现在很多年轻人迫于生活成本，都会选择要家里的老人家来带宝宝。琳琳家就是因为在上海成家后，因为自己需要上班很难照顾到宝宝，便把自己妈妈接到上海的家里来帮忙照顾宝宝。

但是不到三个月，琳琳就发现自家宝宝开始不停的排便和排气两岁半宝宝的食谱应该怎么搭配啊，而且宝宝排出的便气味比较重，就连气体里面也是非常臭的。一看到宝宝这种情况，琳琳就觉得宝宝应该是生病了，就赶紧带到医院检查，检查后才发现原来是宝宝被“过度喂养”了。

问过自己妈妈后才发现，原来是自己妈妈担心宝宝吃不饱就每天变着花样让宝宝吃东西，除了日常的三顿奶粉之外，还喂了很多辅食，希望孩子可以多补充一点营养，但是没想到孩子居然吃撑了。虽然宝宝吃撑了，但是这个也不能直接责怪父母，毕竟也是为了让孩子可以得到营养。对于父母来说就需要好好掌握一些知识来判断孩子到底是不是积食。

孩子如果有这3种“现象”, 说明已被“过度喂养”了, 妈妈别大意

1、频繁吐奶

吐奶对宝宝来说其实是个正常现象，偶尔有一次或几次吐奶无伤大雅，但如果宝宝频繁吐奶那就能说明问题了。

新生儿肠胃功能比较弱，因此如果一次喂食的奶量过大就会出现吐奶的情况，当宝宝频繁吐奶时，宝妈就应该减少喂养的频率和量了。

2、吃奶量减少或吃奶兴趣降低

宝妈平时可以观察一下宝宝的吃奶间隔时间和吃奶量多少，若是突然发现和平时相比吃奶量减少，并且宝宝总是表现出来一副没兴趣吃奶的话，那很可能是由于宝妈之前过度喂养所造成的，导致宝宝胃里的食物一直不消化，从而让宝宝没有食欲。

若是出现这种情况，宝妈一定要改变一下宝宝吃奶的间隔时间。

3、经常积食、胃胀气

宝宝的肠胃是比较弱的，如果喂养不当就会影响到宝宝肠胃健康，宝宝喂养过度之后，一个很明显的信号就是积食或是胃胀气，因为吃太多而消化不良，平时的时候宝宝会非常不舒服，经常会烦躁的大哭。

而且还会食欲不振，影响宝宝平时吃奶。

过度喂养孩子可能会导致孩子出现以下的一些危害。

一、消化不良

如果我们的孩子突然出现了口臭的表现，同时，有食欲减退的行为时，这很可能就是我们的孩子长期消化不良所导致的，当然，随之，受影响的还有孩子体各方面发育的指标。

讲的白白胖胖的，孩子的确很可爱，可是随着年龄的增长，真的没有一个人会在身体肥胖的情况下，有人说他长的比较帅，或者长的比较美丽的。所以一胖毁所有，即便是你五官长得再怎么漂亮，只要一胖起来你就没有颜值可说了。

三、易患慢性疾病

被过度喂养长大的孩子，身体一定是肥胖的，那这种肥胖就会导致孩子的个子长不起来，影响的不仅仅是孩子的外在形象，关键是体胖的孩子很容易患上各种慢性疾病，这个可不是闹着玩儿的，毕竟可是会关系到孩子的身体健康。

想要宝宝吃得好，宝妈要注意两件事：

1、吃奶前或者吃奶后都不要喂辅食，要安排好奶和辅食的时间，如果吃奶前喂辅食，宝宝可能不买账，如果吃奶后喂辅食，宝宝已经吃不下去了。

2、做出适合宝宝的辅食很重要。如果不适合宝宝吃，他肯定吃不好，宝妈平常要多看看宝宝辅食菜谱，做出不同的花样，让宝宝更容易接受辅食。

在给宝宝做辅食时，应该要根据宝宝的成长变化去改变辅食。当宝宝刚接触辅食时，可以添加强化铁的米粉，等到宝宝完全接受后，再将米粉冲稠一点，还可以添加蔬菜泥、肉泥。再慢慢地不要再做泥状辅食，应该调整为颗粒状，可以让宝宝用牙床去碾碎食物，锻炼他的咀嚼能力。后来再调整为条状块状，慢慢转变成和成人饭菜相似的形状。

给宝宝做辅食要单独做，不能让宝宝太早吃大人饭，有条件的家庭，可以等到宝宝三岁再吃大人饭。如果两岁左右就吃大人饭的话，一定要注意饭菜要营养丰富，还要清淡少油少盐。不知道你做对了吗？

如何给宝宝正确喂食辅食呢

3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱两岁半宝宝的食谱应该怎么搭配啊，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。

附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

这本书配有视频，老人用起来也很方便。

价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？

《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。