京东掌舵人刘强东最近喜事连连，在与奶茶大婚、荣升准爸爸后，几天前又火了一把，十分帅气的拿上了“时尚先生”的奖杯。

图为《时尚先生Esquire》官方微博发布的刘强东领取“年度先生”奖杯的现场照

虽然《时尚先生Esquire》说东哥当然不是因为外形而获奖的，不过，即便是与胡军，吴奇隆，李健，陈坤这等养眼的一线男神同台，东哥可谓毫不逊色，以“零号西装”的俊美外形成功地吸引了看客们的眼球。

此前，在西雅图举办的“中美互联网论坛”上，刘强东的西装也被外界评价为最贴身的。

不用说，刘强东今日的崭新面貌与奶茶妹妹的爱情是息息相关的，不信？来看看2012年还未与奶茶相遇时候东哥的画风……

这是12年接受优米网采访时的刘强东，看上去就是一个微胖的“大叔”，脸上肉嘟嘟的。根据网友目测，现在的东哥至少比从前瘦了25斤。

在昨天接受媒体采访时，他透露了减肥的秘诀就是管住嘴。

“减肥没什么秘诀，我觉得就还是要管住自己的嘴……如果没有应酬，我晚餐一般就是蓝莓、麦片、牛奶，早晨也是一样，买新鲜的蓝莓，喝低脂的牛奶，加上进口的麦片。”

当然，减肥成功以后衣服就好买很多，穿啥都有型，东哥在采访中还不忘含羞秀恩爱：“现在衣服大部分是太太选的。”

解读刘强东为什么偏爱这三种食物

蓝莓

热量只有大约57大卡/100克，属于低热量食品，蓝莓富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，被国外专家称为“抗氧化之王”蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分，具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用。

（燕）麦片

在日常食用的小麦、大米、玉米等各种主食，燕麦的营养价值是最高的。燕麦蛋白质含量较高，同时富含维生素B1、B2、E、叶酸和水溶性的膳食纤维等，都是人体所必须的营养成分。

燕麦中富含的可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人感到持久的饱腹感。所以很多人吃完燕麦片后就会感觉很长时间都不饿。是很好的减肥食物。

牛奶

优质蛋白质以及钙的来源。根据中国居民膳食指南的建议，“每天吃奶类、大豆或其制品。”强调每天应吃相当于300克鲜奶的奶类以及奶制品。