68岁的潘虹，虽然年岁已高，却仍旧是令人注目的存在。

她的颜值还是令人觉得当年风华正茂的时候一样亮眼，她的气质仍旧优雅无比，既没有被岁月所拖累，也没有被衰老的病痛所折磨。

但最让人好奇的是，潘虹在这年纪关口并没有选择留着自己当年比较出众的长发，而是将发型改为了短发或是盘发。

我们不禁思索，短发和盘发能够在何种意义上帮助老年女性提升自己的整体气质，不留长发就真的不能显出气质了吗?

盘发、短发为什么能够提升整体气质?

与阳光女神同时代的潘虹因不输于阳光女神的颜值而备受关注，但如今潘虹已经68岁了，岁月的痕迹多少让她有些模糊。

但是潘虹对自己的精致感丝毫不降低，在生活中，我们经常能够看到她穿搭端庄，看着精致大方果敢的形象。

尤其是在她的发型选择上，潘虹似乎总是在为自己找盘发或短发造型的借口，以此来提升自己的整体气质，更显得优雅贵气。

短发和盘发，即便是年龄比较大的女性，为了展现自己的青春活力，也往往能被运用得得体妥当。

因为短发，比起长发来，对于女性来说花费时间更少，更加快捷且易打理，所以很多外表看重外观形象的中青年女性也愿意尝试短发造型。

相比长发造型需要花费大量的时间精心缔造才行，短发不仅能够让女性看上去更加精明干练，并且青春活力十足，也让我她们有更大的意愿尝试更多新潮好看的时尚搭配。

而短发对于老年 女性来说，更能阻止岁月对其面容的侵袭。

短发体现一个女性对于自己年龄的认知，花大量时间去维护长发只是徒增麻烦与痛苦，还会让自己更加显得老样子。

将长发剪短，反而可以减去许多累赘，减龄效果加好也说不定。

即便是老年人的身体也会有人喜欢短发为之美好的，在欣赏短发的时候也更容易抹去衰老所带来的负面情绪。

而盘发对于老年人的作用同样显著。

优雅的盘发能够体现出一个女性对自己形象打理得有多么精致与描绘，也能彰显出她的优雅和内敛，而这些反馈出来的形象与气质是复杂繁多的其他造型无法比拟的。

再有一些叫人情结的家庭，长辫不能短，是不成体统的，所以为了迎合这种叫人情结，老年人也会喜欢将长辫子盘成一个优雅端庄的大包子耳。

对于修饰脸部轮廓来说，盘发与短发都是一种非常优雅和大方的选择，它们可以凸显出五官的立体感和轮廓，同时也让脸型更加显瘦，让整个人更显精神气多了。

虽然两者各有特色，但都可以根据自己的气质找到最适合的款式，比如圆脸可以选择偏分的齐肩直短发，而长脸则比较适合随意多波沧浪卷的齐耳短发。

如果脸比较大，则可以选择中分齐肩长直发，这样可以减少脸部占用比重，营造出一种稍微瘦一点脸的视觉效果，使整体配搭看起来更和谐个性。

所以我们看到68岁的潘虹一直都这么喜欢改换各种各样的短发和盘发造型，不是格格不入，是因为在她看来这样更显得自己有气质。

衣服简约拿捏色调 大方得体!

然而光靠优雅大方的盘法也还远远不够，如果服装搭配不过关，即便是精致大方优雅时尚的盘法再加分也没用。

而对于这方面也是66岁的潘虹非常拿捏得当的一点，从来没有素颜衰老状态没收了封面女神地位。

我们先来看看她穿什么样衣服。

潘虹依旧清晰地记得自己是什么样子，所以不论是出席活动还是平时打理生活，她都不会像许多沉迷于柔软和舒适感故意忽略形象的老年人一样穿着宽宽松松或者老土又老套磨叽叽软飘飘缺乏线条感又缺乏颜色亮点的小洋装。

而是会尽力坚持穿搭简约、干净、大方和有质感又不失时尚感连衣裙，让自己在优雅大方之余保持自己年轻心态。

即便是中老年人的穿着方式流行简约，但并不是只有一种风格。

众所周知，简约风格其实就是一种脱离了复杂繁多追求修饰性和装饰性的基础穿搭方式，它可以不使用过多修饰性元素，不追求繁复的图案，而更多考虑服装之间如何搭配提升整体搭配效果。

所以简约风格最重要的是懂得简约设计之美，因此尽管它不会一味拘泥于一种设计类型，但是基本不会使用过于低沉沉闷甚至阴郁的黑和灰色等暗色调。

这样的颜色本身就会给人压抑沉闷的心情，与要展现出自信快乐积极心态相违背，所以潘红绝对不会穿这样的服装，她们更多会大胆使用一些流行色，以及亮眼而又不刺眼的亮色作为点缀来活跃整体形象。

回归自然本身就是非常简单的一件事情，再用暗色调进行强调的话，只会让自然变得刻意，就像潘虹这样搭配衣服一样。

衣着美丽，有个好心态加上合适版型!

除了服装搭配以外，潘虹每天都愉快又自然地活着，她知道自己无论如何都不能跟年轻时一样年轻，她已经接受了这一点，但是这并不代表她就愿意因此自甘堕落。

岁月无法溺爱自己那就努力抵抗咯!

尽量保持一个良好的心理状态，对于保持美丽来说是很重要的一部分。

女人由于生理原因是非常容易沮丧和消极，以及焦虑烦躁起来容易影响自己的容貌和气质，所以放松心情严格要求自己情绪管理非常重要。

与此同时体态管理同样不能落下。

我们时常能看到一些腰背拱背走路歪扭的人，他们们往往因为自己的体态造成一种懒散的不积极体验给人印象，并造成其他影响，例如脸部线条走形或者腰背疼痛等问题，因此即便不是养生目的，活跃精神态也是非常重要的。

68岁的女人能够穿着优雅大方，要知道这不仅仅靠良好的搭配经验，更要靠得益于良好的心态与积极稳重干练精神塑造出来!

年龄并不是美丽面前的一堵墙，反而是累积智慧经验经验的一块坎!