从30岁一开始，很多人就会进入“大病没有，小病不断”的状态：

白天犯困晚上失眠，久而久之精神衰弱、脸色蜡黄、大把掉头发 胃口不好、食欲不振...长期饮食不规律，拖成慢性胃病 压力大、易生气，免疫力变差，得个小感冒迟迟好不了 吃辣就上火爆痘，吃药擦药都不管用，慢慢熬成皮肤病 多吃点就长胖，又没时间运动，久而久之变成脂肪肝

这些小毛病虽看起来“不痛不痒”，但拖久了会导致器官、皮肤出现早衰，同时也是癌症、三高、脑出血等重病的病前信号。

如果不及时调理，疾病隐患一触即发

歌手姚贝娜年仅33岁 乳腺癌 复发去世

31岁护士突发脑溢血死亡

留下5岁女儿、3岁儿子

23岁互联网企业员工 凌晨下班后 猝死

人吃五谷杂粮，哪能不生病？但“会吃”的人，凭实力能让自己和家人少生病、少受罪！

《黄帝内经》讲：饮食为生人之本。

与其花大价钱买保健品、减肥瘦身，不如将精力放在日常饮食营养上，用食物替代“药物”来调养身体。

它不仅见效快、省事省钱，也更容易坚持，性价比极高。

那如何吃才能营养有健康？做起来轻松又不费钱？

专注饮食营养6年，国际注册高级营养师、三甲医院临床营养师——午未老师来教你！

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学营养师能有多赚钱？

01

成为自己的营养师

少生病不受罪少花钱

其实，我们生活中的很多不良状态，都可以通过“营养学”的视角找到原因。

比如膝盖老疼，可能缺乏蛋白质；再比如减肥不瘦反增，可能是缺维生素所导致的...

而这个课程，午老师就要教会大家如何“对症吃饭”，吃病也不一定非得吃药！

食材无需多名贵，随手可得的大枣、五谷、芝麻...只要搭配得当，就能缓解病痛，养出活力好状态：

茯苓+薏米 健脾化痰，能止咳 酸枣仁+桂圆肉 定神除烦，可解心肝血虚引起的心烦不安、失眠 莲子心+麦冬 缓解心火旺盛的失眠、口腔溃疡等

从最基础的营养知识讲起

教你识破饮食谎言，体系认识营养学

上班族能学到什么？

用“上班族营养法则”调理身体亚健康，缓解脱发、颈椎痛、眼睛酸涩等“职业病”。

宝妈宝爸能学到什么？

是药三分毒，宝宝生病不一定非得吃药！发烧就用“推背法”、爱流鼻涕多润肺...懂了这些，孩子不仅不会生病，身体还能更强壮

减肥爱美人士能学到什么？

用科学的饮食法呵护自己的美丽，拥有细腻皮肤、健康身材，还可以减少对昂贵护肤品、保健品的依赖

有慢性病/基础病能学到什么？

科学营养饮食，绝对是慢性病：高血压、糖尿病、癌症肿瘤...大克星！懂点营养学，少去医院少遭罪少花钱

午老师6年私人营养经验

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02 成为别人的营养师 线上兼职月入过万

目前，公共营养师在国内的人才缺口达400万以上，同时也有国家政策的大力扶持。

《健康中国行动（2019-2030年）》，提出2030年每万人要实现配备一名营养师（营养指导员）。

五部委联合发文「营养改善计划」，推动有条件的学校、幼儿园、养老机构、医院等场所，配备营养师。

考取公共营养师的人群 非常容易就业

在收入方面也十分可观，一线城市营养师月收入可达10k+，二线及以下城市也能达6k+。

线上兼职接点“私活”， 妥妥月入2万

它也不像医护、公务员等考试那般难，报考门槛也低，非营养专业零基础、中专以上都能参加！

考试仅有《公共营养师》一科，分为选择题和判断题，60分及格营养师护肤食谱搭配，通过率极高！

考后45天左右，即可获得社会认可度很高的 【中国国家人事人才培训网×中国医药教育协会】联合颁发的证书！

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03 国际高级公共营养师亲授 兼备科学性和实操性

不同于市面上其他营养师的课程，我的课程很好的结合了营养科学性和生活实操性。

午老师学习和从事营养行业多年

医科大学科班、三甲医院临床出身

国家二级营养师 | 国际注册营养师

◆ 作为国际注册高级营养师，我拥有深厚的营养学知识；并紧跟营养学研究前沿，学习各种最新报告，所传递的知识拥有很强科学性

◆ 有些营养师没有医学基础和实践经验，容易把问题复杂化。而我有6年三甲医院临床营养经验，服务过数千名病人。这门课程营养师护肤食谱搭配，我会把多年的理论知识和经验，转化成通俗易懂的语言教给你

◆ 课程可操作性强， 在家吃饭或外出就餐都能执行。食材简单，在市场几块钱就都能够买到；循序渐进，不用一下让你改掉的饮食习惯；好吃不用饿肚子，吃个夜宵也能美颜

◆ 作为3岁孩子的爸爸，模范丈夫，我也对婴幼儿&儿童营养、孕妇&产后营养经验丰富，可以给你一套实用上手的营养方案

我的营养课，并不是让你完全舍弃油、糖等调味品，放弃炸鸡、奶茶等心头爱，而是教你在健康饮食同时也可以满足口腹之欲。

用科学营养知识吃的更讲究、更健康，同时也能减缓皮肤和身体衰老速度。

很多学员在听了我的课程之后，身体问题都所有缓解：

@玉玲 今年35岁

我身体素质一向很好，鲜少去医院。

但从前两年开始，陆续出现耳鸣、脱发、失眠的毛病。

以为自己是肾虚，吃了2个月的六味地黄丸，没有什么效果。

在午老师的课上，我才知道：六味地黄丸并非包治肾虚，它更适合肾阴虚的人，而我则是肾阳虚。

按照老师的方法：

晨起 一杯红糖姜枣饮，白天用黄芪泡水代茶饮； 白天 坚持锻炼； 睡前 坚持用干姜、葱白、花椒煎汤泡脚；

坚持半年后，没有吃任何药物，精神、气色完全变了个样，头发也浓密了些！

这要在平时，一次普通的营养师指导课都需要200-300元，午老师亲授的营养学入门课4天也需要500多元。

但今天，你可以免费领取这套课程，掌握美丽健康的秘诀：

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