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很多时候我们都会感到无聊，百无聊赖就只能用手机打发时间。

但是时间一点点过去，手机的愉悦感永远无法持续到第二天，反倒是自己的精力被手机逐渐耗尽。

其实，生活中真的有很多有趣的、值得的、能提升自己的事情可以做。

当你有空闲时，不妨随意选一件事做做看，不仅能丰富自己的经历，还能提升自我，何乐而不为呢？

一、颜值类

1、早睡，能修复80%的颜值问题

2、学扎一个新发型

3、染一个自己喜欢，但一直没敢染的颜色

4、看时尚杂志，搭配一套心仪的穿搭

5、练习瑜伽，管理体态，现在视频软件上，有很多专业的瑜伽教练会上传教学课程，不出门、不花钱，还很方便

6、好好泡一次脚，超有效的美容方法

7、给头发做一次护理

二、治愈系

1、换上运动鞋，慢跑五公里，什么烦心事都统统跑掉

2、整理归纳自己的房间，干净的环境能让人心情愉悦

3、断舍离，丢掉很久很久都没用多的东西

4、记录让自己感动的事情

5、列出今年最开始的三件事

6、删除手机里几乎不用的软件

三、去享受

1、准备好零食，追一部自己喜欢的电视剧

2、看一场自己收藏了却还没看的高分电影

3、去城市的高处看一次夜景

4、尝试一种从没吃过的水果

5、去玩一次越野车

6、去玩一次卡丁车

7、去玩一次滑翔伞

四、提升类

1、坚持读书

2、学习一门外语

3、教英语的博主“

4、教日语的博主

5、教法语的博主

6、慕课app上学自己喜欢的课程，艺术赏析也好、心理学知识也好，多看大学精品课

7、学一门乐器：吉他、尤克里里、电子琴、葫芦丝...

8、学一门艺术：摄影、插画、陶艺、素描...

五、心态类

1、把“这种事为什么会发生在我身上”的想法替换成“这种事教会了我什么”，然后你会发现身边的一切都改变了

2、迷茫时，多去尝试新事物

3、学会拒绝他人，你很诚实，很有礼貌，不必为此感到抱歉

4、正视失败，失败1000次没关系，你只需要成功1次

5、不要主动去帮忙！！

6、不要主动去帮忙！！

7、不要主动去帮忙！！重要的事情说三遍

8、永远不要向别人，倾述自己的全部

9、别人答应你的事情，只要没落到实处，都不作数

10、不要因为别人随口一提，就耗费自己太多精力，要学会判断真话和过场话

对生活不满意，是你想要进步的证据！

每天提成一点点，你终会遇见更好的自己！