昨天我和张思莱老师一同获得了爱奇艺颁发的2018“行业责任守护者”奖，本来觉得何德何能，但是想了想，我或许还真挺称职的。

前不久，我因为看到不少公众号推荐食材净化机于是写了 食材净化器是智商税吗？ ，被相关大企业找来 。

这两天，因为看到微博上金V母婴博主称赞朋友【真的很称职了，孕期不乱吃东西…… 一天三顿鸡汤，早晨一碗燕窝，现在孕晚期天天吃鹅蛋】前两天晒的燕窝又明显包装不符合要求，于是在微博上“刚”了好几天，还被那位博主的丈夫指责“吃人血馒头”……

其实我过去12年在网上做科普，对人对己的标准都只是“基于当前最佳证据传播真相”而已，这就是我的行业责任。甚至每次别人和我争论的时候，我都会保无保留地也把对方的观点也呈现给我的粉丝，希望能够通过公开交流、大家摆事实讲逻辑，让围观者有所收获。

更何况，只要你不歪曲事实，选择怎么样的生活那是你的权利。比如为了健康，我会反复提醒把BMI控制在18.5-23.9的范围，女性腰围小于80cm，还把一些骗人的减肥方法曝光，告诉你科学的减肥方法。

但我没有权利强迫你减肥，我更不会歧视“大码姑娘”。

今天分享一篇我老婆写的文章，她初步计划是写大码、娇小和衰老的时博三部曲（我好像好喜欢写三部曲），献给各位爱美的姑娘！~

顾中一

2019-1-11

这是我一直想写的一篇文章。

一开始，是想送给一部分产后身材无法恢复的妈妈们，后来发现很多网友都有这样的想法：必须要长得白/瘦/高穿衣服才好看，或者说想要把某件衣服穿出效果，非得白/瘦/高不可。

诚然，年轻貌美又苗条可以选择的衣服款式要多一些，但这不代表丰满的姑娘、身材迷你的妹子和满脸皱纹的老太太就不能穿得漂亮，活得风光了。另一方面，即使先天条件还不错，穿得衣服不对，照样会很难看。

根据自己的身材和气质特点去学习和摸索，逐渐找到适合自己的风格，不一味跟风，不妄自菲薄，才能达到穿着得体美观的效果。

比如我现在看到以前的自己就会感觉有点难受……

来吧！大胆的爆出黑历史！

艳丽的玫红和羽绒服的反光相映成辉……

国外受欢迎的时博们其实什么相貌身材的都有，年轻高挑的不一定貌美，可爱的老太太们也有众多簇拥。粉丝们不仅从她们身上得到穿搭和拍美照的灵感，更重要的是从她们对生活乐观积极的态度中得到了能量。

今天我想先从那些占了相当比例的大码时博们讲起，希望对产后还未复原的妈妈们、身材丰满的妹子们有所启发，美美地回家过年哦～

一.自信是最美的外衣

有没有朋友看过《Drop dead diva》这部美剧？主要情节讲的是一位二十多岁的金发模特黛比不幸遭遇车祸，醒来后却发现自己变成了三十多岁的胖律师简。乐观自信的黛比不久之后就适应了这一新的身份，不仅对自己头脑变聪明了沾沾自喜，还给简的衣橱来了个大换血。

以前那个自卑、不打扮的简拥有了黛比的灵魂后，得到她最缺乏的东西——自信，从此变身为一位非常有魅力的女性。

剧照：简（左侧）和她美貌高傲的女同事

在黛比对简衣橱改造的过程中，充分考虑了她的职业特点和身材特点，主要选择收敛身材的职业装、能衬托简美丽黑发的配色，以及展现简身材优势（上围）的大领设计。

西装外套+大V领的内搭是简工作时的经典造型

下班参加宴会的时候则已深色纯色连衣裙为主，仍然是一成不变的大V领，然后以衣服高级的质感、精心搭配的配饰以及精致的妆容取胜。

这迷人的小眼神，胖胖的简

比旁边的高瘦妹子更有看点不是吗？

无论遇到什么难题，简总是把自己收拾得整洁美丽并挂上自信的笑容。不仅在事业上风生水起，还斩获了好几个男神级别的男朋友。

二.谁说只能穿深色？

大码也可以风格多变！

简的日常穿搭由于其律师身份相对比较稳重，带着简洁干练的职业女性风范。相比之下，那些时尚届的大码博主们就不一样了，各个争奇斗艳，风格变化多端，看得我眼花撩乱（没想到有这么多大码博主，从中选图好痛苦）。

经过我初步的筛选，去掉了身材和亚洲妹子吨量相差太远的超大码博主们和酷爱嘻哈戏剧性风格的博主们，这里给大家举几个我觉的比较实用的例子（博主名均为博客的ID）。

博主calliethorpe：关键词：爽朗。擅长平价品牌的穿搭，她有一头漂亮的长卷发。除了用心的穿搭，爽朗明媚的笑容始终伴随着她的每一个造型。她的身材应该属于东亚妹子很难达到的级别了，但一丝笨重都感觉不到。

博主lovely inla：关键词：清新。同样拥有一头棕色的长卷发，但相貌更加精致甜美。她根据自己的清新的气质，多数衣服选择了明快的色调，使她周身具有一种轻盈感。我很喜欢她拍的图片，很多都像画报一样既优美又舒服。

博主curious fancy：关键词：复古。这是大码博主中非常有特点的一位。浓密的黑发和眉毛，圆圆的脸庞，她非常适合走Vintage复古路线。她服饰配色多采用浓郁的不饱和色调，加上背景（当然还有滤镜）仿佛构成了一张略微泛黄的优美油画。

博主curvy girl chic：关键词：有钱（？？？）生活在洛杉矶的亚裔博主，同为东亚人，可能对于很多妹子来说会觉得更有参考价值。她的穿搭我觉得没什么突出特色啦，最强烈的感受是她绝对是个富人（包好像都很贵啊）！她的衣服款式比较日常，适合平日通勤或周末逛街。

三.大码届的缪斯

博主Tanesha Awasthi

翻着翻着，我被一位大码博主的美丽惊呆了！她就是博客girl with curves的纽约博主Tanesha Awasthi（纽约人就是洋气呀）。虽然她也有很贵的包……但我并没有感觉到金钱，只感觉到美貌和优雅。

从各网站的推荐和她博客的热度来看，Tanesha应该是大码博主中最红的一位了。其单品从一线大牌到ninewest这种平价品都有。

从她的穿搭上丝毫感觉不到任何她为了遮盖身材缺点而做出的努力，反而是恰到好处的自然随性。这是搭配高手才有的功力。

她的色彩搭配和谐雅致，也会使用亮色，加上恰到好处的配饰（帽子、太阳镜等）时尚感自然而出。博客中的图片一般都能获得四五千至上万个赞。

Tanesha是一位毫无疑问的配色高手

这双鞋子是nine west的

配饰为搭配增添亮点

利用纤细脚踝和尖头鞋显瘦

Tanesha有一个看起来刚上小学的儿子，可以说是个典型的老母亲了。我没有深入去了解她的职业和寻找更早期的照片，不知道她的身材是否和产后发福有关。不过能够通过自己的努力美成这样，发不发福又有什么关系呢？

Tanesha和儿子，即使做老母亲打扮她仍然

突出了自己身材中最纤细的脚踝，并配尖头鞋

时间关系，我没能对这些大码博主的搭配技巧进行更深入的分析。仔细去看那些我们觉得美的造型，她们在衣服款式和细节上都花了很多心思，包括拍照也很有讲究。博主们的博客可以通过名字搜到，就留给大家慢慢体会吧。

如果各位对自己身材不满，总想着减肥的妹子们看了这篇能够有所启发，今后更加自信会穿，我花时间写这篇文章的目的就达到啦！

希望大家都能买到适合自己的新衣，穿着美美的回家过年！

2019，我们都会更好看！