大多数时候，我们自己对别人的“判断”只是一种想象，并非现实。

记得比较深刻的一件事是在之前报过的一个辅导班，有一次上午课间，我过去找老师问问题，在我之前，已经有一个同学先到，我是第二个，所以我觉得老师回答完第一个同学的问题后就会轮到我，但是没想到的是，老师跳过了我，回答了第三个到的，然后是第四个、第五个、一直没有理我。当时我认为老师是故意忽略我的，因此很愤怒，便转身离开了，然后下午也没有上课。

后来有一次聊天才知道，其实那天老师并没有刻意忽略我，而是因为那天我恰巧被其他学员挤到了外围，而老师并没有注意到我过来向他提问，因此闹了个乌龙。但是从中让我体会到，我们自己的内在想象是多么的至关重要，它甚至能影响我们的情绪和行为，即使自己对现实世界的判断是错误的。

相信我们很多人曾经都有这样的一种感觉，认为自己对别人的判断简直就等同于事实。但是现实往往却是我们的判断只是猜测，推断，和想象，只要得到佐证，才可能是事实。

心理学中也有一个术语叫做现实检验能力，就是指当你的想象和现实发生矛盾时，你能否尊重现实，而不是执着于你的想象。当我们在接受外界信息时，如果可以承认外界信息真实性，放下我们的想象，不对自己判断力的过度自恋，也就意味着我们拥有现实检验能力，不在只是活在一个人的世界中，可以走向世界，和世界交换信息了。

今天就到这里，内容不多，娱乐为主。当然，如果你可以学到点东西，那就更好了，我们明天见~

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