有孩子的家庭，为小孩准备一日三餐都不能马虎，尤其是开启元气一整天的早餐，必须要吃好！如果早餐营养摄取不够，不仅会让孩子们一整天浑身无力，无精打采，对于他们的生长发育也是很不利的。所以，儿童早餐、简单营养早餐要怎么做才好呢？接着往下看就知道了。

儿童早餐、

鸡蛋土豆饼是老少皆宜的早餐美食，也是令人难以拒绝的美味。准备好土豆、鸡蛋、芝士片、火腿、面粉、食盐、胡椒粉和水就可以了。

首先，先将土豆洗净去皮，放在锅里蒸煮10分钟左右，然后将土豆压成土豆泥儿童营养早餐搭配，再趁着余温把芝士片放进去搅拌。接着放入面粉和鸡蛋，搅成面糊，放入切好的火腿丁搅拌均匀，随后放入适当的盐和胡椒粉就行。

最后在平底锅倒入少量的油，放一勺面糊，摊匀形状，然后再打开小火慢慢煎制，定型后再翻面继续煎制就可以了。

儿童早餐

如果觉得以上的土豆鸡蛋饼制作起来过于麻烦儿童营养早餐搭配，早上也没太多时间给孩子准备的话，那就不妨试一下麦肯的燕麦薯饼和笑脸薯。

麦肯燕麦薯饼的烹饪方法很简单，无需解冻。以平底锅为例，小火每面煎制2-3分钟，至表面浅金黄色就可以啦。另一种方法是空气炸锅，将温度设置190℃，预热3分钟，然后取出约6片薯饼放入炸篮，烹饪9-13分钟，中途取出翻面，直到表面变成金黄色即可。炸出锅的薯饼，表皮又香又脆，还含有真正的燕麦颗粒，补充膳食纤维，清香玉米风味，咬一口就是大大地满足。无论是小孩子还是大人，吃上一口就会瞬间爱上。

笑脸薯也很受欢迎，因为可可爱爱的造型真的太治愈了。它的烹饪方法也同样简单，像煎蛋一样快速。出锅的时候香味四溢，油而不腻，好吃无负担，外脆里酥的口感更令人欲罢不能。

值得一提的是，它们都是独立的小包装，更方便于家庭储存，而且包装袋还特意预留了易撕口，方便撕开使用，设计得十分贴心。

家长们给家里孩子准备的儿童早餐要简单营养，同时早餐还想做出些新的创意花样，让孩子能爱上吃饭，茁壮成长，那么这种简单易做、好搭配的薯饼就很是很好的选择，配上鸡蛋和牛奶，蛋白质和碳水都有了，让孩子整天都活力满满。