点击上方“关注”，每天1篇个人成长干货

字数：2128

阅读时间：7分钟

作者：忠南姨母

写在前面：

大家好哇，我是忠南姨母！

最近才意识到女生真的要学会自律，学会独处，享受孤独。

只有一个人独处的时候，才会冷静地思考很多东西。

从个人生活习惯以及技能学习上等多个方面上提升自己，让自己成长。

努力让自己变得一个优秀的女生，不被别人打扰。

愿我们都悄悄努力，悄悄变强大，然后惊艳所有人！

不要浪费时间做一些无谓的事情，因为我们可以做的事太多了。

下面给大家分享100件女生独处时可以做的小事，附赠20本独处书籍。

赶紧收藏再行动！

1. 学习做饭，会做饭是基本生存技能

2. 买一束鲜花，好好装饰自己的生活

3. 泡茶,给自己一个宁静的午后

4. 学习化妆技巧，变得更美

5. 学习烘焙，做让自己开心的甜品

6. 买几盆绿植，好好呵护它们

7. 动手去染好看的发色

8. 学会下厨，拥有一两个自己的拿手菜。

9. 每天保持一点运动，靠墙站立、颈椎“米”字操、下载app学一些简单的动作放松一下筋骨都可以。

10. 减肥，把自己的体重控制在合理范围。

11. 有基础的仙女可以学习基础的瑜伽，塑造体态。

12. 多看看有关提升说话技巧的文章或书籍，会说话很重要。

13. 提高自己的情商。

14. 学会理财，不要做月光族。

15. 如果你是学生，趁一个人的时候想办法提升成绩，或者试着给自己的未来做一个简单的规划，有规划有目标很重要。

16. 提升写作技能，学会表达自己。

17. 培养自己独立的能力，一个人去逛街看电影等。

18. 尝试和陌生人聊天

19. 为自己的爱豆写一点东西

20. 多多喝水，促进新陈代谢，养好皮肤

21. 给好久没联系的朋友发一个视频

22. 清理手机内存和没用的聊天群。

23. 做义工。

24. 去骑行。

25. 去潜水，看看占地球70%的海洋

26. 给手机换一张壁纸。

27. 买个盆栽种植。

28. 搭乘公交车或地铁，从始发站坐到终点站。

29. 回童年居住地或学校看看。

30. 给自己买一份保险。

31. 学生穿高跟鞋优雅地走路。

32. 拍一套写真（或者自己给自己用手机拍一套），记录最美的年纪。

33. 有条件可以定期去美容院做皮肤管理。

34. 奖励自己一件心仪已久却一直没有买的东西。

35. 清理自己已经一年以上没有用过的东西或穿过的衣物。

36. 打卡一家网红店，并给自己拍照纪念。

37. 找到适合自己的口红。

38. 给自己定好择偶标准，不要全凭感觉谈恋爱。

39. 去一趟水族馆，看看各种海洋生物。

40. 养一只宠物。

41. 修指甲，夏天脚趾甲也要修，这样穿凉鞋才会美美哒。

42. 改造自己的房间，每一次改造都是换一个好心情。

43. 吃水果。

44. 去自己所在的城市里还没去过的景点。

45. 买一本涂色书涂色，或绣十字绣、拼图。

46. 去图书馆看书。

47. 买个香薰，每天都能闻到香香的味道真的好幸福。

48. 冥想，清空自己，放松心灵。

49. 学习情绪管理法则

50. 买一本字帖，开始练字

51. 去豆瓣年度榜单找一部喜欢的电影

52. 学习油画棒或者水粉画让自己宁静

53. 学习做手帐，感恩生活遇见的每一个人

54. 一个人去菜市场买菜，回家做饭

55. 一个人去图书馆借两本书

56. 一个人去打卡想吃的餐厅

57. 一个人去电影院看电影

58. 去听一个歌剧，看一个话剧

59. 尽力学习温柔的话语

60. 给五年后的自己写一封信

61. 背单词，学英语，太重要了

62. 学会理财，不要做月光族

63. 好好装饰自己的书桌，创造更好的环境

64. 整理云盘里的文件

65. 挖掘让自己快乐的事物

66. 记录让自己感动的瞬间

67. 给家人朋友准备礼物，或者写封信

68. 挖掘好听的歌单

69. 拉黑不喜欢的人，简化朋友圈

70. 学习西方美术史

71. 去B站看中国通史

72. 看有意义的纪录片，纪录片让我们开阔眼界

73. .尝试一下以前从来不吃的食物

74. 学会用Vlog记录生活，学习拍摄，剪辑

75. 跟着穿搭博主学穿搭

76. 整理房间，进行生活断舍离

77. 定期整理床品,除螨

78. 护理自己的颈部,涂颈霜

79. 按摩自己的眼部,早点保养

80. 吃饭七分饱,少吃零食,多吃水果

81. 给自己挑选一个礼物,鼓励自己

82. 练习瑜伽，学习身材管理

83. 给自己的头发做定期的护理

84. 学习ps, pr, python等技能

85. 看喜欢的博主的vlog，看别人的生活，努力靠近

86. 燃香，最好是清晨，打开窗户

87. 尝试写作，尝试利用写作变得有用

88. 研究自己所在城市没去过的地方

89. 看Ted演讲

90. 给好久没联系的朋友发一个视频

91. 整理自己的手机

92. 始终保持感恩生活的心

93. 认真了解自己的优缺点，记录下来想办法改进

94. 保持好奇心，不断学习一些新东西

95. 用21天培养一个好习惯改掉一个坏毛病。

96. 用冰糖或者蜂蜜给自己腌渍一罐水果汁，加冰块喝一杯心情舒爽。

97. 不要嫌麻烦，学一个手工并做几个成品。

98. 如果没有和父母一起住，就回家吃饭，如果有和父母一起住，就不要再看手机了，陪父母看电视。

99. 找一个已完结的综艺一次性看完。

100. 定期清理电脑，备份重要文件。

101. 有时间可以学习基本的钻石珠宝鉴赏知识，可以不买，但要懂。

独处时可以阅读的书：

①　《亲密关系》罗兰·米勒

②　《365日》渡边有子

③　《今天也要用心过生活》松浦弥太郎

④　《人生的智慧》 叔本华

⑤　《明天也是小春日和》津端英子

⑥　《山茶文具店》小川糸

⑦　《巴黎美人》珍妮·达玛斯

⑧　《每周工作4小时》蒂莫西·费里斯

⑨　《终身成长》卡罗尔·德维克

⑩　《最好的告别》阿图·葛文德

⑪　《十四堂人生创意课》李欣频

⑫　《怦然心动的人生整理魔法》近藤麻理惠

⑬　《一个人的好天气》青山七惠

⑭　《雏菊人生》吉本芭娜娜

⑮　《当我谈跑步时, 我谈些什么》村上春树

⑯　《北野武的小酒馆》北野武

⑰　《断舍离》山下英子

⑱　《解忧杂货店》东野圭吾

⑲　《同栖生活》吉田修一

⑳　《没有女人的男人们》村上春树

希望今天的分享，能够对你有所启发。

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作者介绍：忠南姨母，95后写作爱好者，每天1篇个人成长干货，陪你一起变得更优秀！