1.我的愿望（或理想

愿望（或理想）是指“希望将来能达到的某种目的的想法”。每个人都有自己的愿望，不同年龄段有不同的理想。有的愿望通过努力可以变成现实，有的愿望一直就是美丽的梦想。

这个说话题可以说自己的一个愿望，它是如何产生的，如何变化的，是已经变成现实，还是在实现愿望的奋斗路上。也可以说说自己的几个愿望，一一列举这些愿望产生的原因或变化过程，或者选取其中一段令人难忘的经历和故事详细叙说。

2.我的学习生活

从内容上看，我的学习生活可以是从幼儿园-小学-中学-大学的求学经历，也可以是学校之外的学习经历，比如某个方面的专业培训：音乐、舞蹈、书法、棋类、武术等兴趣班学习；或者是工作中的岗位培训、职业技能培训、专业提升培训等等。从表达上看，可以按时间顺序介绍自己学习经历，过程，也可以选取其中难忘的人、事加以描述。

3我尊敬的人

我尊敬的人可以是对历史有重大影响的著名人物，有卓越成就的科学家、艺术家，各行各业的英雄模范，艺术作品中典型形象（如果选取这些人物，材料可以与话题“我喜欢的明星”共享）； 可以是生活中普通的劳动者，如我的父母、师长、亲戚、同事、同学、朋友，甚至是萍水相逢的陌生人，只要他们有值得我敬重的地方。我尊敬的人可以是某一个人，也可以是某一类人。

此话题属记叙类型，构思及材料的选取可以从以下方面着手：他们有哪些令人敬佩的行为、成就，应选取典型的事例介绍清楚；我为什么尊敬他们，他们的成就事迹、人格魅力、品格修养对我有哪些触动、影响、帮助。

4.我喜爱的动物（或植物）

选择你熟悉或喜欢的一类或一个动物（或植物），说说它们的外形外貌、生活习性、功能作用、你喜爱的缘由，介绍你饲养或种植的过程，你的经验教训或收获感悟。

5.童年的记忆

每个人的童年都是难忘的美好的，所以这个话题应该有充足的说话材料。可以全面回顾记忆中的童年经历。这种全景式的描述应该简洁地勾勒，概括地述说，点缀些重点渲染，让这幅童年画卷完整、均衡，不至于完全是无趣的陈年流水账。也可以是特写式的片段描绘，选取童年一段有趣的经历，一些记忆深刻的往事，回顾它们的发生、发展、结局谈谈服饰，对当时生活、幼小心灵的影响，如今给我的启迪等等。

6.我喜爱的职业

职业生活，是一个人的人生经历中不可避免的部分。在这方面如果参加了工作，可以说自己为什么选择这份工作，为什么喜欢，它能做什么，有什么意义，如果还是学生，没有参加工作，那么可以说说自己向往的职业或者事业，它可以给社会给人们带来什么，需要什么样的本领才可以胜任这样的工作。

7.难忘的旅行

旅行是每个人都有的经历，如何选择难忘的呢？可以是第一次使用某种交通工具的感受，也可以是旅途中发生了特别的事，可以是为了某种特殊的理由进行旅行。

如果没有过真正的旅行怎么办呢？那么也可以说学校组织的春秋游，和朋友出门玩的经历，探亲走访去乡下的事，都可以。

8.我的朋友

你的朋友是谁，你和他（她）如何成为朋友，你们的友谊经历过什么波折，一起发生过什么事，你为什么把他（她）当做自己的朋友，这都是可以做为谈论话题的。甚至可以不用固定在人身上，艺术形象，某种动物宠物，都可以。

9.我喜爱的文学（或其他）艺术形式

艺术形式很多，文学、音乐、舞蹈、美术、戏曲、影视等等，选择你熟悉、了解的艺术类别，谈谈你喜爱的理由。。如果你是电影迷电视迷，那就选择印象深刻的影视作品谈谈自己喜爱的原因。只要结合具体作品谈感受，就不会感到无话可说了。

10.谈谈卫生与健康

卫生与健康可以从以下方面入手：从如今人们对健康的重视，比如书店众多的健康养生类书籍，屏幕上密集的电视健康类节目，谈谈卫生与健康的关系；从身边环境卫生、饮食卫生、心理卫生方面的实例，谈谈自己的看法和见解；选取生活中影响较大的公共卫生方面事件谈卫生与健康的联系，比如非典、甲流、禽流感等。

也可以从反面入手，批评日常生活中人们不良的卫生习惯，如乱扔垃圾、随地吐痰、沾唾沫数钱币、旧报纸包裹食品、乱抹鼻涕等等，批评公共卫生不健全的地方，比如聚会礼堂的通风不畅、饭店的饮食卫生等，列举这些对人们日常生活、对个人形象和健康的影响和危害。

11.我的业余生活

业余生活是我们每个人生活的重要组织部分。一般来说业余生活都与自己的生活环境、兴趣爱好有直接的关系，人生的不同阶段业余生活的内容、方式也会发生变化。因此，业余爱好的内容、特点、方式、变化以及其中的乐趣、收获都可以作为本话题的素材。

可能你的业余生活很丰富，比如上网、娱乐、看书、写作、运动、旅游、养花、做家务等等，你可以选择自己最喜欢、印象最深刻的一到两种爱好，介绍它的内容、特点、方式、活动过程以及其中的乐趣和收获；也可以说说自己在不同阶段业余爱好的变化以及其中的人和事。

12.我喜欢的季节（或天气）

季节（或天气）是一种自然现象，不同的季节（或天气）有不同的特点。因此，本话题重点要说出喜欢的季节（或天气）的特点以及喜欢的原因。

不同的人喜欢的季节（或天气）可能不一样。你可以从自己所处的地域、身体、心理、生活和工作环境等方面说说自己喜欢的季节（或天气）的特点及原因，最好能把喜欢的季节（或天气）与印象深刻的人和喜欢做的事联系起来，内容会更充实。

13.学习普通话的体会

本话题主要是介绍自己学习普通话的感受、心得，在这个过程中遇到的困难，如何解决困难并取得了怎样的收获。

既然参加普通话测试，相信每个考生对自己学习普通话的过程都有一定的体会。你可以结合自身的生活或工作经历，举例说说学习普通话的重要性，用不用普通话有什么不同的效果；也可以介绍你学习普通话的一些方法，比如：怎样区分边鼻音、平翘舌和前后鼻音，朗读水平是怎么提高的，如何向他人请教学习等；还可以从自己参加的相关活动、遇到过的困难、学习过程中的一些故事等来说说自己有哪些收获。

14.谈谈服饰

凡是有关服饰的知识、服饰文化以及自己对服饰的看法，都可以作为本话题的内容。

服饰的知识可以说说服饰的种类、服饰的功能作用。服饰的种类有生活装、运动装、职业装、礼仪装等，服饰的功能作用有实用（防晒御寒）、伦理（蔽体遮羞）和审美（赏心悦目）等。

服饰文化可以说说服饰与生活水平的关系、不同的民风民俗服饰有哪些区别、服饰的流行和变化情况等。

也可以从性别、年龄、性格、身材、肤色、环境、职业、气质等方面介绍服饰穿戴上的相关知识，你自已是如何选择服饰的。

15.我的假日生活

双休日、节假日、寒暑假，这些节假日的活动都可以作为本话题的内容。

假日有长有短，你可以先说说双休日一般是怎样安排的，再说说较长假期你是怎么度过的。一般来说，节假日里，除了日常生活以外，还会安排其他一些特别的活动，比如集中处理一些家务、外出旅游、朋友聚会、逛街购物、走亲访友等。你可以选择其中一两项，说说你是怎样组织安排这些活动的，活动的具体过程，有哪些收获等。

16.我的成长之路

成长之路就是一个人从小到大不断成熟、进步的历程，这个历程可以是一帆风顺，也可能是充满艰辛。应该说，成长过程中经历的事、遇到的人以及从中获得的启示都可以作为本话题的内容。

可以说说你成长过程中不同年龄阶段生活和学习的大致情况，比如你的生活环境，学习经历，亲人、老师、同伴对你的成长有什么影响；也可以说说你成长过程中的某些特殊经历，比如：遇到过什么困难和挫折谈谈服饰，有过哪些困惑和烦恼，你是如何克服的；还可以说说你经历成功或失败、顺境或逆境时的不同感受和感悟。

17.谈谈科技发展与社会生活

科技发展对社会生活的影响是不争的事实：科技发展改变了人们的生活方式，提升了人们的生活质量；科技发展给社会生活带来积极影响的同时，也产生了一定的负面影响。

围绕上述观点，你可以从衣、食、住、行、用等小的方面，举例说说科技发展对每个家庭、每个人的生活产生的直接影响；也可以从航天航空、科技创新、科技成果的运用等大的方面，说说科技发展对人类社会生活的广度与深度、数量与质量所产生的影响，比如新的医疗技术的使用、良种的培育、动车高铁的出现等给人们生活带来的变化。

科学技术是把双刃剑，科技发展对社会生活产生积极影响的同时，也带来了一定的负面影响，比如环境污染、网络诈骗、手机依赖症等，这些也可以作为本话题的内容。

18.我知道的风俗

风俗是指社会上长期形成的风尚、习惯和习俗，应该说，每个地方都有自己的风俗。本话题可以重点介绍你听过的、看过的或亲身经历过的风俗。

你可以介绍自己家乡的风俗，比如年节风俗、婚丧寿诞风俗、待人接物风俗等，对自己熟悉的风俗细节描述详细一点，不太了解的简略一些。

我国是多民族国家，每个民族特别是少数民族风俗很多，你可以选择某些自己印象深刻的、比较特别的、有趣的民族风俗，介绍其中的细节，比如少数民族的服装、少数民族的节日、饮食文化及婚丧嫁娶等风俗。

风俗的形成一般都有一个过程，你可以说说某些风俗的历史渊源、与之相关的典故、历史人物和历史事件，比如过年放鞭炮、端午节吃粽子等。

19.我和体育

每个人与体育都有或多或少的关系。你对体育的理解和看法、体育对你身心发展的影响、与体育相关的人物或故事，都可以作为本话题的内容。

你可以详细介绍你喜欢或擅长的体育运动的特点、经历以及参加体育运动的乐趣和收获；谈谈你对体育的理解和看法：一是体育运动的形式多样，比如说体育课、体育比赛、健身走、广场舞、垂钓、登山、棋牌等，二是科学合理的体育运动才能强身健体，不同年龄不同体质的人运动的方式、运动量大小、运动的时间都是不同的，选择适合自己运动方式，才能起到强身健体的作用；也可以把自己学生时代体育课、运动会上印象深刻的人和事以及观赏体育赛事、体育节目的经历、感受作为本话题的说话内容。

20.我的家乡（或熟悉的地方）

家乡（或熟悉的地方）的风土人情、面貌的变化、家乡的记忆或情感都可以作为本话题说话的内容。

可以介绍家乡（或熟悉的地方）地理位置、自然环境、物产资源、人文历史和风土人情（风俗习惯）；可以说说家乡（或熟悉的地方）近年来发生了哪些变化，如环境、交通、生活、习惯、风俗等；也可以说说自己在家乡（或熟悉的地方）的生活、学习和工作经历，印象深刻的人和事，自己对家乡（或熟悉的地方）的情感。

21、谈谈美食：

美食是指能在饮食中给人带来愉悦、满足的食物，可以是高档的色香味俱全的美味大餐，也可以是那些普通的可口的、你喜欢吃的家常菜肴和食品。这样去理解美食，可说的内容就多了。

先从对“美食”这一概念的理解说起，然后举例说说你所了解的特色菜肴、特色食品、风味小吃，也可以说说自己制作美食的过程、经验以及有意义的教训。

也可以重点说某种美食，从食材的选择、搭配、制作说起，到色、香、味特点介绍，再说说它的营养价值、保健作用。

22、我喜欢的节日：

节日，规定了话题的选材范围。生活中的节日很多。有春节、端午、中秋、清明、重阳等中华民族的传统节日，有国庆，元旦、“五·一”、“五·四”、 “六·一”、“三·八”等特殊意义的节日，还有近年流行的“母亲节”、“父亲节”“情人节”等。这些节日都可以是自己喜欢的。要说的重点是喜欢的原因。热闹、开心、团聚、休闲等是公众化的原因，也可以说说自己个性化的原因以及对节日意义的理解。

可以说说你喜欢这个节日的原因，这个节日你是怎样度过的，有哪些有意义、有趣的活动。或者对喜欢的节日的历史文化内涵作一些介绍，说说它的来源、演变，有怎样的社会意义、象征意义。也可以说说随着年龄的增长、环境的改变，你所喜欢的节日有着怎样的变化。

还可以说说你所熟悉的少数民族和地方特色的节日。如傣族的“泼水节”、回族的“开斋节”等。

值得提醒大家注意的是：时常有考生在应试时把这个话题误看成“我喜欢的节目”，这是要按离题扣分的。普通话水平测试的三十个说话题目里没有“我喜爱的节目”这个话题。

23、我所在的集体（学校、机关、公司）：

我所在的集体（学校、机关、公司），所有与这个集体有关的内容都可以说。这个集体的范围可大可小，大到一个单位整体，小到一个部门、班级、小组、寝室；也可是为开展某一活动或完成特定任务而临时组建的集体。

从介绍自己所在的集体（学校、机关、公司）的名称、位置、性质、规模、职责、特点等说起，然后说说自己在这个集体中的位置，这个集体给自己的影响，自己对这个集体发挥的作用。

还可以说说这个集体里的成员，他们肯定各有各的个性，各有各的特长，你们中间一定会有不少有趣的、有意义的故事；也可以说说你们是怎样和谐相处、团结协作的。

24、谈谈社会公德（或职业道德）：

所谓社会公德，是指社会公共道德准则和道德规范，是人们在社会公共生活实践中长期积累起来的、人们共同生活必须遵守的道德准则。例如： 遵守公共秩序、爱护公物、保护环境、讲文明懂礼貌等。公众视野范围内人们的言行都应该受它的约束、接受它的评判；职业道德是指人们在职业生活中应遵循的基本道德，是社会公德在职业生活中的具体体现。这个话题属论述类话题，乍一看似乎无话可说，或不知从哪儿说起。的确，单纯作理论性的阐述可能一时确实说不出很多话来，但可以把它具体化，联系一些具体的社会现象来说可能就不那么困难了。

25、谈谈个人修养：

个人修养就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养，是一个人的文化知识水平和道德水平的综合反映，具体表现为一个人待人处事的言行、态度。个人修养包含的内容很多，可以联系人们的言谈举止、日常行为来说说其个人修养。这样就把这一议论性话题具体化了，可说的内容就更多了。

26、我喜欢的明星（或其他知名人士）：

喜欢的明星（或其他知名人士），可以是影视明星、歌舞明星、娱乐明星、体育明星，也可以是其他方面的知名人士（文学家、诗人、画家……）重点要说的是喜欢他的理由。喜欢他的理由可以是多方面的，比如靓丽的外表、独特的表演风格、超人的才艺、独具魅力的作品、独特的个性、令人瞩目的成就等，也可以是他的成长经历、为人处世风格等。

首先选择具体的明星（或其他知名人士），介绍他的基本情况，说说你喜欢他的理由，他对你的生活、学习甚至人生产生了什么样的影响。或者你喜欢的明星（或其他知名人士）的某个方面，或他（她）在某件事中的具体表现，在社会舆论中可能褒贬不一，你可就此谈谈自己的看法。

27、我喜爱的书刊：

说喜爱的书刊，重点要说的当然是喜爱的理由。可以以书刊的内容为主来说，比如内容的丰富、情节的精彩、人物的生动、思想的深邃、语言的优美等，还有像插图的艺术、装帧的精美也可以成为喜爱的理由。如果喜爱的是杂志，还可以结合其栏目、板块的设置来说。也可以说说别的理由，如自己的人生经历与作者或书中的人物命运有某些相似，或是在某特定环境中发现、阅读了它，或是它的来历非同寻常，这些也都可以成为你喜爱它的理由。

28、谈谈对环境保护的认识：

环境保护对于全人类来说无疑有着重大而深远的意义。这是这一话题的基本观点。结合你所了解的环境保护方面的情况具体说说你的感受、看法。

首先从人类生存环境的现状说起，既可以说大的方面，如工业废气、废水的污染，也可以说说小的方面，如生活环境的污染，还可以说说滥垦滥伐等人为的环境破坏，这些环境污染、破坏造成了怎样的恶果，可列举具体事实说，进而说说环境保护的重要性、紧迫性。

然后重点说说如何保护环境，比如加大全民环保学习、环保宣传力度，提高全民环保意识，从身边小事做起、养成保护环境的生活习惯等。

29、我向往的地方：

向往的地方范围很广，可以是风景名胜，也可以是一般普通的地方，还可以是浩瀚宇宙中某一星球，关键是要说出“向往”的原因。

向往的地方是风景名胜，直接描述它的美丽的自然风光、人文景观，自然风光要多说它的特异之处，可说说它的季节特点、四季变化，人文景观可说说它的历史文化内涵。

向往的是一个普通的地方，可能就有你自己独特的原因了，比如，那里可能有你思念的亲人，那里可能珍藏着你美好的童年往事，那里也可能是你人生的梦想所在。因而这个向往的地方可以是城市、村庄，也可以高等学府，还可以是你施展才华、实现抱负的工作岗位。可以具体说说向往中经历了哪些辛酸的期待，付出了怎样艰苦的努力，以及“向往”成功以后的喜悦。

30、购物（消费）的感受：

购物（消费）的经历人人都有，并且可能都有过各种不同的购物（消费）的感受。可以是买到了货真价实、价廉物美的商品，受到了热情周到的服务时的舒心、顺心，也可能是一不小心买到了假冒伪劣商品，受到了欺骗、讹诈时的郁闷、无奈，也可以是在购物的过程中增长了见识，学到了新知。也可以说说网上购物的经历、感受。