“岁月不饶人”是大家耳熟能详的一句话，而岁月对大多数人最残忍的表现就是年纪。

人到中年后就会发现，自己的脸上开始慢慢布满皱纹，曾经亮晶晶的眼睛逐渐失去光泽，原本紧致的皮肤变得松弛不再有弹性，其他方面也没有年轻的时候那么精力充沛。

所以大多数人认为，老了就不能再像年轻的时候一样精致了。

但今天要跟大家说的这三位老人，她们已经80岁甚至90岁，但依旧是生活中的“时尚精”，只要看一眼她们的穿着就会被折服。

岁月不败精致的“爱美”人。

第一个就是我们的国民奶奶盛瑞玲。

盛瑞玲91岁了，但在年轻人眼里依旧是一位热爱生活的“精致老人”。

别看她的年纪大了，但她对事情是一点都不能马虎，除了活力四射的状态让人觉得她像年轻人的同龄人，盛瑞玲的小细节也体现出了她的精致。

大家注意到没有，每次在屏幕上看到盛瑞玲的时候，哪怕她穿着休闲的服装，发型也很简单，但盛瑞玲的妆容从来不轻视，两颊红红的腮红伴随着一点点口红，一点不显得突兀反而让人觉得这位奶奶好时尚!

即使家中没有亲属和好友来看望，盛瑞玲自己也会盛装打扮，认真修整自己的皮肤和服装，她对美的追求从未停止，也正是如此积极乐观的态度让我们认为岁月不会败给精彩的人。

因为老人家非常积极地参加工作，所以对于收视率低下的节目很生气有非常明确的看法，所以有段时间《朗读者》节目组都没有联系过盛瑞玲，但当他们居然无人问津地火速收档时又很容易地收回了兴趣联系上了盛瑞玲，这也是因为老人家总是会得到观众小伙伴们的“时时刻刻挂念”。

大家在观看《朗读者》的时候一定会对盛瑞玲波澜不惊但语调变化丰富地朗读深刻印象深刻，这是因为她自己和丈夫都是舞台上十分出色的人物，他们从小就会带领儿女参加演出，让他们感受到舞台魅力，所以才能让人感受到这位老人专业的积累与经验，无论是什么时候，她都是一个认认真真的好演员。

第二位奶奶就是栗原小卷了，熟悉日本电影的朋友应该对栗原小卷非常了解吧，她是日本非常著名的一位演员，因其独特又优雅的气质和对生活的喜爱，她的名字被越来越多人认识并广为传播，在日本乃至全世界都已经成为了大家心中的一个神话。

栗原小卷1947年出生于东京，是家中四个孩子中最小的一位，所以从小他身上就寄托着父母对未来美好的期待并给予了更多关心，这让栗原小卷感受到做人的重要和美好，让自己在生活中也能理解美好的至高意义。

栗原小卷于1973年登上电影界舞台后很快就在影视界取得了一系列辉煌成就，并获得了日本驻联合国大使馆以及世界卫生组织等组织颁发的一系列荣耀奖项；而她最具魅力的不仅仅是她优雅无比的穿着和气质，还有她强烈的人格魅力，在电影以至于生活中，她都有自己的主观要求。

曾经有一次在社交活动中，一位男性模特趁拍摄间隙向栗原小卷搭讪向其个人信息询问一番，并想要进一步加强关系，但栗原小卷拒绝了他的请求，并自信地表示:“自己已经65岁了!”

这说明了两件事:

1. 栗原小卷并不想通过这个男性模特来攀附更高的位置关系，他个人有自己的事业和目标;

2. 她并不以65岁的年纪为丢脸或拒绝展现，而是大方陈述自己年纪为坚定拒绝之用，让男性模特不会觉得尴尬能够离开。

那些充斥着当今社会污秽与丑陋的社交活动中，有栗原小卷这种只关注自身价值和想要分享带来的魅力的人，不得不说是一件幸事。

这位日本优雅女神用无畏无虑而又积极向上的生活态度俘获万众观众心，并通过出色演绎与优雅气质吸引住粉丝眼球，使自己的艺术人生不断攀升并一直享受艺术魅力。

第三位奶奶汪碧云是我国唯一进入芬兰当地女性舞动世界舞台的一位舞者，从小就特别喜欢跳舞的汪碧云开始学习芭蕾舞，后来又接触到其他舞蹈，在多种风格基础积累后自己组建了属于自己的舞团。

汪碧云曾说:“舞蹈始终是我的爱好，我整个生命都注定要与它相伴。”

虽然舞团已有所成就，但汪碧云没有放松自己的训练步伐。

有一年冬天特别冷，汪碧云在暖气很足的房间里还穿着衬衫练习舞蹈的时候，被儿子教导自己这么大年纪做什么还不穿毛衣，于是汪碧云解释:“自己练习舞蹈要在持续出汗中地逐渐适应环境温度来达到提高身体极限的效果，这样才能给观众带来完美地表演。”

所以这样积极向上的汪碧云不仅仅是成为芬兰舞者，更是成为了“活出自己”!

现在89岁的汪碧云依旧年轻洋溢，依旧自信舞蹈，看着自己的表演也无比幸福!

让我们一起精致吧!

这三位老人有相同之处就是没有因为年纪大而对自己放弃要求。

当今社会，即使年轻人也不一定能做到每天都好好穿衣打扮，皮肤保养整洁卫生，就更不用提中老年人了。

但正是这些“宅家老太太们”觉得舒舒服服最重要时，我们却见证了三位精致美丽百岁奶奶们!

这不仅向我们展现了百岁之后依旧充满活力的一面，更让我们重新认识到原来年纪和活力是没有关系的，让我们不再因为年纪而放弃自己!

和以上三位精致奶奶一样，中老年朋友们也可以精致起来，尽管你们经历左右三十个春秋甚至四十个春秋，但你们照样可以拥有年轻时候有甚至更美丽更优雅!

这并不是对年纪大的人进行外貌攻击，而是让大家认识到，我们有一双神奇的手脚，可以将自己想造物体由自身实践出来，这就是增添穿着打扮!

那作为老人的你们，该如何变得精致起来呢?

第一点:自律!

大家知道为什么三位奶奶在年纪这么大之前还会被大家认识吗?

就是因为她们对于生活认真负责自律地态度。

懂得服从生活规律的人，才会知道遵循规律进行穿着打扮的重要性，更懂得选择合适于自己的装扮风格。

所以，如果你们想要被记住，就先记住自己的自律吧!

第二点:注意穿着!

复古与时尚的交融造就如今世界各地独特于他的穿着打扮文化，只要你想得到，没有做不到，只有是否适合!

中老年朋友们也可以打造属于自己的风格，多多尝试不同设计文化风格的穿着搭配吧!

第三点:关注精神。

大家有没有发现一件事，我们对年龄通常都能容忍，但对于状态可不能含糊。

即使你是一个70岁的老奶奶，但你的姿态和健康怎么能配有一个80岁的呢?

所以为了提高气质和身体健康，中老年朋友们必须多多锻炼身体活动哦!

最重要的一点，就是多多培养一些兴趣爱好吧!

只有热爱生活并体会其中快乐的人，才能拥有美好的心情和愉悦精神，这才是我们最想要看到的，而它们与年龄无关哦!

别再忽视自己!

如今社会越来越重视颜值是否与年纪相符问题，这让众多正处“岁月如梭”阶段的小炮友们非常探讨诟病，但其实“酸葡萄心理”并不可耻。

每个人都有自己的价值，就去追求适合于自己的价值吧!

另外，这也是中老年朋友进而忽视了自己的原因之一:

大家都知道自己只有慢慢变老这一条路行走，所以看到别人的同时也会逐渐发现缺陷。

但要记住，你们有自己的造物能力啊!

只要努力一定能看到成果!

同时，在比较人生阶段的时候，也不要忘记生育方式不同对身体造成的影响大小不同哟!