姐妹们，下午好！

这次来聊聊小骨架圆身材怎么穿。

风靡一时的偶像剧《恶作剧之吻》大家都看过吧？！女主林依晨就是就是典型的小骨架圆身材

这种身材有三大明显特征，一是头肩比不够优秀，肩膀窄小，显得头很大。

二是手臂粗，肩宽背厚，上半身看着肉肉的很圆润（但是腰细）；

再就是有假胯宽，显得腿很粗，整体重心往下移，看着特别的敦实（这和胖是有区别的哈）

如果斜方肌还明显的话，那真是一座雄伟的山脉

比起周冬雨的小骨架扁身材，这种身材的女生实在是太！惨！了！

因为敦实感比较重，很容易就会穿得土气、路人感，看着还有点傻气妹妹的感觉！

扎心的是这种身材拍照露全身，容易显矮胖。

同样是身高160cm，林依晨和董洁相比，看着就不像有这么高

看照片至少95+斤，但她其实才84斤，不像是吧？！

还有这种身材不能胖就算了，肩上和背上的肉肉比较紧致，想要减下来有点难度，需要吃些苦头。

都说背薄一寸，年轻十岁。

我知道你们一时半会是减不下来了，那小骨架圆身材怎么穿才能减少敦实感呢？我这就来说说~

肩膀要挺阔起来

很多妹子可能会觉得，肩膀已经够厚实了，那就得穿面料软趴趴的衣服。

恰恰相反，像这种落肩、软趴趴的衣服紧贴在身上，溜肩、肉肉都暴露得淋漓尽致就算了，还显头大。

小骨架圆身材最应该穿的是有挺阔感的衣服，肩膀挺拔起来了，敦实感就会弱化，还能优化头肩比。

博主Tonya Smith身材也很敦实，穿上硬挺的西装后，看起来完全没有那种肿胖的感觉。

but，这种天气穿西装估计会中暑吧~

夏天还是得穿凉爽的T恤，肩线刚好在肩膀位置的T恤，才能强调出肩膀的轮廓，上半身看着就挺拔不少。

T恤尽量简洁利落，颜色鲜艳、复杂的印花反而会让圆身材增加土气感，一点也不高级。

如果你已经买了肩线下滑的T恤也别急，叠穿一件背带裙or吊带就能拯救，把宽宽的肩带往外拉也有显头小作用。

除此之外，我推荐过N次的宫廷风上衣也是小骨架圆身材的救星，蓬蓬的泡泡袖同样能拉宽肩膀，头自然就小了。

小V领和方领买就是了，露出胸口的皮肤，人就不会敦实了。

修饰腿粗增加轻盈感

看人都是看整体的，光是弱化了上半身的敦实感还不够，大腿根粗才是显矮的罪魁祸首。

要是加上还有肌肉腿的话，那就更显得敦实了。

所以下半身一定要做到遮腿粗的同时又要增加轻盈感。

地球人都知道紧身牛仔裤和小脚裤和是胯宽大腿粗的克星，直上直下的背带裤也要pass，全身同宽会显矮。

说到适合胯宽腿粗的裤子一定绕不过牛仔阔腿裤。

but，对于上下都敦实的圆身材，买牛仔阔腿裤的要注意两点：

一是裤管要够宽，二是裤长差不多拖地，这样才不会暴露自己中段有肉，大腿很粗的问题，又能显高。

不过要我说最好穿的还是西装裤，垂坠感强，视觉感上就很轻盈。

而且它是从腰部完臀部开始逐渐宽松，完美遮住假胯腿粗。裆部也够长，没有显裆困扰，只会显得腿更直更长。

随意搭一件短上衣，胸以下全是腿，看着还特别轻盈活泼。

讲真，再能遮的牛仔阔腿裤，都不如一条宽松西装裤来得轻盈显瘦。

没有肌肉腿的姐妹爸爸裤赶紧安排起来，裤管宽松且大藏肉能力没得说。

小个子选膝上15cm的款式，显高绝对妥妥的！

裙子的话就相对简单多了，无论是长裙还短裙，裙摆是宽松A字的就能隐藏窄胯腿粗

个不高的姐妹就挑短款A字裙，像百褶、牛仔都可，露出纤细的小腿，敦实感重的下半身瞬间透了口气。

长裙遮腿粗的功力更胜一筹。

不仅如此，蓬松的下摆加宽了下半身之后，会把上半身衬托得更窄，视觉上会显得头更小。

利用发型减少敦实感

小骨架圆身材还有个很明显的特征，就是肩窄造成的“假”大头，脖子短。

这时候就不适合把厚厚的长发披散下来了，会加宽头部面积。

半身照看着还好，全身照就很笨重又压身高。就像开了大头功效一样，几乎吞没了肩膀，脖子也“藏”了起来，看着敦敦的。

长发女生我建议你把头发扎起来。

你看林依晨只是简单的扎个低马尾，瞬间从村里的小芳逆袭成气质优雅的都市丽人，过分好看了哟~

说到最显头小脸小的还是短发，头部的重量感减轻了，敦感自然就削弱啦。

我观察了一下凡是这种身材的小花，造型好看的照片，无一不是剪了短发。

不过短发会露出整个肩膀，斜方肌明显的女生就不太可了。

刚过肩膀的锁骨发更适合有这个烦恼的女生，发尾刚好遮住发达的斜方肌，垂顺下来的头发还能隐形拉长脖子线条，完美~

另外，染个浅色的发色对于减少敦实感也有一定的效果，我比较推荐红棕色，显白又日常。

好啦，关于小骨架圆身身材，怎么减少敦实感的分享就到这。

其实身材不够完美也没什么，只要学会扬长避短，利用一些小窍门把自己的优点发挥到极致，同样可以美出自己的风格。

好了，今天就到这里。

喜欢记得关注哦！