夏天是个最好的季节，你可以在妹子面前展现你苦练一个春天的好身材；

夏天也是最坏的季节，再好的穿搭、身材，好形象，都有可能被一张油乎乎的脸毁得一干二净。所以，不管什么时候，男人记得脸面优先，对于面子工程来说，EVOMEN也不会让你太为难，跟雅皮主张小编学两招吧，挽救失地也许并没有那么难。

夏日护脸先护肝

夏天看起来瓜果梨桃甚是丰富，可相信很多男人们都跟EVOMEN一样，最爱啤酒和烤肉，这些东西其实都会给肝脏造成一定的负担，时间一长肯定会让你脸色发乌，没有光泽，而且还喜欢出油。最好的办法便少吃一点油腻的食物，就算烧烤，也选择玉米这样的杂粮，没事儿可以以芡实、莲子熬粥滋补，毕竟红润的面色，才是最好的打底。

避开烈日魔鬼的步伐

EVOMEN在去年的此刻，似乎就在强调，防晒是个全年必修课，到了今年，看来还得继续宣传。毕竟防晒对于抗氧化的重要性来说，非常有分量。也许在冬天，你不怎么在意那个不太暖和的太阳，但是夏天你就没话说了，如果你不幸是个敏感肤质，那雅皮主张小编推荐你选择的敏感度、无酒精香料、而且清爽的防晒乳液，当然多种护肤效果的更好，不仅能防红外线，还能预防老化。

内外兼修调整作息

中医理论始终认为，天人合一、顺应节气才是最健康的生活方式，当然不同的季节、养生方式也各不相同。《黄帝内经》曾经主张，春夏阳气上升，建议着重调养肝脏、宜晚睡早起。当然EVOMEN必须提醒你，这里的晚睡早起，指的是晚11点和早6点哦，起床后不着急洗脸刷牙，可以先在户外小小走一圈，之后洗漱，尽可能让心情舒畅。再好的护肤品，都不可能让你拥有健康特有的红润脸色的。

药补不如食补

久坐办公室的白领精英们，你们的脸色想必和身份不太相符吧，EVOMEN并不是希望你扔掉每天吃的复合维生素，而是药补的同时，最好也和一些炖品。

如果维生素E不足，多吃一些坚果类食物，比如核桃、杏仁等。

如果维生素A/C/B不足，试试来点桑葚、红枣、枸杞的泡品。

如果缺铁，可以来点儿樱桃和葡萄。

室内外温差大泡一杯神气茶

夏天最显著的特征是，屋里20度，屋外40度，这样的温差下，如果不幸感冒，是非常难受的，形象什么的到时候就只能放到第二位了。这个时候雅皮主张小编建议你用橘子皮、薄荷和热水给自己泡一杯神气茶，不仅润肺，而且能预防热伤风。如果你不幸有伤风症状，可以试试加入百合和杏仁进行紧急滋补。

好气色可以敷出来

其实很多男人一开始和雅皮主张小编一样，都非常排斥面膜这种东西，但是一旦你了解了它的效果之后，可能态度会有些改变。当然EVOMEN不建议你选购朋友圈里的那些产品，它们的质量浮动太多，不好保证。

你可以选择那些富含维生素成分的面膜，男士面膜最好还有一些活性炭成分，以便有改善肤色、纹理和吸附油脂的功能，当然了，敷面膜之后一定记得洗干净脸。

适度去角质

男人的角质层代谢速度很快，所以经常会发生角质碎屑和油脂混合，从而堵塞毛孔的情况，这种情况在EVOMEN看来，最好的情况就是长个痘了，所以你必须偶尔适度做一些保养。可以选择磨砂膏，或者去角质的专门电动刷。当然雅皮主张小编推荐你选择旋转电动刷，因为它还能帮你去掉多余的黑头粉刺。

给办公室来一点自然气息

夏天不管是干热，还是湿热都让人难耐，在家里或者办公桌上摆上一款味道清新的香氛蜡烛吧，让心情和嗅觉换个感觉，反正EVOMEN试过之后感觉还不赖。

面部SPA也很重要

男人似乎很难接受对于面部的直接护理，或许老观念让你觉得这种服务很娘炮，其实面部SPA可以改善面部的淋巴堵塞情况，整个安详和舒展的过程，也会让你非常减压，毕竟对于男人来说，每天除了睡觉，面部纯放松的机会不是很多。

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