女人总是希望自己能够看起来更加苗条，一线比较宽松的衣服;另一线她们选择各种小技巧来让自己看起来显瘦，但是这样往往会适得其反。

很多人会锁定腰部进行一些小动作，比如将衣服下摆塞在裤腰里，其实这样不仅没有起到显瘦的效果，反而会更加暴露身材缺陷，容易让人产生胖且土的感觉。

如果女性腰部有一定的赘肉，是希望通过塞裤腰使大肚子变得不那么显眼，其实这样不仅会对自己造成影响，还会对身边的人造成干扰，比如他人可能还需要久看那些线条扭曲的地方。

所以不如借鉴日本主妇的藏腹方式，让我们也和日本主妇一样，洋气、显瘦，又不会对自己和他人造成困扰。

适合掩盖小肚子的单品。

想要避免塞裤腰，首先就要选好衣服，其实市面上遮挡性比较强的衣服还是有不少的，所以，对于那些小肚子有点小赘肉的女性来说，选择遮挡性较强的单品，是可以有效掩盖小肚子的。

市面上比较好找的是连衣裙和连体裤，那么我们应如何应用这两个单品?

日常出街时，我们要优先考虑连衣裙为最优选择，因为从前人（也是日本人的前辈们）看连衣裙的遮挡性能基本都很好，再加上连衣裙作为裙装，它在穿着时还带有一丝优雅感。

除了裙装，还有连体裤，我们可以选择遮挡性能和优雅感兼具的连体裤，但是连衣裙优先作为选择是因为天气原因，有些女性虽然有点小贼肉，但是在秋冬季节很容易被冻出病来。

秋冬季节冷风刺骨的时候是不能和身体皮肤直接接触的，所以我们需要穿一件大衣或者风衣，但是我们需要大衣或者风衣的遮挡性能以及它们衬托气质的功能。

连衣裙和连体裤不管是出街还是居家都是很棒的选择，但是在秋冬季节它们就失去了它们的优势，所以在这季节里，我们可以选择大衣和风衣为优先搭配选择。

对于连衣裙来说，我们可以选择一些略宽松的款式，这样可以有一个显瘦作用，同时比较长款的选择能够增加一点遮挡效果，但是过长也不好，这样可能出现拖地等不雅现象，所以我们可以选长至膝盖的款式。

除了款式宽松和长度为我们提供良好的遮挡性，裙形设计也很重要，我们可以选择A字裙，它向下越渐渐向外延展，使人物视觉中产生一种自下而上的美的观感。

然后向下延展形成裙摆的裙形设计能够与circumference相平衡，这样能够让自己看起来更加纤细，让我们产生一种更显瘦的效果，而不是让人觉得太胖让我们产生一种油腻感。

如果下半身有一些隆起并且向下延伸，那么就应该尽量避免寻求曲线美，否则这样是没有美感的，并且可能给人太胖或者油腻的印象。

如果想要增添一点气质，大家可以尝试选用一些颜色比较暗淡一些有棱角感的面料，例如黑色或者为深色调的面料。

.搭配组合。

搭配组合方面上半身我们可以选择略长款，这样能够做到扬长避短，可以有效展现出我们的身材优势，不至于因为略长款而太拉低整体曲线，仅展现出优势而不暴露缺陷。

而下半身也不能完全遮住下半身，这样容易使自己僵硬且不美观，所以我们可以暂时将下半身配件脱去，同时我们也会看到暗色调搭配下偏部重心上移减少导致整体形态变形。

有些女性在穿搭时会谨慎搭配颜色，是为了避免和谐碰撞，不然会影响穿搭效果。

上装搭配方面，推荐尝试使用碎花元素，暗色调底色上带有一些碎花样式构成印花，这样既增添了优雅气息，又避免视觉重心下移导致整体形态变形。

下装方面搭配，我建议大家可以运用对比色，这样会让你的腿部看起来更加纤细。

又或者运用拼色，底色为深色调上物品为暗色调，不同深度深浅构成拼色，下半部分只能看到暗色调，上半部分能看到底色构成对比色。

如此设计既有潮流感又避免颜色上的问题，同时因为深色调能起到显瘦效果，可以保持整体形态。

如果暗色调拼接物品长至膝盖以下，底色拼接部分既遮挡还增添气质。

由于秋冬季节寒风刺骨，所以衣服应尽量选择能够保持温暖舒适洋气显瘦效果。

建议在材质方面采用羊毛、羊绒、呢大衣等，还应兼顾摸感，以达到手感舒适自然感和穿搭造型美观兼顾效果。

. 显瘦美观又时尚。

穿搭应注重日常生活习惯，有些人喜欢刺绣工艺穿搭时尚，但是刺绣工艺往往注意力全部集中穿搭上，使人显得过于沉稳，失去闲逸感。

一般来说，在日常生活中，轻松自在优雅闲逸自然是最佳状态，而时尚与日常生活中自然闲逸相间才是最佳方案。

如果想要追求更加出众风格，可以尝试采用一些个性化图案，只是要注意不要过于复杂，否则可能使风格失去本质，变得没有重点或太花哨影响出众效果。

当然，如果喜欢简约风格，可以尝试个性化设计，避免死板，同时注意平整简单有线条感也是一种极简主义风格，可以令人感到清新自然、舒适自在。