90斤的女人有90斤的精彩，100斤的女人有100斤的精彩，不同体重，不同体型的女性都拥有自己的精彩。但是在冬天这个有温暖却有点考验审美的季节，你总会发现 挺多体重过百的胖女人在穿搭上有些无从下手，毕竟羽绒服、棉服的实用性大家是有目共睹的，但这些服装真的太容易显臃肿了！

但胖女人也别放弃！在搭配取暖和显瘦之间， 我们能够收获的精彩始终都超出你的想象~

第一章：体重过百的微胖女性，穿对衣才是关键！

Q1.穿搭不对，微胖身材如何也无法变得显瘦

①棉服羽绒服臃肿还显胖

过了百斤的女性如果不搭配当下的流行服装，任由臃肿的棉服和羽绒服把自己包裹起来，冬日的美丽将难以触及。

棉服和羽绒服 本就具有一定的厚度和蓬松感，不当的搭配更会放大身材的不完美，产生显胖显臃肿的效果。

②穿搭杂乱不清晰，谁都有显胖的风险

且冬季的穿搭往往面料厚重，若随意搭配， 不仅无法凸显自身的优势，反而会产生一种杂乱无章的感觉。

比如下面的搭配， 上衣和裤装面料材质混乱，质地不均，花哨的图案和色彩选择也显得繁琐冗杂，不但没有起到减龄的效果，反而显得老气横秋。

对于体重超过100斤的女性来说，找到合适的冬季搭配方式至关重要。 不要盲目追求流行，而忽视自身的身材特点和气质风格。

选择合适的服装和搭配方式，能够让我们在冬季展现自信与魅力， 同时也能够帮助我们摆脱臃肿和显胖的困扰，展现出更加完美的自己。

Q2.微胖身材如何通过搭配来调整身材比例？

tips1：腰线的强调不要忽视，调节比例最关键

微胖的女性在调整身材比例时，腰线的强调至关重要。合适的腰线可以拉长腿部线条，使身材看起来更加匀称。

通过选择高腰的服饰或使用腰带等配饰，可以有效地提升腰线位置，从而达到调整身材比例的效果。

tips2：应用上紧下松或上松下紧的搭配思路

上紧下松的搭配，适合那些希望强调上半身线条，同时隐藏下半身赘肉的女性。 选择合身的上衣搭配宽松的下装，可以达到这种效果，而 上松下紧的搭配则适合想要突出下半身优势，同时遮盖上半身不足的女性。

在这种搭配下，微胖女性可以选择宽松的上衣搭配修身的下装，凸显自身的曲线美。总之，无论采用何种搭配方式，微胖女性都要根据自身的身材特点来选择合适的服饰和搭配技巧。

第二章：胖女人冬日如何穿衣显瘦？这样做时髦又能遮肉

part 1.解锁胖女人的显瘦秘诀——打造身体线条感

hint①：选择高腰、短款的上衣塑造腰身，呈现高腰线

高腰线是塑造出完美身材比例的关键，体重超过100斤的女性可以通过选择高腰裤或高腰裙来实现。

选择短款的上衣可以使腰线更加明显，同时也可以避免上半身过于臃肿。

hint②：上身露肤，下身留白，塑造出明显的比例差

通过露肤和留白，可以有效地突出身材线条，打造出明显的比例差。 比如，露出手臂、腿部等部位，可以使身材看起来更加修长，同时也可以掩盖臃肿的部分。

同时，留白的部分可以平衡整体造型，使身材看起来更加匀称，这绝对是胖女人冬季穿衣的一种聪明方式。

part 2.掌握色彩搭配，显瘦不费劲

要点A.色彩饱和度低，减少膨胀感和胖嘟嘟的感觉

颜色的选择对于显瘦非常重要，饱和度过高的颜色容易显胖，所以我们要选择低饱和度的颜色，减少膨胀感和胖嘟嘟的感觉。

如 果你喜欢艳丽的色彩，不妨考虑使用深色调的颜色来中和，避免过于刺眼的颜色给人带来视觉膨胀感。

要点B.色彩选择深浅对比，利用浅色和深色对比

颜色的深浅对比可以打造出层次感，使身材看起来更加修长，选择浅色和深色的对比可以突出身材线条，使身材看起来更加匀称。

比如， 上半身选择浅色的服装，下半身选择深色的服装，打造出明显的对比度，凸显出纤细的腰身。

第三章：用对的单品搭配，胖女人也能创造一番精彩

01.裤型挑选，以舒适和显瘦为首选

⑴喇叭裤的显瘦效果好，腿粗的微胖女人别错过

喇叭裤是冬季非常流行的一种裤型，相较于常规的直筒裤或紧身裤， 喇叭裤的裤腿设计更加宽松，对于腿部线条不完美的微胖女性来说，这是一个很好的选择。喇叭裤可以 有效地掩盖腿部的赘肉，同时又能展现出女性的柔美与时尚感。

⑵阔腿裤也要pick，遮肉还显高

阔腿裤是另一种非常适合微胖女性的裤型， 宽松的裤腿设计可以有效地掩盖腿部的赘肉，同时又能展现出女性的时尚感。对于腿部有些肉肉的女性来说，阔腿裤是一个很好的选择， 它既能遮肉，又能显高，可以说是冬季必备单品之一。

02.外套挑选，以透气性和增加层次感为首选

pick1：西装外套，利落感十足还可提升气质

西装外套是一种非常适合冬季的外套，它不仅具有良好的保暖性，还能展现出女性的利落感和气质。西装外套可以搭配牛仔裤、阔腿裤等多种裤型，轻松打造出不同的风格，所有身材的女人都可以尝试。

pick2：皮衣外套，混搭风格的扛把子

皮衣外套也是冬季必备单品之一， 它不仅具有保暖性，还能展现出女性的时尚感和个性。皮衣外套可以搭配不同的内搭，如毛衣、衬衫等，打造出不同的风格。

微胖女性可以选择搭配裙装或高跟鞋，展现出女性的柔美与时尚感，就是冬日的混搭风格扛把子！

通过合理选择服饰，并运用一些小技巧，胖女人完全可以在冬日以时尚的方式展现出自己的身材优势。无论是选择合身的服饰、运用修饰技巧，还是搭配时尚配饰，都能让你在人群中脱颖而出，成为众人瞩目的焦点。记住，搭配是一门艺术，胖女人也可以通过它展现出自己的独特魅力！