春天到了，很多肩宽女生都会有一个烦恼，就是如何不显胖、不显壮？有一说一，肩宽并不是缺点。相反，肩膀宽的女生更容易打造气场。比如女团中的Lisa、模特界的刘雯、演艺圈的刘涛等等。

但不可忽视的是，咱们普通大众的肩宽往往还伴随着上臂较粗、脖子较短，稍不注意就会穿出“虎背熊腰”的效果。这，正是肩宽女生的不易之所在！避开以下6个雷区，让我们在这个春天穿出轻盈自在，穿出多样风格。

在讲雷区之前，首先先判断自己是否属于肩宽女生的行列。可以通过测量肩宽数据结合下表作辅助性参考：

如果确定自己是，那么咱们就接着往下看吧~

雷区一：面料太软、太硬；肩缝线过内、过外

硬挺的面料有膨胀感，将视线往两边扩散，更显肩宽；垂顺的面料模糊肩宽，修饰肩形，视觉显瘦。

肩缝线过于靠内显得欲盖弥彰，肩颈线局促；肩缝线过于靠外雪上加霜，放大宽肩。

❤思路：不论衬衫、开衫、雪纺衫，垂顺面料为首选，且肩缝线不要越过肩点为宜；硬挺面料为次选，将衣摆扎进下装或打结，显出腰身，可一定程度上帮助弥补硬挺材质的缺陷，转移视线，缓解肩宽。

雷区二：袖子边设计复杂

市面上有很多富有设计感的袖子边款式，宫廷袖、泡泡袖、飞袖、荷叶边、木耳边等等。以上都是肩宽女生需要慎重考虑的款式。一般来说，这些袖子边的款式设计偏夸张，轻易就将视线转移到宽肩上。且较蓬松，线条弯曲，会拉长肩膀宽度。

❤思路：落肩袖为首选，可以修饰肩部的宽度，显示人的自然肩线，穿出小骨架； 泡泡袖为次选，但是要避免肩部设计夸张的款式，选择垂感明显、线条流畅、蓬松位置靠内的设计可缓解肩宽。

雷区三：肩带与肩带之间距离过窄

肩宽女生春夏穿吊带一般都会选择宽吊带。因为对比细吊带来说，宽吊带使肩部露出面积变小，视觉缓解肩宽。如果两者非要做对比，那宽肩带是一定优于细肩带的。

但其实，无论是宽腰带还是细腰带，肩宽女生都可以穿。侧重点应放在肩带与肩带之间的距离上面。距离窄，露副乳，显肩宽；距离宽，遮副乳，通过线条分割弱化肩宽。

❤思路：穿细吊带时，可以外套一件防晒衫，防晒又遮肉；还可以内搭一件T恤，修饰宽肩。

雷区四：横条纹

横条纹也是肩宽女生的一大雷区，横线条会从视觉上增加双肩的横向比例，将肩部宽且有肉的缺点都暴露了出来，使得肩部更宽。

相反，竖条纹在视觉上有明显的拉长效果，削弱整个人横向发展的感觉，使得身材显得更加修长。这个穿法同样也适用于全身穿搭。

❤思路：选择竖条纹、细条纹能够很好地掩饰肩宽，视觉显瘦。或是直接选择纯色服装，虽无显瘦效果，但是不会出错。

雷区五：上下宽度不协调

弱化肩膀横行比例的另一个方法就是缩小肩膀与下半身宽度的对比。上宽下窄就会形成我们常说的倒三角身材，显得头重脚轻。所以肩宽女孩一定要尽量避免选择收紧的下半身装，比如包臀裙，紧身裤，这样只会让肩宽无处遁形。

❤思路：可以选择自然散开的A字裙摆、阔腿裤。如果是直筒型的连衣裙，那么加上一根腰带，就可以在上下宽度平衡的基础上突出腰身，达到非常好的修饰效果。

同时，将长发散下来放在两边也能够一定程度上修饰肩宽。

雷区六：领口浅

想要弱化横行比例，无非就是从缩短肩部比例或者扬长竖向比例入手。纵向线条一旦被拉长，整体的横向发展感就会直线下降，从而优化肩部比例。浅领口拉长了颈部到肩膀的距离，视觉重心集中在肩部、胸部以及脖子部位。导致肩颈部位非常紧凑，缺少层次感，更显肩宽。

❤思路：扣子不要全系；选择v领、u领；选择斜肩款遮住部分肩膀，修饰宽肩的同时更显清爽和性感。

关于肩宽，其实除了穿搭思路以外，更重要其实是气质的养成，体态的纠正。有了良好体态的加持，再运用上相应的正确穿搭法则，肩宽女生就可以穿得显瘦又美丽，形成一道独特的风景线。我们一起，变美变时尚。共勉~

文/大莉莉

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