饮品眼花缭乱的今天，似乎被各类添加剂剥夺了健康，而花茶因为它的自然、纯粹、简单，也似乎引领了一种舌尖新风尚，拥有一种特别的小文艺、小清新；为生冷的办公桌增添一丝别样风情，怎么看都透着阳光自然健康的味道。花茶好处多，但怎么组合更健康呢？下面和小编一起来看看吧！

桂花茶是由精制茶坯与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受消费者宠爱。

桂花茶5大功效

1、具有化痰、止咳、平喘作用。

2、桂花芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。

3、桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

4、桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

5、经常饮用桂花可平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。

生活节奏快，工作繁忙，心理压力大，已成为现代人的生活现状。在繁忙的工作生活中，为自己泡上一杯香甜可口的桂花茶，为自己减轻生活压力，给自己的身心放个假。桂花搭配不同的材料冲泡具有不同的效果。

桂花可以和什么搭配好呢？

1、桂花蜂蜜茶

桂花茶加蜂蜜之后，两者之间的功效相结合，不但喝起来十分可口，还能美容养颜，缓解皮肤衰老。

下班疲劳之后，喝上一杯桂花蜂蜜茶可以有效缓解疲劳各种花茶的搭配，还能促进睡眠，帮助肠道消化，经常喝桂花加蜂蜜还可以帮助去火、清新口气。

2、桂花蒲公英饮

桂花蒲公英具有清热解毒、祛火消炎；蒲公英清热解毒、去火消炎，被称为天然的抗生素，抗菌消炎效果佳，并且蒲公英对各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，而蒲公英根对于排肝毒，预防肝损伤效果佳！桂花有清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃之效。

3、桂花玫瑰饮

桂花饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人饮用各种花茶的搭配，和桂花还能起到强肌滋肤，活血润喉可化痰散淤，治咳嗽的功效。

玫瑰花茶的功效与作用很大，自然不用多说，性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效。特别是对于女性朋友来说喝玫瑰花茶不仅能有上述功效与作用还能起到调节女性生理问题、调经、美容养颜等功效。

4、桂花薄荷茶

桂花薄荷茶由薄荷、桂花、莓茶、陈皮、决明子组成。

杀菌：莓茶、决明子都有抑菌抗菌的作用。儿童乐园常常使用决明子来代替沙滩就是这个原因。莓茶则含有黄酮，湘西的土家族人过去缺医少药，莓茶就能帮他们对抗一些感染性的疾病。

去异味：薄荷不仅有抗菌作用，而且气味清新，口香糖里也有薄荷提取物的。不管是口腔有害菌还是胃部幽门螺杆菌，都对这三味药材退避三舍。

去胃热：莓茶、决明子和薄荷都偏凉性，可以祛胃火。桂花和陈皮是常用的开胃、温胃、养胃的中药材，能促进胃肠道蠕动。杜绝因食物积滞而导致有害菌大量繁殖产生口臭的内环境。这五味中草药材解表散热，相得益彰，饮用之后顿觉唇齿流芳。

结语：桂花茶的副作用很小，而其作用却不少，对于咳嗽、咳痰、哮喘等病症，具有一定的效果。经常来饮用，能润肺化痰，能减轻这些病症。桂花茶还能让肝脏得到滋补和保养，能让人变得更为安静，利于睡眠等。桂花茶还能消除口中的异味，能杀菌等。桂花茶还能美容养颜，是广大女性的好饮品。