窦文涛在《圆桌派》里曾说过：日子过得好了，人就不会怀旧。

我觉得说的很对，就像是这期这位主人公：50+退休大妈，退休之后想学习年轻穿搭，她在社交账号签名栏写下：菜市场广场小区，就是我的舞台。

158cm/120斤，腰腹有肉，五官普通，就是一位笑呵呵的邻居阿姨既视感。和老伴一同出镜，还会自己调侃一句“老年版情侣穿搭”~

在这个阿姨身上一点看不到对过去的怀念，她正忙着在人生过半时，乐此不疲地学小年轻的穿搭。▼▼

卫衣、大衣、毛衣、西装……通通都尝试一遍，你别说穿起来套套都好看！

相比高颜值好身材的博主，这样的邻居阿姨才更有参考性，这期我们就来学下这位阿姨的穿衣思路，直接照搬她的红榜穿搭！

✘✘﹝黑榜一﹞. 甜美风

大龄女性穿衣普遍想要有减龄的效果，但是减龄往往就会落入“扮嫩”的误区，尝试一些较为“装嫩”和甜美的服饰风格。但实际上，无论一个人看起来多么年轻，其身上的气质和十几岁的人始终存在一定的差异。

例如蓬蓬裙、荷叶边、糖果色这些过于年轻化的甜美元素，在第一眼看起来或许很靓丽显年轻，但仔细看后会发现其中存在一些矛盾的气场，就像是这位素人阿姨，为数不多的几套翻车造型里，甜美风就占据了一席之地。

✘✘﹝黑榜二﹞. 慵懒性感风

有些风格想要穿出味道，对身材、颜值的依赖性很大，慵懒性感的风格就是其中之一，慵懒感的衣服往往都有着过于宽阔的版型，对于身材普通甚至有点发福、微胖的中年女人来说，会在视觉上给人一种邋遢和臃肿的感觉。

就像是上面这组搭配，透视针织面料风格上偏向于性感。如果50岁+的女性尝试这种单品，对于气质的衬托并没有什么美感，甚至会起到反效果。

✔✔﹝红榜一﹞. 法式复古风

法式复古风的美，它的魅力不仅在于外观上的简约和精致，更强调的是一种自然、舒适和自信的状态。这种风格的美，几乎不受年龄限制，无论是年轻女性还是中年女性，都可以通过法式极简风的穿搭展现出自己的独特气质和魅力。

上图这组搭配，基础款的牛仔夹克搭配黑色T恤和卡其裤，全身上下就一方小丝巾做点缀，简简单单却耐看又大气，随便一个50+的妈妈来穿都不会难看，不夸张的说，这个搭配放到10年后依旧不会过时！

✔✔﹝红榜二﹞. 中式优雅风

在所有的风格里，唯有一种风格是为中国女人量身设计的，那就是中国风。古色古香的中国元素不仅具有优雅和贵气的特点，还能够体现中老年女性身上的古韵和风韵。特别是当中国风元素融入现代感服装细节里，一下就给人知性又有“内涵”的感觉。

例如，一些经典刺绣纹样、束腰方式等，融入到现代服装的设计中，不费力的就能穿出贵气感。在选择单品时，可以选择略宽松一些的，不但穿起来更舒适，也能展现出成熟女性的优雅和自信。

✔✔﹝红榜三﹞. 休闲运动风

相比容易踩雷的甜美风，休闲运动风才是中年女性减龄穿搭的正确打开方式，因为运动风格的单品穿在身上本身就自带年轻活泼的氛围感，而且运动风是典型的“无龄感”单品，18-88岁穿都不会显得违和，所以稍微借鉴一下搭配就可以穿出时髦感。

选择运动风的时候，尽量选合身的版型，过于宽松和紧身的都容易暴露身材缺陷。直线剪裁利落的线条感还有显高的效果，所以H型上衣和直筒类裤装是首选，随便穿都能显得爽利干练。

① 好比例衬托出好气质

＞＞ 塞腰搭配“上短下长”

如果你想要在穿搭中衬托出一定的比例优势，展现出上短下长的优势，那么衣角塞入下半身单品的搭配是一个非常不错的选择。这种搭配方式可以在视觉上营造出利落、修长和显高的效果，让你看起来更加优雅得体，展现出迷人的魅力。

在选择衣角塞入下半身单品的搭配时，我们可以选择一些修身、简约的单品，如牛仔裤、紧身裤、长裙等，来展现出这种搭配的优点。当上衣和下装的颜色比较接近时，可以搭配一条色彩差异大的腰带强调一下腰线。

＞＞ 颜色区分式穿搭会放大比例感

腰部有肉的身材可以运用颜色进行上下单品的色彩深浅或冷暖色调的对比，产生强烈的分割效应，使身材比例更加分明。这种对比感可以强调出腰线的位置，让身形看起来更加纤细和修长。

例如上图这组对比，一件黑色或深色系的上衣，搭配一条白色或浅色系的群子。这样可以在视觉上将身材分割成两个部分，自然的突显出了腰线，加上裙子的大廓形，完美让你的腰部看起来更加纤细，同时也能够突出你的身材曲线。

②和谐才能显优雅

＞＞烟管系列强调流畅感

大龄女性的穿衣不要求多精致奢华或完美无瑕，普通人的穿搭只求“和谐”二字，不止是风格的和谐，更是穿衣廓形的和谐流畅。烟管系列单品在搭配和谐感中起着非常显著的效果。

特别是对于那些身材微胖或身形不够挺拔的女性，能够衬托出流畅利落的感觉，修身显瘦力度也比较明显。

烟管系列单品通常包括烟管裤、烟管裙等，这些单品的特点是剪裁得体、版型修身，能够很好地修饰身材线条。通过搭配烟管系列单品，可以使整体造型更加简洁、精致，同时也能够突出女性的优雅气质。

一条版型好的烟管裤可以搭配一整个秋冬的上衣，不管是长大衣还是短外套，穿起来都游刃有余，九分长度搭配上过踝短靴，腿部线条被修饰的又直又细。

＞＞同色系搭配，稳妥不出错

同色系列的搭配是一种非常经典且能衬托美感的搭配方式，适用于各个年龄阶段的女性。这种搭配方式能够产生协调、和谐的视觉效果，使整体造型更加优雅、大方。

在同色系列的搭配中，我们可以选择相同或相近的颜色进行搭配，为了营造出一定的层次效果，还可以在同色系列的搭配中加入一些细节和层次感。

例如，选择不同材质的同色单品进行搭配，如灯芯绒裤子和皮质包包色彩呼应的细节（上图）。这些搭配能够产生质地上的对比，使整体造型更加丰富、耐看。

迷人的穿搭并不应该被年龄所限制。对于中年女性来说，提升自己的外在形象是非常重要的。而提升形象的关键之一就是提升自己的审美技巧。

通过跟时尚博主学习穿衣搭配，我们可以省去很多试错的时间和成本，更好地展现出自己的魅力和个性，秋冬时节的美丽从即刻开始！

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