今天邀请了大码美妆博主——阿楠

给你们分享胖女孩的拍照技巧！

日常生活里她最常面对的就是镜头

平时面对镜头的时间比家人都多

可以说镜头都成为了她的家人朋友了

但就算不是美妆博主 日常生活里

肯定也免不了拍照的时候

我们都知道镜头是会把人拍胖很多的

像在镜头里看起来刚好甚至是有点微胖的明星

现实里看真的是瘦的吓人

...

那大码女孩们怎么办 只能减肥了吗

其实也不是的

胖胖的女孩只要掌握了一些技巧

上镜的时候还是可以很显瘦的

阿楠今天就结合多年面对镜头的经验

和网上的真人示例图片整理了一篇

拍照显瘦教程干货

分享给你们！

可以说是诚意满满 干货满满

你们一定要记好小笔记哦

这个道理相信大家应该都懂吧，如果你穿搭本来就很显瘦，那拍照的时候确实会省去很多麻烦。

其实胖的人拍照最怕就是没有曲线感，整个身体是一个H或者是一个O，如果你穿了一件让你看起来是H身形的衣服，别说胖子了，瘦子也有点救不了。

还有颜色方面，显瘦的深色肯定会比显胖的浅色照出来效果更好，更藏肉。

或者说，我们可以直接在挑选衣服上面下功夫，平时多买一些上身版型很好，藏肉显瘦的衣服。

这样做真的省事不费力，多少也能给人你其实没那么胖的感觉。

来看看这组对比图，这是我穿睡衣的时候拍的。可以看到我的肚子、手臂、腿全都无处躲藏，整个人要多死壮就多死壮！

然后我换了一套最近在杨天真家新买的衣服，她们家版型确实挺不错的，这一套西服穿下来真的太显瘦了。

或者我还会搭配一条和西装裤同样显瘦的牛仔裤，整体会更加休闲。

总之就是一定要选对穿搭，真的可以事倍功半！

“收”的意思就是，对身体有一定的掌控力，整个人不能软塌塌的，像一个枕头一样。

只要一面对镜头，“抬头挺胸收腹”这三个动作就应该像条件反射一样，一气呵成！

☝你看上面两组对比图，一样的黑色显瘦衣服，不同的体态给人视觉感受完全就不一样！

但光有“收”还不够，如果“收”得过度，反而会给人僵硬、拘谨、不自然的感觉。这个时候我们要适当的学会“放”也就是放松自己，舒展身体，

左边这张感觉就很紧张，连笑容和眼神都透漏着一种不可描述的心理防备感，同时这种“收”得过度感，让她的手臂的肉都挤压在一起，显得特别粗；

右边则像在和一个相谈甚欢的老朋友相处，怡然自得，整个人都放松了很多，同时体态也保持的很好，因为没有手臂的环绕挤压，不仅手臂看起来细了很多，胸部也小了很多，整个人看起来像瘦了十多斤的样子！

☝这张对比照可以说很经典，我好几年前就有看见过，你们好好品品。

说完了身体状态，可能又有小伙伴说了，那我姿势不会摆怎么办呢？一面对镜头除了剪刀手，手脚根本无处安放，

那好吧，接下来就说说，拍照里用到的“三角形法则”，不仅适用于拍照时候的场景构图，也很适用拍照不知道怎么摆pose的时候。

首先，通常来说，身形较胖的人拍照的时候，能侧着身就尽量别正面对着镜头，正面对着镜头不仅显得呆板，整个人看起来也很宽。

但也不是非要像图片里90°侧过去，稍微侧一点，效果就会好很多。

然后，就可以开始大胆的运用这个“三角形法则”了。

双手双脚别闲着，身体上的各种三角形摆起来。如果你跟个石柱一样杵在那可就太糟糕了。

这里再拿几张我的照片做参考。

还想强调一点，人千万不能缩成一团啊，你越缩看起来越像一个球，身体一定要舒展开，放松自然的状态下拍照其实是很好看的，当然了，如果你恰好碰到一个合格的摄影师那就太幸运了。

看下来是不是觉得还挺简单的，确实不难，难的点在于，记住后在拍照的时候，放开自己大胆的做出这些动作，只有这样才能将学到的知识发挥作用哦。

好的，文章结尾我们再来温故一下三个知识点：

都记住了嘛？

下课！

好啦 拍照教程到这里就结束啦

小伙伴们 你们都学废了吗

学废了可以给我教作业哦

期待你们的反馈