许多孕妈朋友，到了预产期跟前的时候，难免是"千呼万唤"，希望自己可爱的宝宝快点出来，但是这种欣喜和激动，恐怕在宝宝出生之后的一段时间内，就演变成了"折磨"和"摧残"。

毕竟照顾一个小宝宝，实在不算是一件容易的事情，再加上新生儿不会说话，只会通过哭闹来表现自己的情绪，所以很多宝妈，就无法及时了解宝宝的心理状态，有时候难免会出现各种各样的差错。

家长别再用过度喂养“伤害”孩子了，害娃而不自知

小徐是一位新晋二胎宝妈，头胎的时候，因为工作的原因，小徐压根顾不上照顾大宝。甚至因为当时急于回归工作，大宝都没喝过几天母乳。

这件事一直以来都是小徐的一块心病。所以在小徐生了二胎妹妹之后，就发誓一定不能让遗憾再发生在小女儿身上。

她不光是暂停了工作，亲力亲为地喂养照顾女儿，就连宝宝要用到的婴儿用品和食物都在经济范围内选择了最好的。尤其是奶粉，顶级的奶粉更是一箱箱往家里搬。

为了不错过宝宝喂养的关键期，小徐特定定了闹钟，按时按点地给宝宝喂奶，甚至于担心宝宝吃不饱，每次冲泡都要比建议的量多一点。

就这样，小女儿被小徐喂得越来越胖。

起先小徐不觉得，反而觉得宝宝白白胖胖的，跟广告商的婴儿模特一样，还认为自己把宝宝喂养得挺好的。直到有一天，宝宝忽然开始吐奶，拉稀，小徐这才意识到事情有些不对头，忙将孩子送到了医院。

医生检查后面色严肃的批评小徐，孩子出现明显被过度喂养的情况，之所以吐奶拉稀不止，就是因为她的消化系统承受不住过度的进食两岁半宝宝的食谱应该怎么搭配啊，在发出抗议。

孩子吃太多有哪些负面影响？

1、增大食量，出现肠胃问题

如果孩子饭量不固定，有的时候吃得多，有的时候吃得少，使得饮食不规律，那么就很容易因此而产生肠胃问题。

当孩子吃得少的时候，就容易因此而感到饥饿，一时又增大饭量，造成肠胃的不适应，长期以往，会引发肠胃疾病，而饱受苦楚。

2、出现积食两岁半宝宝的食谱应该怎么搭配啊，造成身体负担

吃得太饱，最明显的和直接导致的结果，就是出现积食，积食实际上会造成身体上的不舒服。严重的积食甚至于会使得孩子站也不是，坐也不是，十分难受。

当肚子实在无法承受的时候，甚至于会出现呕吐的症状。更有甚至，积食造成的身体负担，甚至于会产生生命危险，使人撑死。

新生儿这3种情况，可能是喂养过度，新手宝妈别大意，孩子吃撑了

1、吐奶

刚出生的宝宝因为生理的原因，胃是水平状的，胃比较小，吃奶的时候容易有空气进入体内。少量的吐奶（也叫溢奶）是很正常的情形，但是如果每次吐的量比较大，或者是过于频繁，甚至孩子的生长发育过于迟缓，则需要考虑是不是孩子有胃肠出现了问题，或是过度喂养了。

因宝宝刚出生时，肠胃道系统尚未发育完全，因此没办法容纳太多食物，若短时间内给予过多的奶量，宝宝则容易出现吐奶，且反覆的喂奶、吐奶，也很容易影响到宝宝的肠胃道发育。因此，若宝宝频繁出现吐奶，且父母也调整过喂养的情形但吐奶状况仍未改善，则建议至医院检查就医。

2、胀气

如果宝宝消化不良，就容易造成胃里积食，这个时候，宝宝可能会出现肠胀气等情况。

肚子胀肯定会很难受，宝宝可能也会因此哭闹，宝妈要多留心观察宝宝的肚子是否胀气，不要一味地只给孩子喂奶，小心伤了宝宝的肠胃。

3、会有大小便不正常的情况

随着宝宝年龄的不断增长，宝宝的胃容量和消化功能也会有所加强，所以到了这种时候，有些宝宝会有吃的多的情况，当然照理来说也应该会拉的很多，但是如果宝妈在给宝宝换纸尿裤的时候，发现宝宝并没有拉的很多，而且有很少的情况，这就是宝宝排泄变少的表现，当然这也就是宝宝吃多了消化不良而产生了便秘的现象。

过度喂养还有一个特别明显的信号，就是宝宝的大便会有异常的情况，比如宝宝的便便发绿或是会有起泡沫的现象，如果有这种情况，宝妈可就要引起重视了，这时候就要给宝宝减少喂养的奶量了，要知道过度喂养对于宝宝来说并没有什么好处。

想要宝宝吃得好，宝妈要注意两件事：

1、吃奶前或者吃奶后都不要喂辅食，要安排好奶和辅食的时间，如果吃奶前喂辅食，宝宝可能不买账，如果吃奶后喂辅食，宝宝已经吃不下去了。

2、做出适合宝宝的辅食很重要。如果不适合宝宝吃，他肯定吃不好，宝妈平常要多看看宝宝辅食菜谱，做出不同的花样，让宝宝更容易接受辅食。

在给宝宝做辅食时，应该要根据宝宝的成长变化去改变辅食。当宝宝刚接触辅食时，可以添加强化铁的米粉，等到宝宝完全接受后，再将米粉冲稠一点，还可以添加蔬菜泥、肉泥。再慢慢地不要再做泥状辅食，应该调整为颗粒状，可以让宝宝用牙床去碾碎食物，锻炼他的咀嚼能力。后来再调整为条状块状，慢慢转变成和成人饭菜相似的形状。

给宝宝做辅食要单独做，不能让宝宝太早吃大人饭，有条件的家庭，可以等到宝宝三岁再吃大人饭。如果两岁左右就吃大人饭的话，一定要注意饭菜要营养丰富，还要清淡少油少盐。不知道你做对了吗？

如何给宝宝正确喂食辅食呢

3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。

附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

这本书配有视频，老人用起来也很方便。

价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？

《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。