对中年女性来说，个人的形象和气质重点影响着自身的自信和心态。

许多中年女性常会因为不自信而选择遮掩年纪的发型和妆容，潜意识中她们觉得这样做能够展现出更美的自己，其实，她们只是在让自己显得更土气。

这也就很奇怪了，年纪都到这把年纪了，想要减龄还在选择刘海，不如直接把自己捯饬得跟年轻小姑娘一样。

可是这样的发型在中年女性身上就显得很别扭了，显得没有内涵又很幼稚。

那么，对于那些底子不错的中年女性，怎样做才能让自己变得更加优雅好看呢?

发型大方自然。

发型方面，中年女性可以放弃那些齐刘海以及厚刘海的发型。

同样是减龄，怎样才能让你的年龄暴露得不那么明显呢?

你就选择一个比自己现在年龄稍微偏长那么一丢丢的发型就好了，而且，这个发型一定要大方，自然，不要奇奇怪怪的。

把自己的头发烫卷了不说，还要找个半个尺长的刘海把自己的额头盖住，好像这就是我，自己不露脸，我只能当个小女孩。

这样的头发说是减龄也不过是心理作用罢了，它根本说不上修饰优雅，只能说是美感减分。

很多人可能不知道，这样别扭的发型其实有一个很好听也很名贵的名字，叫做精致。

可是，它精致不了大家不还是一眼看出来你是回不过头来，你也没有其他的遮掩动作，你就是这个年纪，你遮掩不了什么。

想要做到修饰优雅提高气质并且展现出自己的自然和美丽，一个大方自然的短形状的发型就是最好的选择。

那么，这个大方自然的短发是什么样子的呢?

其实，你可以选择干练的短发，精神又青年;也可以选择柔和的短发，让你看起来温柔又优雅;还有一种自然短发，就是直发，但它控制在肩膀以下就好，这样才更能提升刚柔并济感。

总之，要记住三点:

1.避免奇奇怪怪的发型，无论什么年代，好气色才是最基础最伟大的美;

2.尽量避免厚刘海，要么不要，要么薄一些;

3.尽量避免过长的长度，控制在肩膀以上最好。

妆容淡一点。

以前，只要是见到我这样的情况，我一个大浓妆，一丢丢的眼线+浓重的口红，这样子是不是很显得我精致漂亮?

殊不知，浓妆丝毫不能掩盖假面感。

你以吨为单位的浓妆确实让你的底子没那么差显得光滑了一点儿，但是，你忘了，底子再差也不会变成油腻。

千百年来，不管是什么朝代江湖，总会有一些老顽童精致地打扮个自己，再加上一些傻白甜，让人感到很油腻，但是，他们可能是有意为之。

事实却不是这样的，那些不太好看的人，有些原本就长着一张油腻脸，还有些是真的走到了后期，却不愿意接受自己这样看，所以，要打扮个自己。

这些人往往还有一个共同点，就是浓妆，看见她们的时候，你第一反应就是“哇，这个人好油腻。”

所以，当你的底子还不错的时候，请不要以为自己本来长着一张油腻脸，不着急完全改变习惯，只要让自己看起来像正常人一样有点精神就足够了。

别晚上熬夜，早上也不起来，到正午的时候再去照镜子，不要用素颜居高临下去打击别人，只能说你没素养;

也不要觉得不用过多注意妆容差不多就不会油腻，只是你觉得而已，事实也是如此。

那么，如果底子不错，还真的不想显得油腻怎么办呢?

选择淡妆就行了。

淡妆需要注意什么呢?

首先，你要跟自己的底子相匹配，那么，先确定一种肤色与气色。

如果你的底子底色是白皮，那么你后续搭配可以选择哑光高光，肤色上，可以选择红色蜜粉;

如果你的底色是黄皮，那么你后续搭配需要使用点涂高光，肤色上可以选择橘色蜜粉;

如果你是黑皮，那么高光尽量使用深肤色般配，高光颜色则可以选择石榴糖蜜粉;

如果你的底色有点灰暗偏黑或偏黄，那么肤色上就不要选择太亮丽的颜色，可以选择豆沙蜜粉或者裸色蜜粉。

其次就是你的眼妆部分，一定不要夸张或者奇奇怪怪，还要选择与自己肤色相对搭配相称的一种颜色，这样才能让它最自然。

最后就是唇妆，可以使用自己最常用的一些润唇膏，也可以选择适合唇妆颜色使用的大方石榴糖、无色草莓等即可。

总之，要知道浓妆只会让原本挺不错挺年轻的你，看起来特别油腻。

穿衣“少即是多”。

穿衣方面，有一个原则叫做“少即是多”，很多女性在穿衣搭配方面十分注重花样，以为花样多一点儿，就会更加吸引眼球，这种想法其实不准确。

首先，“少即是多”，这是因为衣服一身当中，有很多元素，而元素很多的时候，就变得混乱无章起来。

同样，元素简单明了的时候，其实它构成的比例都在不断调整优化，让视觉效果变得协调优雅而有内涵。

其次，“少即是多”，这是因为衣服上的颜色多少跟肤色有关系，当衣服上的颜色过多的时候，它其实容易造成一种混乱感，而女生本身肤色颜色、明亮程度、以及具备优势区域都可能会因为混乱连带影响感受。

而当衣服上的颜色少的时候，它们实际交融起来构成整体后，其实让人们能够更清晰地看到你的肤色优势，更容易吸引别人的眼球。

同时，在搭配过程中，我们应该注意适当露肤的问题，这实际上就是控制好裸露皮肤比例的问题，它其实能够通过视觉效果修饰身材比例，提高我们优雅的气场。

所以，亲爱的中年女人们，想要帮助自己找回年轻形象和自信，可以试试这些方法哦!