谈到魏晋南北朝三百年间，社会朝野江湖庙堂晋朝服饰，一般人的生活习惯，是个非常复杂的问题。今天我们回到一千七百年之前，看看那时候的人们是怎么生活的。跟现在的我们是否一样呢？

凤囚凰 剧照

当时胡汉杂处，西域交通，南洋海运，佛教盛行，南北的生活习惯不同。经过长期的同化过程，两晋之初与南北朝末期又不同，再加以贵族和平民各阶层的生活又不同，总的来说，两晋南北朝的生活是有极大差异的。

衣食住行

南北朝时，南北服饰不同。南朝贵族衣裳宽松博大，风姿飘逸，谓之风流。

北方贵族最初都是胡服，窄袖宽袖，便于骑马战斗，从魏孝文帝改革汉化后也逐渐模仿华夏民族衣冠。

服饰

头上的装束则是南人仿汉魏的习惯，结发于顶，王侯贵族戴帢帽、高冠或者乌纱帽。平民则戴帽或帕。北方胡风，都是辫发，后面也模仿汉人的习惯，天子戴纱帽，臣子戴戎帽。

关于鞋履，晋与南朝无论男女，都穿木屐或布履。北朝男女大多穿履或者皮靴。妇人的装饰，一般喜着佩，又喜欢用假发。总之，南北朝自五胡之乱后，一般服饰混杂，多染胡风，已经不是汉朝的旧风了。而且这时候，妇女的首饰环佩已经形形色色了，尤其是富贵人家，名目繁多，五光十色。

女士鞋子

服装材料仍以丝织品为主，而且工艺大多数随着时代而进步。而且按照传统观念，庶民是不准穿锦绣罗绮的。

中国自古以来就喜欢讲究饮食。两晋南北朝时期贵族生活奢靡，每次都是山珍海味，日食万钱。但是贫苦人民只有菜梗盐饭充饥。这是贫富之差，一般如此。但是总体特征如下：

（1）南北的习俗不同，南方人多食稻，以饭、粥为主食；北方多食菽麦，麪饼。更有许多的面食名称。又因为南方产鱼，水产成为普遍食物。

聚餐

（2）南北朝时期，不论贫富贵贱，一般人饮酒成风。而且酒的种类繁多。可见我国喜欢饮酒的传统是自古以来就有了。

（3）此时还有许多外域传来的食物。比如甘蔗、胡桃、椰子、槟榔、龙眼等。产于西域和南海热带。

（4）甘蔗制糖那时候还没有出现，所以南北朝时期人们一般用蜂蜜当做甜食。

（5）这时候南朝已经开始饮茶了。但是还不普遍，饮茶到唐朝才盛行。

饮茶

（6）那时候人们受到道教养生的影响，一般贵族士大夫晋朝服饰，有服食“寒食散”的特别习惯。“寒食散”也叫“五石散”，本来是一种药物，但是也有很大副作用。有的人饮食不当还会因此而死。当时魏道武帝就因此而死。

一般士大夫住宅豪奢，一般为几十间。而且奴婢侍妾众多，装饰豪华，还有花园田圃，占地很广。还有住在郊外的，称为别业或者别墅。而且当时琉璃由西域传入也比较普遍，装修更加华丽。

顾恺之 画作

胡床胡椅也开始使用，人们由席地而坐席地而睡慢慢转为坐在椅子睡在床上。而一般平民大多住在茅屋板屋，还有许多隐居之士住在山中草舍。

北方一般用马车、骡车、驴车等；

南方少马，一般为牛车，贵族士大夫还有轿子马车等。旅馆也慢慢盛行。

娱乐和传统节日

（1）百戏

两晋南北朝之时，从宫廷到民间都有百戏，也就是一种杂技表演。

勾栏百戏

（2）博弈

当时最流行的一种娱乐游戏，除名人雅士的登山玩水，诗酒酬唱之外，就是博弈。博就是赌博，用骰子赌大小，一掷千金。弈就是围棋，当时上下所好，风靡一时。

（3）节令风俗

当时南方风俗三十六种，种类繁多，还有很多一直流传到现在。

南朝四百八十寺

总的来说，南北朝时期生活阶级分化严重，富人生活奢靡，而百姓苦不堪言。但是很多生活习惯也很丰富，与我们现在相差不大，有一些风俗习惯一直流传到现在。那如果给你一个机会，让你回到南北朝时期，你愿意过去体验一番吗？