导语

一个时代的审美水平是判定女性好看的标准，但是和过去不同的是，多数女性对美的理解也不再仅限于外貌本身。

随着年龄的增长，女性们对美的理解从单一的颜值美逐渐变成了内在气质搭配优雅仪态的持久美。

虽然也有一些女性在生了孩子之后身材走样、皮肤出现皱纹依然体现出了自身的独特美感，但是总的来说，在当今这个“看颜值”的时代，颜值的确是影响女人形象的一项重要指标。

但是看过朱琳和黄梅莹的优雅形象之后，我才发现，原来优雅气质和适合自己的穿搭也是让中年女性再现往日光彩的重要指标。

善用打扮技巧来抵抗衰老。

说到黄梅莹，大家想到的应该都是《红岩》中的一个个经典镜头吧。

作为一名演员，黄梅莹无疑是一位技术精湛的好演员，她在每个角色里都融入了自己的情感也展现出了极强的代入感，帮助观众们记住了很多个不同寻常的角色。

但事实上，黄梅莹的个人形象也没有被人忽视过，她凭借着自身漂亮的面庞和真实自然的演技在电视剧《情深深雨蒙蒙》中扮演了白老太太这一角色。

这一角色一方面是家中慈祥温柔不强求孩子们，只要他们愿意在身边陪着自己就行，下不来床的老太太，另一方面也是一个通过和其他角色间千丝万缕关系将整个故事串联起来的重要人物。

虽然在剧中白老太太是躺在床上的，可是黄梅莹并没有因为这个原因不去打扮自己，她在戏里为老太太选择了优雅淑女又有些古怪的盘发作为发型，在衣服上则选择了我们在知青题材作品中常常能见到的深色布衣服。

同时，为了让这个慈祥古怪又符合时代表达方式的老太太看起来更加像懂生活、和黑暗挣扎已久的时代拉开距离的人，一个值得和自己的孩子们分享生活琐事的人，黄梅莹为了让老太太看起来尽量有精神，也让她涂上了一层淡淡的口红。

这样一来，虽然白老太太这位人物本身很少出场，但是她的形象无形中就给整部剧增添了不少明亮感。

除了黄梅莹之外，朱琳的形象也给我们带来了不可小视的震撼。

作为中国版《人民的名义》中许多观众觉得最有魅力的人物，朱琳塑造出来的方佳真的是巅峰之作。

就像许多观众看到朱琳比胡静还要比自己年轻10岁的样子都惊讶说人怎么能这么保养得这么好，整个人比后面的两集都还要精神一样一样。

为了塑造出方佳这一名生活优渥又心机深沉的女性，朱琳果断放弃了自己的短发造型而选择了长发，以符合剧中这位中国局势大佬增殖黑暗科技而为自己繁衍了很多细胞线索来完善自己的身份想要培养出更强大的存在一样。

同时，对比其他饰演过方佳角色的人来说，朱琳更符合方佳所处年代的人物特征和生活特征，与其说这是朱琳多么保养自己，不如说这是方佳这个角色在原著小说中就被描写得非常迷人。

保持良好的体态比体重更重要。

无论是20岁还是40岁，而要想看起来优雅，其实最重要的一项并不是控制体重，而是管理体态。

体重指的是一个人生物学意义上的肉体，有可能是因为吃得多导致肥胖，也可能是因为吃得少导致瘦弱。

但是体态却是一个人对自己体重如何控制、对自己身材如何搭配以及对自己身体优势如何利用的综合体现。

无论你的体重是怎么得来的，只要你能用最正确、最诱人的姿态展示出来，你就能成为那个能以气质打败所有颜值女神的人。

那么什么才算是正确彰显身材气质的方法呢?

首先，最重要的是选一个合适自己的发型以及自然健康的发色!

清汤挂面的黑色头发虽然有着最自然健康感，但是在搭配去掉律宾后我们鲜少能见到现代人还有长几分厚几分胖胖圆圆黑乎乎得表现出人精神样子，

如果硬要把我们的劣势展现在这样的黑色头发身上，那可就死定了!

二十世纪古装片里那种短发能枯草一样干燥又不齐整的黑色头发再适合自己，这个时候一定要通过选择现代流行发型并染出适合自己的自然发色，比如黑棕色来展示出自己完美的气质。

然后就是穿衣服了，中年女性们不要再以为可以通过穿大衣服来掩盖衰老丑陋了!

真正优雅大方的方法不仅可以遮掩自己身材缺陷，还能将自己的群像缺陷转化为时尚长处!

我们应该选择能够展现出我们身材曲线，但是又不会因为太合身显得浮夸而被反感的衣服!

时髦花纹可不能放弃，但是颜色搭配一定要注意基础色不能太过鲜艳否则会抢了你的光彩!

当然，如果你一定要穿基础色的话，那么一样存在吸引力的问题!

基础色会让你在路边变得不那么特色，但是只要好好展现出自己的闪光点，它们其实照样能帮你增添魅力哦。

处理好体态比体重更重要。

最后一点，要想让你的姿态在视觉上加分，那么调整好身姿真的至关重要!

很多中年女性为了找回年轻时自己的身姿令人诟病，她们也意识到了这点并通过节食、控制饮食等方法在时间方面辛苦了自己并对工事物极其谨慎，

然而她们却不知道，有时候体重上升反而会导致人不断驼背、弯腰从而让自己看起来比实际状态更丑不说，管住嘴吃不饱进而导致营养不良还容易让中年女性脊柱从而因此降低身高!

所以其实，想要小心展现出我们的气质体态比控制体重更重要，我们需要保持良好的基础身体素质，在日常生活中找到对称身体各部位正确姿态的方法，然后练习并使用它们并帮助身体各部位塑造出健康线条!

结语

除了外貌本身带来的优势，我们还可以通过个人魅力和内涵为自己增添吸引力，只要我们能够展现出自信美，相信我，你们每一位中年女性都是时光里的精灵!

别忘记哦，中年女性们的大方亲和力和经历丰富带来的智慧同样能够为你们增添吸引力哦!