时尚潮流一直在不断地变化和更迭，人们的审美也是在不断发展的。但是对于中年女性来说，我们一定要穿得优雅，不管时尚圈流行什么样的单品或者是流行什么样的风格，我们都不能去一昧地跟风，毕竟成熟女性的穿衣是有一定局限性的，这个年龄段的我们更需要穿的时髦大气。

在不同年龄阶段的我们有着各自的魅力，不要因为年龄增加而感到焦虑，在中年阶段，大家依然可以大胆去尝试一些时尚的穿搭，发挥出个人的魅力。

今天给大家分享中年女性穿搭，看一看这些得体优雅的中年女人到底是如何通过穿搭改变自身气质的，外套要薄，鞋不带跟，可将整体穿搭呈现的风格依然很美。

中年女人秋天穿外套要“薄”的原因

初秋时风衣相对都是比较薄的，当作外套有一定的挡风效果就可以。所以薄款的外套在选择内搭上一定要慎重一些，更注重的是风衣所表现出来的质感。

如果内搭穿得太厚，就没有办法形成一种属于风衣的飘逸和随性，太为厚重的内搭会显得整体造型有些臃肿，尤其是选择将风衣的面料全部堆积在某一个部位的时候，其实那种臃肿感立马一下子就有了，而且也是没有办法展现女性的好身材。

中年女人“鞋不带跟”的优势

别再疯狂地迷恋高跟鞋了，不带跟的鞋子穿起来更舒适。最不费力的时髦就是，你看她穿得随意，其实造型细看让人无比回味。

高跟鞋久穿会磨脚，舒适又好看的平底鞋才是王者。都说女人天生会穿高跟鞋，可穿久了难免带来疼痛感，而各类平底鞋舒适、休闲，搭配得当也显时髦感。

平底鞋搭配裙子堪称早秋最为常见的出街造型，毫无疑问，这组又美又不费力凹造型的搭配成为了各路明星的心头好，这样的搭配很适合中年女人。

中年女人秋季常见的“薄外套”和“鞋子”

外套篇

top1：风衣

对于四五十岁的女人来讲，在秋季里应该选择穿些什么呢？肯定会有很多女人都会不约而同地想到风衣这款单品吧。针对风衣这类服饰，它确实是非常的经典，而且又十分好看，大家愿意选择它，可以不容置疑地说，也算是一种最佳的选用吧。

针对风衣而言，它的质地设计一般都是比较的薄一些，而且穿搭起来也是给人感觉比较的飘逸了。那么在这种情况之下，四五十岁女人对于风衣的内搭挑选之上，这里建议就不要太厚重了。

top2：针织开衫

针织开衫虽然百搭，但是不注意搭配的话，上了年纪的女人很容易会把针织开衫穿出大妈味。而女生掌握穿衣搭配的技巧，往往就是为了显年轻，不让自己的优雅气质随着年龄的增加而消失。

尤其是对于那些腰身有赘肉的中年女人来说话，其实大家需要尽量选择宽松版式的针织开衫。因为当针织开衫的两面垂下来的时候，这样的穿搭反而不会贴着腰身的部分，还可以勾勒出赘肉的形状，而且还能够修饰腰际线，腰身显得更加修长。

top3：小西装

说起西装外套，想必在很多人的眼中，其实它基本都是职场的专属，秋天穿上的话其实既严谨而且还不失正式感，这也是它与生俱来的标志。但随着时尚圈的不断改善和升级，如今的西装外套可不再局限于某一种款式，现在的西装外套款式版型更偏向休闲一些，而且款式也比较多样性。

四十岁以上的中年女人，在选择这种西装外套来穿时，一定要选对合适自己身材的版型，切记不能穿过于修身的款，宽度适中的设计，不仅能让你穿得休闲，还非常显气质！

鞋子篇

01、乐福鞋

乐福鞋的优势相较前面说到的两者来说，显得不那么明显。它的优点也比较偏向实用，穿着方便并且舒适度高，搭配好了也很出彩。秋天选择穿乐福鞋的原因其实比较多是“一脚蹬”的设计，而且乐福鞋也是因为其舒适度比较高反而可以在多种情况下也是因为它基本上是属于平底或者小粗跟，不像高跟鞋那样的细跟设计，虽然美丽，但很折磨人。

02、切尔西靴

切尔西靴就非常值得大家入手，也是因为其整体的设计造型变得非常的简约时髦，而且它的靴筒部位也是采用的是稍微趋向直筒的设计特点，所以当切尔西靴与脚踝与小腿的线条不太好看的话，可以优选切尔西靴，能够极好的修衬出来比较修直流畅的线条。靴底的设计略带着不明显的厚底跟，穿起来对于身高也有着一定的提衬效果，小个子女性可以多多尝试一下。

中年女人秋季穿搭技巧

1、多用同色系提升造型

对于不想在搭配上花太多心思的中年女人，多运用起同色系的组合再合适不过！一来这种穿搭既省时省心，又很方便，基本不需要你有太多的搭配经验。

虽然选择同色系的组合会变得更加的时髦而且还不失高级感，但是也难免会穿出沉闷单一的效果。所以对于中年女人来说的话，其实在秋季如若要运用起同色系组合，那么大家千万一定要注意利用起一些小配饰进行相互点缀，这样的穿搭才能够更快的快速提升造型的时髦度。

2、搭配要做到松弛有度

掌握衣服的版型很重要，根据身材选择合适的衣服，才能够帮助你显瘦显身材，所以松弛有度很关键，很多人都是穿着过于宽松或者是太紧身，那么衣服的舒适度都会大打折扣，松弛有度讲究的就是扬长避短。

宽松的衣服可以遮住我们的身材劣势，而修身的服装可以让你的优势发挥出来，所以搭配的时候要注意松弛有度的穿搭技巧，它能够帮助你修饰身材。

3、加入丝巾造型更加丰富

当女性的穿搭总是一成不变时，她们也不想要在穿衣风格上进行大的改变，其实大家还可以在造型适当的加入不同款式的和不同颜色的丝巾进行进行补充。

丝巾可以围在颈部的位置，这是最经典的方案，但可以运用不同的系法，来构造出多变的画面。尤其是配合颜色很平淡的单品时，丝巾的加入可以方便穿搭变得更加丰富。

女人到了中年，靠的是气质。很多人之所以觉得中年人容易产生“油腻感”，原因也在于随着年龄的增加，人的气质也会随之改变，如果平时不注意管理好身材仪容，再加上穿衣打扮不够得体，就会显得“油腻”。