每个女人都要接受一个事实，那就是衰老是不可避免的。

随着年龄的增长，面容会逐渐衰退，比起曾经的肤光粼粼、时光如血，老了以后会漂流出皱纹，肌肤也不会再绵密紧致，取而代之的是松弛和干燥。

然而，虽然面容容易衰老，但是有一种东西可以帮助我们女性的吸引力保持年轻，那就是气质。

气质的构成因素比较复杂，整体来说可以分为我们的行为举止、谈吐、穿衣等三个方面，比起颜值，气质更加持久，因此女性更应该注重提升气质。

文章中这位妈妈的穿搭就非常有气质，那么，我们中年女性该如何提升自己穿搭的优雅感呢?

找准自己的风格。

我们女孩子们首先需要加强自我认知，明确自己究竟想要什么样的形象，比如优雅、少女、成熟等大类，可以通过此来进一步挑选自己想要穿搭的服装风格。

我们不能挑选有违于自身气质的服装风格穿搭，不然会掩护住气质或者将气质直接衬托得不好，比如想要通过亮色来彰显年轻，但却披上了一件艳俗无比的大红色外套，那么整体形象就非常邋遢。

女孩子们要明白一个非常重要的原则，那就是服装最好只能与气质相同，而不能将气质与服装掩护或衬托，这样我们才能够得到最好的气质提升效果。

因此，我们在穿搭时要始终关注这个原则，发觉自己的气质，再参考文章中的妈妈穿搭学习，就一定能够令自己的气质得到提升。

此外，除了与自身气质一致外，服装风格还需要与所处场合相适合。

巧合的是，不同场合下适合穿搭的服装风格也是不一样的，这就进一步提醒我们，在穿搭时要关注场合。

像商务场合下，需要隆重且权威的服装风格，更加适合采用沉稳内敛的暗色调，在呈现魅力的同时也不会失去权威性。

注重服饰细节。

大家不要小看了服装的小细节，其实如果再大部分情况下，我们女孩子还可以通过那些小细节进行气质提升再加成。

比如女性整体形象设计中最重要服装有着非常排面的地方，大家一定要注重穿搭上的精致细节，这些细节不仅能帮助我们直接提升整体形象，还能让他人深刻体会到我们的品位和搭配功底。

像破损或者不干净的地方，大家一定要修补或清洗干净。

还有一些小细节，那么大家尽量选择这些细节精致一些的服饰，都能够有效防止掩护出显得邋遢。

除了精致之外，还有一种细节是合身。

完美展现女性优美体态是服饰能够帮助女孩子提升恢复气质的最好程度。

我们大家一定要懂得注意合身，不然不合身的服装很难将女性的体态以及好身材展现出来。

如果担心自己选不对合身的服装，女孩子们可以选择转战购买定制服饰，由专业人士来帮助我们选合身，就一定不会出错了。

此外，再者还有一些小细节，比如配饰，要想通过它们来增强我们的气质，大家切忌不要选择华而不实不适合于自己的配饰，而是要选择适合自己的精致且不要过于夸张。

不仅如此，配饰中的首饰和发型选择也应该遵循这一原则。

合理搭配。

我们女孩子们还要掌控一种能力，那就是合理搭配，指能够根据自我风格精准选择类型相符合等多种因素综合考虑后的最佳搭配组合。

合理搭配时，我认为重要的是颜色配比和版型设计两部分。

因为颜色的合理搭配能够帮助我们呈现优雅色彩，是当今很流行的一种搭配方法;

而版型设计则要求不同部位设计不同版型，根据自我形象调整衣着版型，一般来说，我们较常见并比较容易掌握的有重叠法和提升法。

重叠法是通过垂直线条重叠构成又或者用长短线条做出纵向重叠来展现我们身材曲线，可以帮助我们隐秘体态缺陷;

而提升法是使用高腰线设计来实现影像调高逼仄，有效提升气质。

其中重叠法不适合大多数女性，因为它不容易掌控，我们在日常生活中可以注意和选择更容易掌控和适合我们的其他方法。

保持优雅体态。

最后，我认为维持好气质最重要的一点就是始终保持优雅体态。

姿势有两类，第一类是外部姿势，它由肌肉状态和身体动作组成;

第二类是内部姿势，即情感反应和大脑认知构成。

而优雅气质中的优雅体态特指外部姿势，要想维持优雅体态，其中重要的方法就是通过刻意练习获得自信，并通过这种自信影响大脑记忆，从而促使自动反应产生影响。

那么这种提升作品之后，我们相信伴随时间临近，我们就会逐渐掌握优雅体态，获得美丽无岁月损伤。

因为优雅体态是气质之根，没有它，无凭持其它都是空谈，因此大家要始终关注它!

女人可以不漂亮，但一定得有气质!

因此，要想通过学习来提升好自己的形象，那么这四个方面是你们努力的方向。