冬天是个适合冬眠的季节，哪怕一点点的运动似乎都会用尽全身的力气，所以我们喜欢在冬天储存脂肪，这样便可以等到来年春天的时候可以慢慢的消耗。不过，这只是一部分「懒癌」患者的自我催眠而已，仍然还有很多抗寒抗冻人士选择在这个冬天无尽的奔跑，不留给脂肪一丝机会。

只是，冬天跑步除了是对自己执行力的一种考验之外，对装备的要求也比其他季节更为严格，随意轻薄太寒冷，严肃包裹又太压抑，好像怎么穿怎么错。借着迪卡侬送测这一季新推出的冬季路跑装备的机会也和大家再介绍一下冬季路跑的装备选择。

上身搭配

上身可以按照户外常用的透气层、保温层和防护层“三层着装法”进行搭配，贴身选择带有轻质绒的长袖压缩衣来实现透气和保温的功效；保温层则可以选择轻质背心或者长袖跑步外套；防护层则可以选择优质的皮肤风衣或者轻便的软壳就基本足够。虽然南北相隔较远，气温环境相差较大，但只要搭配合理，基本上两层着装就可以轻松构建起一个完备的跑步循环系统来渡过无暖的冬天。

迪卡侬在这一季推出的冬季装备中共有三款上身装备，男款的分别为Elioplay保暖加绒跑步外套、Kiprun秋冬跑步外套和Kiprun防风防雨运动夹克，这些上身装备基本上涵盖了我们刚刚所说的“三层着装法”的每一层。

#Elioplay男式保暖加绒跑步外套

Elioplay保暖加绒跑步外套为长袖立领套头式设计，只在领口处加入了拉链的设计，方便透气散热。整件外套采用了Stratermic面料，可以减少外界低温和寒风进入衣内，所以在户外低温环境下也能很好的保持身体的温度。为了保证贴身的舒适性，外套的内里采用了贴身衣物常用的锦纶和弹性纤维材料，并且整个内里都进行了加绒的处理，保暖效果相当出色。

在一次路跑测试中我选择了跑步T恤+这件跑步外套的搭配，由于外套本身具有比较好的弹性以及贴身的剪裁设计，所以上身穿着时不会有太紧或者太松的问题。不过外套的下摆没有进行收紧的设计，在跑步过程中的肆意摆动会是一个不小的累赘。

加绒的设计让这件外套的保暖性能十分出色，在14℃左右的环境中这件外套很好的帮我抵御了外界的低温，随着身体热量的增加外套内部的温度则慢慢变的略高，只能通过领口的拉链进行透气散热处理。另外由于内部搭配了短袖，所以当手臂的汗液与外套内里直接接触之后会变的较为不舒服，加绒设计在这里便显得不那么美好了。

值得一提的小细节是外套在左上臂设计了一个可防水的手机收纳袋和一个耳机线孔，方便跑步时放置钥匙、手机和耳机。不过我手中的4.7英寸的iPhone 6s只能勉强放入，比着更大的手机基本上很难可以放置进去，鉴于目前手机越来越大的趋势，这个收纳的设计似乎有点鸡肋了。

预计售价：199元。

推荐搭配：长袖压缩衣/长袖跑步T恤（短袖手臂处略有不适）+Elioplay保暖加绒跑步外套

#Kiprun男式秋冬跑步外套

Kiprun跑步外套同样采用了立领套头式的设计，不过领口位置不同于以往单拉链的设计，采用了两个拉链的处理方式可以将领口部位的面料放下进行透气散热。这件外套采用了两层式的设计，外层为轻薄的涤纶面料，并在前侧加入了加绒保暖设计，内层则是透气网眼面料，简单说就是这件外套将一件长袖透气T恤与一件轻薄的皮肤风衣缝合在一起了。

评测中我同样选择短袖T恤搭配这件外套进行路跑，总的感觉很怪，像是穿了两件T恤一样略显臃肿。前侧外层加入的抓绒设计可以比较好的抵挡外部冷风的困扰，保证内部的温度。如果觉的温度较高，可以将胸口的拉链拉下，之后可以形成一个很好的透气区域，不过放下的面料却无处安放，只能任凭它随着身体前后的摆动。手臂处同样也可以在较热的时候将外层直接卷起露出内层的透气性更好的面料。

外套的剪裁贴合性相比前一件略差，由于外层加绒导致重量要比轻薄透气的内搭重上许多，所以在路跑中前侧会有比较明显的晃动情况。不过后侧下摆加入的防滑胶垫倒是可以很好的避免路跑中衣服发生上卷的情况。外套的前后左右都加入了反光设计可以在夜间更加显目，另外衣服在右下侧设计了一个14cmx17cm的口袋，实测可以放入钥匙、零钱、交通卡等等，但手机无法放入。

预计售价：249元

推荐搭配：似乎很难选择合适的搭配，但推荐长袖T恤/短袖T恤+Kiprun秋冬跑步外套。注意如果单独穿着的话，内里会略有摩擦。

#Kiprun男式防风防雨运动夹克

其实作为一件防风防雨的运动夹克或许更适合用于跑前或者跑后的保暖，面料所采用的Stratermic Softshell技术具备良好的隔热性能，能够有效地将温度锁定在衣物内部，防止外部冷风和雨水进入内部，从而带来保暖功能。在手臂和后背位置采用了Equarea技术面料来促进外套的吸湿和排汗功能。

在测试中我并没有穿着这款运动夹克来跑步，只是单纯将它作为运动前后的保暖用。重点是这件运动夹克的表现也相当直接，穿着一件短袖+上面提到了两件跑步外套后再搭配这件运动价格保温效果相当不错，尤其是运动后直接披上能够很好的保证身体的温度不会迅速的流失。

当然，这件运动夹克除了保温之外，在透气性和其他方面的表现也算优秀，前胸的双侧拉链，后背的鱼鳃式透气开口都能很好的保证衣服内部的气流循环。Stratermic Softshell技术本身所具有的防风防雨防湿功能即使实在雨天也能保持内部的干爽。

预计售价：399元

推荐搭配：简单的短袖或者长袖内搭搭配这件运动夹克都相当不错。

下身搭配

腿部作为人体较为耐冷的部分，但是如果在冬季穿短裤跑步的话仍然需要很大的勇气，最佳的搭配选择是合适的紧身压缩裤和短裤或者长裤，除了具备保温功能外，紧身压缩裤贴身的设计可以有效减轻震动冲击所带来的负担。千万千万不要选择棉质、突出保暖功效的内衣，摩擦和汗水会让你无比难受。

这一季迪卡侬跟着三件外套一起推出了两款压缩长裤，分别是elioplay男式速干弹力收腿压缩跑步紧身裤和Kanergy男式支撑护腿紧身长裤。两款压缩长裤定位不同，前者弹性和保暖压缩性能更好，后者搭载梯度压缩效果更好。

#elioplay男式速干弹力收腿压缩跑步紧身裤

这件紧身裤面料采用Stratermic技术带来相对来说较好的隔热性能，而且紧身裤的内部增加了抓绒设计来进一步的增加裤身的保暖性能。至于它的压缩性能虽然衣物材料本身没有采用特殊的压缩结构，但是面料中9%的弹性纤维加上修身的剪裁还是提供了一定的压缩支撑性能。

在路跑我穿着这件紧身库搭配一件短裤进行测试，在14℃左右的环境中几乎没有感受到体外的寒冷，保暖效果相当出色，不过随着路跑距离的变长腿部汗液的增加与裤身内部的抓绒之间的摩擦却带来了一点不舒服的感觉。至于它的压缩性能表现则属一般，毕竟它还不是一条真正意义上的压缩裤。

在设计上这件紧身裤左腿前侧留有了一个防水口袋，但是简单测试了一下iPhone 6s不能放置进去，钥匙、零钱倒是可以放置进去，但是在路跑中对大腿会有一定的影响。

#Kanergy男式支撑护腿紧身长裤

Kanergy男式支撑护腿紧身长裤裤身采用了经过SUPPORTIVE认证压缩设计，不同区域搭载不同的压缩力度，改善血液循环及缓解肌肉乳酸堆积带来的疲劳感，裤身的包裹性和支撑性能够减低运动时肌肉的震动，保证更舒适的体验。

这条Kanergy长裤的压缩性能在实际穿着中表现的更为明显，小腿和大腿部位有比较明显的被包裹感，对肌肉晃动的支撑也相当不错。压缩裤的面料对重点摩擦区域的照顾还算宽容，整个路跑过程中并没有出现恼人的摩擦情况，只是和其他压缩长裤一样的通病是穿脱都有点耗费时间。

Kanergy紧身裤设计使用了Equarea材质，具备比较良好的透气性能，并且在紧身裤膝盖后方区域配有效果良好的通风区域设计。由于面料比较轻薄所以在路跑中还是能比较明显的感觉到外部的冷风，虽然能够保持不错的干爽效果，但是在冬季单穿这条压缩裤的话还是略显单薄。

预计售价：349元

推荐搭配：Kanergy紧身裤+短裤/运动长裤其他搭配

除过上身和下身之外，冬季路跑需要考虑到的还是很多部位比如头部、手部等等，头部的保护很多时候一条多功能的头巾会是一个很好的选择，可以很好的对头部进行保温，放置头部失温，此外轻质的抓绒帽同样也是不错的选择。

另外手套也是冬季必不可少的跑步配件，选择注意保暖的同时不要失去灵活性，迪卡侬的这几件外套都自带拇指手套，可以保证手部的灵活性。手腕处的贴合度会影响你手臂血液的流动，最好是选择可以调节手腕松紧的设计。

最后

最后关于冬季路跑大家还是要根据自身实际情况和外界的气温环境进行科学的合理搭配，选择合适的跑步路线、时间和跑步装备才能达到跑步的目的。