今天要来讲一个，平时看不到摸不着，但它决定了身材的呈现，对穿搭风格的影响非常大。

今天的主题是：骨架。

同样是穿羊羔毛外套，有的人穿上去俏皮可爱，有的人穿上去显得魁梧。

同样是少年感短发，有的人剪完清爽又减龄，有的人驾驭不了，这也是骨架在作祟。

所以，骨架还蛮能决定一个人的穿搭、形象和风格。那么如何通过外表来判断骨架大小呢？

如何判断骨架

网上流传比较多的判断方法，是用拇指和中指去圈住手腕，两指指腹折叠越多，骨架越小，反之则越大。

其实这个对全身穿搭影响不大，偏差几率还是蛮高的。

如果要看真正影响穿搭的骨架判断方法，只看这三个地方就可以了：

1、头骨。

我之前写过头身比和头肩比对穿搭的影响，其实也就是头骨对穿搭的影响。

有的人虽然身材很瘦，但是头骨却蛮大的，穿什么都觉得头大脸大脖子短，像一颗行走的棒棒糖。

娱乐圈的明星中，也有头大身材小的例子，这类人单看还可以，与他人合照就不占上风了。

头身比算法是身高÷头全高，但是现实生活中光头的人占少数，所以单看外表，还是要算加上头发的高度。

一般来说，大部分普通人的头身比在5.5头身。

6~6.5头身在普通人中算是比较优越的比例了。

7头身则是古希腊杰出的雕塑家提出的，人体最理想的头身比。

但能做到这一点的人不多，在东亚人群中，基本上只有超模们，或者身材条件比较优越的明星才能达到这一条件。

至于8头身，哪怕在超模群体中，也是比较罕见的存在。8头身比较上镜，适合在T台展示。如果现实生活中看8头身的同学，比例还是略奇怪的。

2、肩宽

第二个决定骨架大小的地方则是肩宽。

肩宽大小对穿搭影响很重要，也是关键之处，但也是个体误差最大的地方。

以刘诗诗举例，她的肩宽单看还是蛮宽的，但是她的胯比较窄，所以她的骨架看起来偏小，很纤细。

这种上宽下窄or上窄下宽的情况，只是身材比例问题，与骨架无关。

只有真正做到肩宽胯也宽的情况，才算骨架大。比如说lisa，单看她肩宽很宽，身材偏男相。

胯也蛮宽的，所以她是比较标准的大骨架身材。

肩宽对女生来说不一定是坏事，大部分肩比较宽的女生，可以轻松拥有直角肩。

而且溜肩、圆肩等情况出现在肩窄群体中比例非常高。

3、胯宽

最后一个决定自己是否大骨架的地方则是胯宽。

很多人觉得胯宽是个不好的身材特征，其实真正胯宽是非常好看的。

因为肩宽胯窄的人，看上去很容易像金刚芭比。但是真胯宽则显得比例刚刚好。

胯宽的同时，还能与腰部做出明显对比。模特们的胯还是蛮大的，有明显的腰臀比。

不过很多人的胯都是偏窄的，而且还有个很难看的地方，那就是假胯宽。

假胯宽对身材比例贡献程度基本为零，既不能衬托细腰，还让腿看起来短了几公分。

所以在分析自己是否真正大骨架的时候，一定要分清楚，真胯宽的实际长度。

骨架大小和身高没有绝对关系，高个子也有不少骨架小的例子，矮个子也有骨架大的例子。

实在是不知道如何判断，找个高度差不多的人一起合照，合照中出现这种强烈对比的，就一目了然了。

讲完如何判断，就来讲一下骨架大小的女生适合什么样的穿衣风格啦~

骨架大的女生

骨架大的女生，都有这些优点：更端庄、更正气、更优雅。

适合风格：优雅知性风、布尔乔亚风、轻熟性感风、摩登都市风……

对于骨架偏大的女生，瘦一点绝对比胖要更加好看。大骨架女生的优势是端庄气场足，但是一旦胖起来，则会折损这种气场，导致自己虎背熊腰的。

所以骨架大的女生，一定要坚持运动、注意饮食结构。

不过也有特殊的情况，长相偏成熟的圆润身材大骨架女生，自带丰腴之美，在气场足+身材曲线姣好的情况下，无限放大了自身明艳程度。

可以塑造成熟性感的路线，完全没有违和感。

而且只有大骨架女生，身上的端庄属性，能够很好地中和单品中的性感氛围，穿起来没有媚俗感。

除此之外，我觉得骨架大的女生，日常透露出来的讯息都是比较可靠、从容、稳定，颇有大女人风范。

所以在穿搭和单品选择上，可以尽量避免一些幼感强、轻龄可爱风的单品，效果远远没有穿大气look时候那么好看。

骨架小的女生

骨架小的女生，都有这些优点：更轻盈、更灵气、更少女。

适合风格：日系可爱风、日系通勤风、日系轻熟风、韩系小清新风、中性帅气风、鬼马精灵风……

和大骨架女生不同，我觉得对于小骨架女生来说，过瘦会显得自己骨瘦如柴，像发育不良的样子。

小骨架女生可以适当保持一点肉感，匀称的身材更能增加美感。

细心的同学不难发现，我推荐给小骨架同学的穿搭风格中，日系的三种不同类风格都上榜了。

其实日系风真的很适合小骨架女生借鉴参考，因为无论是日杂、还是日本比较知名的明星模特，她们的骨架都是偏小的。

加上整个日系穿搭风格体系都不追求“气场强大”这一点，与小骨架的特征非常吻合。

对于小骨架来说，身材优势是轻盈纤细少女感足，这些特征都是女人味强烈的特征，所以在穿搭方面，要尽量避免甜媚的穿搭，否则容易显得小家子气。

小骨架的同学，可以大胆尝试男性穿搭风格，像之前很流行的酷飒小姐姐风格，就十分合适。

但是因为骨架偏小，所以小身板撑不起来oversized款衣服，所以像这种机车运动风、boyfriend风则能省则省。

尤其是这种松松垮垮的look，穿上真的很像把一堆衣服挂在衣架上，欠缺美感。

关于骨架与穿搭风格的分析就到这里啦