娱乐圈美女如云，美貌从来不是稀缺资源。有人到老都优雅，有人却频频因为穿搭“翻车”。可见，得体大方的穿搭是拉开美女之间的差距。对于大龄中年女明星来讲，靠美貌营业也不是长久之道。真正打破年龄圈层的还得是优雅的气质。

刘琳，曾经《知否》“大娘子”的萌蠢形象深入人心。如果单论美貌，她在娱乐圈里是滞后的，然而在富有辨识度的气质上，她却能遥遥领先。美貌不惊艳，然而认真打扮之后的她自信美丽，端庄大方。

一：荧屏土气形象，现实却优雅显著

在《父母爱情》里饰演“德华”的刘琳，以及结合那个年代妆造来看。刘琳实在和美丽，优雅气质关联不起来，甚至说有一点土气。

但“人靠衣装，美靠靓装”，只要好好打扮，妆造改造细节到位，却可以犹如蚕蛹破茧成蝶，优雅尽显，收获无数赞誉之美。

荧屏土气，是为了更契合角色。但回归现实做回“本我”，却可以精致起来。对于年龄的增长，我们会遇到身材发福、脸垮、状态不如曾经等。

但这些都只是一个人必经的生命过程。无法控制老去的速度，但可以调整心态，打破年龄枷锁，也可以凭借穿搭让自己逆袭。

张爱玲说：“真正的美人不会因为岁月的流逝而失去她的美，反而会因为岁月的沉淀而优雅动人”。如果你的穿搭正让人觉得土气，它也仅代表你当下的生活状态，并不能预测未来你就只能土气相伴，反而可以激发你向上而美的动力。

脱下“德华姑姑”的外衣，丢弃“大娘子”的蠢萌包袱的刘琳，虽貌不惊艳，但去看她的穿搭，搭配出来的优雅气质，发自肺腑的自信状态，才是最值得我们每一个想要变美，或自身不够美有些内耗在其中的中年女性所借鉴。

二：长相一般，那便靠打扮让自己逆袭

大部分普通的中年女性，遇到很漂亮很有气质的人，都会羡慕和崇拜。但你要说让她尝试那些穿搭挺美的人造型，她肯定立马摆手说：不不不，我肯定穿不出她那种气质。

破圈的勇气，接纳和肯定自我是一段路漫漫而修远兮的过程。对于逆袭的着装打扮同样如此，从0到1的自信建立，更是一场心历历程+外在形象的塑造，任重而道远。

<1>：老去是事实，靠优雅穿搭扳回一局

接受不能改变的，改变能改变的……对于中年女性而言，不能改变的是松弛的肌肤、胶原蛋白的流失，以及发福的身材。

而能改变的则是你的心态，气质和穿搭。但只要你能够拥有优雅的气质，自信的仪态、优雅得体的穿搭，相比一味忧愁感叹老去，你反而可以活得更优雅从容。

<2>：借助服装的“筋骨感”，打造优雅气质

衣服是为人服务的，绝不是让我们丑上加丑。让穿搭成为无声的语言，借助穿搭穿出优雅感。那对于中年女性而言，优雅感的穿搭绝不是暮气沉沉的老年装，花里胡哨的鲜艳穿着，它的款式可以不潮流，款式也可以基础简单，但最不可或缺的是服装的“筋骨感”。

一件服装是否有“筋骨感”，取决于款式是否有质感，那摊开服装的质感，面料自然不能廉价，软塌塌或者起球变形都没有筋骨感；

其次是衣服是否可以扬长避短，或者弱化年龄差，穿上它，你是否可以年轻5~10岁，再或者是否可以提气质抬肤色，如果没有体现任何优势，那就是没有“筋骨感”，我们自然是要拒绝。

刘琳的穿搭，款式主打一个基础，其次便是精准拿捏住了“筋骨感”。面料透着光泽感，款式足够简单，但足够包容身材，V领口和挂脖领，巧妙的视觉露肤，纵向延伸身材比例，在视觉上给人一种优雅端庄，由内而外散发的气质，这不正是大部分中年女性追求的吗？

<3>：借助曲线搭配，穿出女人味

打造筋骨感的穿搭，除了可以扬长避短包容身材，还能在视觉上打造出迷人的曲线，也就是为更突显女性魅力。借助穿搭来营造曲线感，可以从腰线和腿，以及借助带跟的鞋来打造整体比例，从而穿搭女人显得优雅有韵味。

比如选择裙装，首选自带高腰设计的款式，足下一双尖头高跟鞋步步生辉，优雅气质尽显；选择套装时也可以选择塞衣角打造高腰线，从而穿出迷人曲线，脚踩高跟鞋摇曳生姿。

当然，对腰腹有肉的中年女性可能不算友好，但任何时候一双带跟的高跟鞋，都可以让仪态变得更自信，身材变得更有曲线感，这是毋庸置疑的事实。

三：中年女性要变优雅气质，穿搭注意这3个点

我们已经知道中年女性穿出优雅气质是最终需求，但如何展现出来也是一门穿搭学问。对于中年女性来讲，可以从这3个方面来一一攻破。

1：选款的重要性

除了大家耳熟能详不能穿老年装、鲜艳印花装之外，我们的款式应该首选大方简洁，尽量不去追流行款，毕竟流行即逝。

可以是经典10年不过时的款式。比如纯色衬衫、有线条感的西装，极简的风衣、质感的大衣等。既符合年龄气质，还能展现优雅的气质。

2：配色的重要性

要显优雅气质，过于鲜艳则容易扮嫩和年龄相违和，还是选择低饱和的色彩更为落落大方。比如米色、白色、蓝色等。这些颜色很常见，降低色彩的饱和度也能在穿搭上显得优雅大方，避免了暮气沉沉的老年感。

另一个色彩搭配的原则，配色要以抬肤色和和谐为主，最基本的配色原理色不过三，其次是不要让鲜艳的颜色距离肤色很近，可以用点缀色的为主，避免了浮夸也让穿搭显得更精致。

3：搭配的呼应和协调性

不知道大家有没有思考过，为什么一些衣服单独拿出来看，是真得时尚耐看。但和其它款式组合在一起就显得突兀，陷入雷区是为什么呢？其实原因就出在整体搭配没有协调性，上下着装太割裂感，造成了穿搭的突兀。

任何穿搭都是依靠整体才会变得更优雅，那在每一个局部搭配的细节就要穿出协调性才好。遵从身上的每一款搭配单品都有呼应，不要穿上上下都穿着印花的服装，而是懂得印花+纯色系互补。

四：成就中年女性的优雅气质，发型也必不可少

都说换对发型如换头，如果发型没有选对，你穿着限量款名牌服饰该土气还得土气。总是让发型扯了后腿的法国第一夫人，去观察她的发型，类似这种过度蓬松、层次感厚重的“鸡窝头”就不太利于气质的展现，我们便要从这些肉眼可见的雷区发型里避雷。

综合考虑上了年纪的中年女性，发丝细软塌、发际线后移，头发变白、发量后移这些都多多少少阻碍了她们的变美思路。那选择发型的重点则要从显发量，修饰脸型、不显老的造型中去一一分解。

观察刘琳的脸型，和主流审美的瓜子脸和削尖了下巴的脸型完全不一样。

颧骨高，太阳穴凹陷，额头饱满，鼻头大、鼻翼挺，立体轮廓感强，面部骨相和皮相相当，但面部留白少，整体是偏浓颜系的气质型姐姐。但由于中庭偏长，嘴唇薄则容易给人“苦相感”，那么要借助发型来修饰脸型，发型就一定不能老气。

诸如大光明，贴头皮或者卷弧很密集的泡面卷，是不适合刘琳的脸型，但是如果这种有一定层次感，没有贴头皮、发根头发适当蓬松则是可以修饰脸型的。最后再配上精致的服装，整个人星光熠熠、土气感全无，优雅气质显现出来。

对于发际线后移，发量本来就细软塌的中年女性，最好的解决办法是用刘海遮挡和适当的头发卷度来显发量。其实可以观察到刘琳的发型，无论是短发，长发都采用了蓬松发量+层次感来改善发型短板。然而同样这招发型提升技巧，适合我们每一为普通人。

写在最后：所谓的“岁月不败美人”，大多是因为个人对美的认知和研究比一般人更细致一些罢了，然后懂得取长补短，从穿搭到发型的拾掇。长相普通也不必自卑内耗，学习刘琳的从容和豁达，你也可以很美！

本期内容结束，我们下期再见！

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