上个周末抽空回了趟广州，发现这座以往11月还在穿短袖的城市也在我离开的前一天开始降温了。天气一冷，大家也都考虑起保暖穿搭，如何穿得保暖不显胖成为了大家最关心的话题。

于我而言，避免臃肿除了要选对版型，色彩也很重要。举个栗子，我们先来看一组图：

很明显，虽然都属于同一个色系，但左边的却要比右边的看起来面积要小一些。所以，无论是经典色还是彩色，只要饱和度偏低，色度偏暗，就能显瘦。

在了解了颜色的饱和度和色度之后，我们就能利用“胖的地方穿暗色，瘦的地方穿浅色”这个法则来搭配。那么具体怎么运用到实际穿搭中去呢？这期我就根据5种不同的身型来跟大家展开聊聊。

倒三角型身材，顾名思义，就是上宽下窄。其实我还挺羡慕倒三角型身材的妹子，上半身撑得起西装大衣这类气场十足的单品，下半身又没有赘肉，中性风妥妥hold住。但肩宽必须得瘦，如果上半身还胖的话，就会显得很壮。

所以，对于上半身有肉肉的倒三角型身材，还是建议把暗色系穿在上半身，这样可以在视觉上削弱肩部和背部的宽壮。下半身可以放心穿亮色系的单品来提亮整体造型，腿部相对较瘦的你们穿亮色下装也不会显胖。

雾霾蓝近两年都没有过时，我基本上每年都会买一件雾霾蓝的单品。今年入手的这件雾霾蓝毛衣颜色更偏灰一些，色泽度也会更暗，穿上修身效果也不赖。搭配这条亮色的格纹裤，既不会浮夸，整体看上去也很轻盈，在冬天穿还是很有活力的。

苹果型身材总在说梨型身材是“小腰精”，但我想说，你们的腿才是最令人羡慕的好吗苹果型身材主要的问题其实都集中在上半身，最突出的就是胸大，并且有小肚子，所以很容易让人把视线都集中在胖胖的上半身，忽略了纤细的腿部。

而苹果型身材在穿衣时最大的困扰也就是胸大，特别是在冬天穿毛衣的时候就会特显胖。这个问题也可以从颜色上进行改善，比如这款印花毛衣，深色的花纹刚好设计在胸前，可以缩小胸部的面积，不会在视觉上凸显过度。

有小肚子的苹果型身材可以选择暗色的裤子，在一定程度上遮盖住腹部赘肉。但如果你有一个平坦的小腹，那么就可以尽情尝试浅色的下装啦。

说到梨型身材我真的太有发言权了，在意识到自己是上窄下宽的体型后，我一直从版型面料和颜色上寻找真正适合自己的下半身穿搭。

之前一直都在跟大家分享梨型身材适合穿的版型，但其实颜色也很重要。平时一穿紧身牛仔裤就尴尬的我，这两天终于找到了一款无比修身的暗色牛仔裤。第一眼远远看到它的时候还以为是黑色，但凑近一看，其实它属于非常深的蓝黑色。这款虽然也是skinny，但由于颜色够深，能把大腿、胯部和臀部的赘肉隐藏起来，再加上面料很有弹性，看上去下半身的曲线也很好。

我的上半身其实属于偏瘦型，腰相对来说会细一些（也算是唯一的资本了），所以我往往会穿亮色系的上衣。今年秋冬我还特别偏爱毛衣马甲，腰部剪裁我还会选稍微宽松的版型，这样穿着舒服，还能平衡下半身的胯宽，看起来身型也会和谐很多。

我一直都觉得H型身材是被腰耽误了的好身材，上半身和下半身都没有赘肉，肩部也很力量，能撑得起高级感的衣服。但唯一一个问题就是腰线不够明显，穿上衣服后显得过于中性，缺乏女性应该有的曲线美。

所以在穿衣服的时候，H型身材的妹子们尤其要注重腰部的色彩搭配。我的建议是，对于均衡的身材来说，上半身和下半身都可以穿浅色系的单品，但腰部可以用暗色的饰品来点缀，在视觉上起到把腰往里收的效果。

像这款驼色镂空上衣就很适合H型身材的妹子们，贴近肤色的浅色系在没有赘肉的上半身不会显胖，胸前的镂空还能增加女人味。而下半身可以选择大地色的微喇裤，避免头重脚轻。腰部则可以尝试用深色大腰封来修饰腰部，使腰线更为明显。

最后来跟大家说一下X型身材，像这种身材简直就是大家心目中完美的身型。如果一定要挑出一个毛病的话，就是这类身型整体看上去会有点扁平，穿衣不够饱满，在色彩上就更要注重层次感。

X型身材的妹子们可以尝试一些颜色叠加的单品，比如这款渐变彩虹毛衣就很适合，彩色拼接能让整体看起来不单调，利用色彩直接的递进让上半身看起来更有力量，整体看上去才不会过于干瘪。

当上半身穿出了蓬松感，那么下半身就尽量以修身为主。深紫色的半裙在色彩上能与毛衣颜色承接，还能修饰大腿和臀部。这里要注意的一点是，裙子尽量选择短裙，到膝盖以上，适当露出腿部的肌肤，让整体造型有呼吸感才更显轻盈噢~

利用色彩显瘦在穿搭中还是很能看出效果的，希望这期的“色彩疗法”能够帮大家在日常穿搭中获得惊喜感。