对50+女性来说，简单又百搭的单品，“T恤”肯定排在首位。T恤虽然经典，但也容易穿得平凡无奇。想要把简单T恤穿出彩，一学就会的T恤搭配技巧，必须要学起来。

｛一｝夏季“T恤”如何选择？

T恤衫相信大多数人都穿过，但要将简单T恤穿得好看，材质和款式选择很重要。如何在众多款式中选择一件适合自己的T恤，可以根据个人身材选择适合的款式，从季节去考虑材质选择。

>> 01. 身材胖瘦决定款式选择

上了50+女性，每个人身材都不一样。有些人四肢纤细，腰腹部却囤积了脂肪，成了人们口中的苹果型身材，腰腹部凸起。这种身材选择T恤时，合体稍宽松的正肩袖款式，能很好修饰肩膀的厚实和腰腹部赘肉，选择深色系更显瘦。

如果属于上半身均称，下半身臀部宽、大腿粗的梨型身材，紧身、合体的T恤能更好展现上半身优势，让人们的视线从下半身往上移，达到扬长避短，忽略缺陷的效果。

当然，也有些50+女性，身材依然和年轻时一样，保持着让人羡慕的匀称体型，穿搭不用考虑什么款式，任何T恤都可以尝试。穿上紧身T恤披件衬衫，休闲又性感。穿上宽松T恤搭配半裙，优雅且大方。

>> 02 .不同季节选择T恤材质不同

T恤面料有厚、薄区分，春、秋季节选择厚、薄适中面料，和不冷不热的季节匹配。冬季比较寒冷，宜选择稍厚实的面料，穿在身上更暖和。当下正值炎热夏季，选择轻、薄透气的材质，更舒适、凉爽。

比如全棉T恤，天然纤维面料，吸湿性和透气性强，棉纤维柔软、吸汗、亲肤，穿上身能使肌肤保持干爽、透气不闷热，炎热的夏天穿上，让身体感到舒适凉爽。

其次，棉纤混纺材质，将棉和聚酯纤维混合而成的面料，也是夏季T恤的最好来源。具有垂感好、顺滑、弹力、抗皱等优点，穿着舒适透气凉爽，方便打理，不易变形。

｛二｝夏季“T恤”搭配技巧

如果要把简单T恤穿出彩，需要掌握一定搭配技巧才能达成。像T恤叠穿和丝巾搭配等，简单易学，让50+的你也能成为路人焦点。

>> 01 选择“T恤”叠穿

T恤如果单穿就会显得很平常，选择叠穿就和路人不一样。夏季可以选择衬衫、马夹、打底衫等衣服叠穿，舒适凉爽又好看，可以打造不同气质。

①，T恤+衬衫：T恤和衬衫叠穿，可以选择T恤内搭衬衫外穿形式。像博主身上这套搭配，选择合体白T恤和蓝色条纹衬衫叠穿，再搭配牛仔裤和小白鞋。用皮带打造高腰线，棕色大包点缀，打造一个时尚又清爽造型。如果把衬衫脱下来搭在肩上，袖子垂在前面，则是T恤的另一种时尚穿法。

如果选择衬衫做内搭，T恤外穿，则适合选择宽松款的T恤，把条纹衬衫穿在里面，露出蓝色衣领和卷上的袖子。搭配卡其色短裤和运动鞋穿着，就像滑板少年一样。50+女性也能穿出时尚个性感，慵懒随性。

②，T恤+马夹：夏季的白色T恤搭配黑色直筒裙，黑色乐福鞋和包包颜色与裙子一致，打造一个经典黑白配，整体简洁又时尚。如果在T恤上搭配米白色马夹，造型则显得干练又率性。

③，T恤+空调衫：炎热的夏季，出门在外担心皮肤晒黑，宽松的T恤里面内搭一件空调衫，柔软舒适，冰冰凉凉。既可以防晒又增加穿搭时尚感，让着装不同于路人。

比如，白色宽松T恤，内搭湖蓝色空调衫打底，搭配牛仔裤穿着。脖颈和手臂露出地方有空调衫遮挡，防止太阳晒黑。整体白、蓝配，清爽舒适显肤白。

>> 02 丝巾搭配增加造型时尚感

夏季的T恤，可以用丝巾搭配增加造型时尚感。选择方块丝巾在脖颈或腰围处，用塞、披、打结等方式，把简单T恤穿出不同时尚感。

比如穿白色T恤时，选择蓝、白相间图案丝巾搭配，可以将丝巾叠成条形，从脖颈处塞入T恤领子里，形成蓝色假领。也可以把丝巾在脖颈处打个花结。总之，简单的T恤有了丝巾加入，造型会变得潮流和时尚。

丝巾还可以当皮带系在腰间，增加独特个性感。像米白色T恤搭配灰卡其缎面半裙，用黑白条纹丝巾折叠成三角形状，以尖头一角朝向右侧，拉住另外两头在腰围左侧打个结。挎上米白色针织包，打造一个和谐统一且时尚显年轻造型。

｛三｝50+女性夏季穿好“T恤”要注意哪些细节

T恤虽然经典百搭，但要穿得好看出彩，需要注意很多细节。50+女性要考虑自己的年龄和身材，穿搭得体是主要原则。所以，T恤要注意品质和版型及颜色图案选择。

面料品质：夏季优先选择吸湿和透气性强的天然材质，像全棉面料就是不错选择。吸汗且透气，皮肤能保持干爽，穿着更舒适。其次棉纤混纺材质也不错，垂坠有弹性不易皱，穿着舒适不闷热，方便打理。

版型合适：根据自己身材特征选择合适的款式。50+女性如果腰腹部有肉，修身的版型一定要避免，会放大身体缺陷。过于宽松的版型会显慵肿，宜选择合身不紧身，衣服和身体有一定余量的款式，能很好修饰身形。简约的圆领和V领，更显端庄大方。

颜色图案：柔和、低调、经典的颜色，百搭耐看，像白色、米色、黑色等。其次，浅淡的色彩更有夏季氛围感，像浅蓝、浅绿等也可以尝试。而饱和度适中的莫兰迪色系，更适合50+成熟女性气质。要是喜欢图案，小面积简单的字母图案更得体，避免过于花哨或夸张图案，与成熟女性气质不相符。

总之，50+女性要想把简单的“T恤”穿出彩，选择叠穿或丝巾搭配都很不错。一学就会的穿搭技巧赶快运用起来，让着装穿搭成为路人焦点。

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