随着年龄的增长，许多中年女性经常会为自己开始变得费白头发抗拒化妆、岁月变迁让肌肤逐渐衰老等而感到容貌焦虑。

然而，有很多中年女性总是带着“我不甘心”这种心态，认为这样很为自己的衰老奔波的烦恼就是自己穿搭不够尽心力。

于是，她们开始尝试那些年轻妹子的穿搭风格，却不知道这些风格本来就是给年轻人穿的。

如果中年人也尝试，那么只会令她们的装扮更加贫乏，甚至有一定的扰民性。

于是，我要告诉众多中年女性，其实日本就有这种穿搭样式可以借鉴，并且还能做到既看起来优雅又减龄。

中年女性为什么要借鉴日本主妇的穿搭理念?

许多中年女性会因为害怕自己显老，而试着尝试许多工整的摆放于局部或者应用于整体颜色。

但是，这些被称为花哨的元素本身就不符合中年女性温和的气质，更别提这些花哨元素本身也不衬托中年女性的气质。

就算中年女性尝试，再怎么努力也不会让自己变得更年轻。

因此，更改自己的搭配方向才是最有效的办法。

那么，中年女性应该怎么穿着才能展现出更优雅的个性呢?

首先就是回归简约。

大多数日本主妇穿搭都是以基础款为主，这一点正好与中年女性追求优雅柔和的气质相符，并能够显得自身气质优雅大气。

其次是经典的颜色组合，主打简约搭配的大前提下，虽然日本主妇的穿搭又有许多种颜色，但实际上一般也不会超过三种颜色。

另一种情况是只有一种，但是这并不是她们选择，而是有时候仅仅是一种颜色就足够用了，因为它们是深色系，例如黑色、深灰色等。

再者，有时候它们会用适度的颜色搭配层次叠加技术来制造些小亮点，这样既不会显得喧宾夺主，又不会有死板的感觉。

同时，它们还有一种大色块搭配小物件的方法，能够拓宽整个造型的丰富性，并且小物件用的是简约设计，佳品能令造型美感不输大物件。

最后，还有许多日本主妇会在精简服装数量方面下功夫，比如少买多搭，单品好搭配可以让更少的单品发挥更多强大力量。

这些穿搭理念，对于中年女性来说，不正是令她们即使随着时间流逝可能容颜不再青春靓丽，却依然能够保持自身优雅的吗?

日本主妇穿搭，即是推荐给中年女性的方案。

中年女性穿衣应该怎么做?

1.合理修饰身材

不能说中年女性都拥有统一身材要求，因此一些相对多数人的合理性的建议出现了就不符合其他个体要求了。

但是，只要是穿衣，都存在一定的统一性，当然，这里的统一性并不影响人们百花齐放，而是作为一个补充，帮助人们将个体进行修饰，让个体自信美丽起来。

首先，仅仅从服装宽松度来说，如果中年女性身材匀称，选择合体服装即可;

如果上身偏胖，尽量选择上衣宽松下面合体的服装;

如果上下都偏胖，尽量选择下面宽松，每侧都有合适度的服装;

如果上身偏瘦，尽量选择短款或者修身版型服装;

如果上下都偏瘦，能够选择露腹或者裙高比较高的服装;

如果腿部曲线好看，可以选择合体裤子或者露腿服装;

不同身材选择不同形式服装，这样一来，中年女性就能提升不少气质，也自我美化成功。

2.板型与肤色

第二点依旧与服装有关，它主要说的是服装板型和肤色。

这里，也存在统一性。

首先，几何形状服装能够遮挡身体部分瑕疵，例如上阔下窄型能够遮挡肚子的，有窄孔形状能够遮挡双腿粗壮度等。

其次，有些元素时尚性足够，不管是前面流行还是后面流行，它们都可以始终搭配，将毫无过时性的东西放在时尚第一位可以承担一定比例自信穿衣。

最后，肤色要求一般为浅肤色尽量避免深暗色系;白肤色尽量避免亮白色;小麦肤色尽量避免深浅混合色;黑肤色尽量避免亮敏感色。

3.魅力与亮点

第三点是需要背景设置吸引他人的条款，对于中年女性来说，她们想要引起别人的注意以及维持自己的优雅魅力，就需要在整体效果上提升自己的吸引力。

例如，可以通过层次叠加达到柔和吸引效果;

例如，可以通过局部亮点达到直接吸引效果，同时这些局部亮点也能成为中年人的个性代表;

例如，还可以利用叠加色彩达到间接吸引效果，这里说的间接吸引效果指的是人们会因为奇特的样式而挥发出求知欲望，从而关注自己。

.其他注意事项

发型与配饰

发型和配饰在整体造型中的作用也是不容小觑的，要考虑到发型是否符合自己的脸型和气质，使用一定的创意或设计，使其与整体形象相协调。

同样地，配饰需要注意其数量、材质、颜色等与服装之间的协调性，以形成一个完整的个人形象，从而增强整体造型的美感和完整性。

内在气质

虽然外在的穿搭很重要，但是内在气质也同样重要，可以通过培养自己的内在气质，比如自信、优雅等，使自己更具魅力和吸引力。

通过兼具外在和内在的塑造，可以实现综合性的时尚表达，从而展现出独特的个人风格和魅力。

不同文化穿搭

探讨不同文化之间的穿搭风格差异，也是一个有趣的话题。

尝试不同文化的穿搭风格，可能会带来意想不到的新鲜感和创新，为自己的造型增添一份独特魅力。

综上所述，中年女性可以借鉴日本主妇减龄优雅穿搭，并根据自己的体型、肤色、服装等进行合理调整，以展现出更优雅、个性及吸引力同时兼具时尚感。