用色彩调节愉悦的阀值，那就是把快乐穿搭在身上啊，这个夏天多巴胺穿搭方式在急速升温。所谓多巴胺，就是一种当你感到快乐、新鲜、刺激时，大脑释放的神经递质，它是一种“快乐激素”，它可以帮助我们抵抗压力、抑郁和焦虑。

在色彩心理学上，色彩与情绪息息相关，明艳饱满的颜色能给人快乐、积极的情绪。在穿搭上用鲜艳饱满的颜色仿佛打开了快乐荷尔蒙开关，让人莫名的充满了积极向上的力量，令人开心，能量满满。

比起容易拿捏的黑白灰，多巴胺式穿搭对选色和配色要求极高。明艳的颜色选、配色调不对，很容易显土气和俗气，因此选搭对适合自己的多巴胺色系才是美丽、帅气、愉悦的开始。

端午节那天中午去吃午饭，就被路过一位多巴胺穿搭法的帅哥吸引了，不由多瞄了两眼。芥末黄的方领T恤，搭配一条米白色短裤，脚上是一双白色短袜搭配白鞋，1.8左右身高，搭配流行的大背头，阳光、帅气又高级的气息扑面而来。

盯着他远去的背影在想：色彩选择和搭配都蛮吻合他自身，这位帅哥有没有做过专业的个人形象设计呢？职业病又犯了！

入行多年来，无论是做男士个人整体形象设计，还是企业或者会员的美学穿搭讲座，只要看到五颜六色的颜色，不少男性第一反应是，黑白灰颜色应该适合自己，别的彩色系应该更适合女性。

事实上，无论男性还是女性，在穿搭时每种颜色都可以驾驭，关键在于怎么选择和搭配适合自己的色调。首先我们给大家分享一些男女同用的配色方法

LOOK01近似配色法（更适合暖柔、柔暖、冷柔、柔冷、浅冷）

近似配色法分为两种情况：

一种是（同色系搭配）是指在同一色相内，如：浅蓝配深蓝，淡黄配黄色等；另一种是相邻色搭配，同时含有一种三原色。如：黄配橙等。近似配色能传递出低调、柔和、雅致的穿搭效果。

上图中蓝色衬衣配蓝色牛仔裙就是近似配色中同色搭配。

其实，一套穿搭中有时会用到多种配色法，红色包、鞋子和蓝色服装间形成了对比配色，红蓝CP带来了一丝活力

邻近色搭配也是近似配色一种，配色里同时含有一种三原色，如下图中穿搭，紫色T配蓝色短裤，紫色和蓝色中同时含有一种三原色，那就是蓝色，因为紫色是由红色+蓝色调配而出。

这套搭配中我们会发现色彩已超过了3种，有紫、蓝、黄、绿，但是依然看起来很协调，这就打脸了身上颜色不能超过3种的说法。事实上，身上颜色完全可以超过3种的，这要具体结合到这些色系之间有无关联性。

上图中蓝和紫色是同时含有三原色蓝色，这两个色属于近似搭配；

黄色和绿色也是同时含有三原色黄色的近似搭配，

绿色和蓝色也是同时含有三原色蓝色，也属于近似配色，

看似这么多颜色，因为你中有我，我中有你，所以天然协调，不会产生冲突。黄配紫，黄配蓝属于对比配色，增强了视觉冲击力和活力感。

LOOK02渐进色配色法（更适合暖柔、柔暖、冷柔、柔冷、浅冷）

渐进配色法是按色相、明度、艳度之一在搭配时依次排列法。能传递出柔和、雅致又醒目的穿搭效果。

上图中渐进配色是按色相蓝色进行依次排列搭配的，渐进配色在色彩选择上要达到3个或3个以上

这张图外套、裤子、包达到了3个，如果我们给她搭配鞋子，按照渐进色配色法，鞋子也可以选择蓝色系

上图左也是用了蓝色渐进配色法，蓝色耳环、裙子、打底、鞋子，蓝色系数量也是超过了3个

LOOK03对比配色法（更适合净暖、净冷、冷亮、暖亮、深冷）

对比配色法用色相、明度、艳度反差进行搭配，视觉冲击力强，传递出醒目、张扬、活力，生机勃勃印象。

上一图都用了色相黄蓝对比配色法

上图左用了黑白配明度对比配色；中和右都用了色相对比配色法

LOOK04单重点配色法（更适合深暖，也适合别的所有色彩季型）

单重点配色面积上形成反差，突出一个重点，如万绿从中一点红，强调主次之分，丰富搭配的层次感

生活中不想太过引人注目，鲜艳颜色只需点缀一下，同样可以带来愉悦的穿搭氛围

LOOK05呼应色配色法（适合所有色彩季型）

呼应式配色法让搭配色调有衔接和关联性，让整体搭配更有倾向感，有秩序和质感，不会太杂乱

花衣服选其中一个色调搭配呼应即可，需要注意是暖色型人可选其中适合自己暖色调呼应，冷色系人可以选择适合自己冷色系去呼应

LOOK0A重点来了：你的色彩选对了吗

最后最关键点在于无论你掌握多少配色法，如果不知道自己专属用色范畴，再精湛配色技巧也无法弥补选色不适合自己带来的违和感。

每个人都有适合自己的专属色系，它由我们先天发色、肤色、瞳孔色三者之间生理关系共同决定，我们把它划分为：深暖、深冷、浅暖、浅冷、冷亮、冷柔、柔暖、柔冷、净暖、净冷12色彩季型，它们决定我们服饰颜色该如何选择，选择深色还是浅色，颜色鲜艳与否，冷色系还是暖色系等。因为适合颜色和不适合颜色穿搭起来反差极大。我们看看下图就可了解。

色彩季型还决定我们的搭配方式，如：适合用近似配色还是对比配色等。

上图左对比配色，右近似配色

其实，多巴胺式穿搭更多折射出的是对多巴胺式人生态度的追求。颜色不能乱用，色彩穿搭对了，收获了自信和美丽，你的人生将更加多巴胺。

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