戴银并非我们展示贵气最好的方式。

懂得让服装与配饰相辅相成的女人，不会被饰品喧宾夺主，建议选用小量感、精致款配饰，加上一条款式典雅的丝巾，即使穿衣简单也能在同龄人中脱颖而出。

>>从头到脚的精致感

鞋子的选择也会影响女人的整体形象，比如运动鞋会加强休闲风格，而高跟鞋可以给造型增加女人味，不过到了一定岁数后，没几个女人愿意舍弃自己的舒适而穿上高跟鞋。若你希望在穿着平底鞋时拥有同样的温婉气质，那么就要在发型设计上多花些心思了。

一眼就让人感觉如沐春风的女人，不可能有一头乱糟糟的头发。头发长的女人不妨将盘起来，稍微烫一烫发根还可以增高发顶，修饰脸型。而短发女人也要注意定型，避免头发乱飞，让头面部保持整洁。

>>挺拔仪态

气质是由内而外散发出来的。除了服装搭配外，女人自身的精神面貌也很重要，毕竟，一个总是弯腰驼背的女人，即便她穿衣得体，也很难有气质可言。

不想平白无故显老十几岁，中年女人就要多留意自己的体态是否端庄，如果发现乌龟颈、头前伸等问题要及时通过训练纠正，这样才能最大程度地展现出自己的魅力。

写在最后：美丽和年龄无关，只要有一颗爱美之心，女人在任何时候都能穿得漂漂亮亮的出现，成为自己生活里的独特风景。本期的反油腻穿搭就分享到这里，我们下一期再见~Eli