源：Y主编的外号（文/ Y主编 ）

我个子矮怎么穿？腿粗腰胖穿什么才好看？我个子高穿xx会不会太奇怪？瘦子才有前途，胖的人没有未来......

其实呢，大家也不必因为自己身材某一点的不足而感到失落。因为影响你穿衣的关键，并不只是单纯的高矮胖瘦，而是你的整体体型。

要想找到最适合自己的单品，你首先需要了解自己是什么体型，这样才能更好地扬长避短。

一般来说，我们把身材划分为梨型、苹果型、沙漏型、倒三角型和H型五种，除了H型身材基本百搭之外，其他身材或多或少都有存在一些搭配难题。

那今天Y主编就和大家聊聊不同身材体型如何穿搭选择单品，大家可要仔细划重点了。

苹果型身材

穿搭关键：秀美腿，遮肚腩

苹果身材的女性，下肢纤细修长，但是小腹鼓起，肚子凸出。因此，这一类身材的人，优势在腿细，但劣势在于脂肪堆积的腰腹。

苹果型身材在女生中覆盖面比较广，但这种身材比较吃亏，哪怕体重同样，但是视觉上看，苹果妹子就是比较显胖的那个。

所以苹果身材要拒绝线条不明显、太紧身、太宽松、太花哨这类风格的单品。

推荐搭配：上松下紧

这是一种很简单的扬长避短穿法，把肚子遮起来，把细腿露出来，强调腿部的利落流畅感。

最简单的方法就是oversize上衣＋Legging。

各种宽松的外套（遮住腰两侧）高腰紧身小黑裤，简单又帅气，时尚感爆棚。

vintage感十足的衬衫慵懒浪漫，通过加入镂空、荷叶边等元素，随便搭配一条紧身裤便能让你的春日穿搭立刻添上几分精致浪漫。

随着天气变暖，大长腿也可以露起来了。针织衫、小外套、衬衫……下面搭一条包臀短裙和平底鞋，不费力也能穿出好比例。

oversized西装和奶奶衫最方便打造上宽下窄的造型。搭配短裤，铅笔裤都可以模糊腰腹部，只看到纤细的腿腿，整体显瘦100分。

梨形身材

穿搭关键：突出细腰，遮大腿肉

根据调查显示：梨形身材在亚洲女性中占的比重最大，具体特征就是肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。

梨形身材脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，从视觉上看起来就不够纤细，说多了都是泪。

梨形身材的穿衣服限制主要在下装，什么打底裤、自行车裤、铅笔裙、短裤短裙……凡是紧身类下装到了梨形身材身上，统统不适合！！

推荐搭配：上短下长

对于梨形身材来说，上短（紧）下长（宽）可以抬高腰线、拉长下半身、弱化臀围的位置，也就是变相的重塑身材比例。

梨形身材本身就是“上身窄下身宽”，当穿衣的时候，“上紧”注意多选择修身的款式，这样可以让你整体视觉上更显瘦，不仅可以显高显瘦，即使你有假胯宽，也变的很难找。

最常见的就是短上衣＋高腰裤这种选择。

如果是小个子，九分的烟管裤和微喇叭裤款式也是很理想的选择。

露出纤细的脚踝，或者搭配短靴露出细细的靴口，会让你的下半身又瘦又利落。

除此之外梨型身材的优势在纤细的腰部，所以可以多穿突出腰部线条的裙子。

比如茶歇裙，自带V领、腰带和开衩裙摆，最大程度的弱化梨形身材的不足，凸显梨形身材潜在的女人味。

当然啦，风衣、大衣、连身裤……也都很适合梨形女孩，系上一根腰带拉高腰线完全隐藏缺点，整个人就是高瘦美！

沙漏型

穿搭关键：顺应曲线，突出腰线

沙漏型身材其实总体来说已经很完美，胸大腰细前凸后翘，可以说是丰满中不失窈窕的性感身材。但唯一的问题是臀胯部位过宽。

因此上下都宽松的H型搭配和没有曲线的设款式对于沙漏女性来说是大忌，把最有优势的细腰都挡住了，整个人看起来就膀大腰圆，非常健壮。

推荐搭配：有腰线的设计

对于沙漏型身材来说，不管你选择什么款式，腰线必须有！

例如束带裙（A字裙、包臀裙、铅笔裙、连衣裙均可），使沙漏型身材腰部曲线的优点呈现出来。

关于上衣，可选V领上衣或衬衫。凸显胸部和脖子苗条的优点，让整个身形在视觉上显得更加纤细。

但记得下装一定要选择中高腰设计，裤子的剪裁尽量贴合身体轮廓，把苗条的身形展示出来。

单色的衣服、配饰和腰带也能给身材带来很好的修饰效果，配合垂坠感设计使身材曲线尽量平衡，显得更加柔美优雅。如果特别喜欢松垮风格的衣服也可以，但一定要系上一条窄腰带。

倒三角型身材

穿搭关键：协调肩跨比例，让上身显瘦

倒三角身材的意思是肩宽臀窄，就像倒三角 一样。随意下半身肌肉线条什么的都很完美，唯一需要修饰的就是过宽的肩膀。

所以奉劝各位倒三角身材的时髦精，垫肩的小西装、露肩上衣就不建议穿了，因为看起来会比较壮实。

推荐搭配：收腰开领设计

因为上半身比下半身要壮实，所以很容看起来有头重脚轻。此时要做好的工作就是平衡这种头重脚轻感：上半身尽量简洁，下半身适当增加厚度。

倒三角身材的穿搭重心在上装，所以要想方设法使肩膀不要显得太宽，并且遮盖手臂上的肉肉。

借用吊领式、V领、U领、鸡心领小露肌肤，转移视线避开宽肩膀，会显得整个人轻盈不少。

虽然要避免垫肩款外套，但是收腰张摆的A字型外套也值得拥有。

用发型、饰物遮挡修饰，例如用项链等首饰在脖子分散别人的注意力，也能够让肩膀看起来不会过于宽大。

好啦，今天的穿搭小课堂就说到这，希望大家都能通过这篇“重新”认识自己。