从古至今，不少女孩都因为自己的大骨架圆身材而备受烦恼，其实在古代还好，但是在这样一个“变着花样”的现代，这样身材的女孩就非常容易跟“五大三粗”这样的刻板印象给联系起来，即使你有一张再精美再优越的脸，也会被妥妥的“大妈感”给打败。

但是娱乐圈中有不少惊艳时光的美人，她们也是这种身材，自带气场洋洋洒洒的她们似乎对自己的身材从未有过烦恼，反而能将它变为自己美艳的风格特征，有了这种的身材加持，更是放大了她们明艳热烈的美感。

那到底为什么这些美人就可以美的那么大气洒脱，而将这种身材放在日常，除了“高大壮”再无其他，甚至与“美艳”沾不上一点关系，其实掌握了以下几点，这类身材也能突破笨重感，女神级别都不在话下。

一、身材判断

首先我们要找准自己的身材定位，身材的曲线能够判断自己是圆形身材还是扁形身材，身材曲线较为圆滑顺畅，臀部与胸部甚至是胳膊处大腿处的线条都是比较丰满的，被称为圆形身材，这类身材通常会给人胖胖的感觉，即使你体重不过百，也还是有微胖的视觉感受；

而骨架的大小就比较容易判断了，你全身上下的骨骼就决定了你的身材走向，手掌的大小、脚的大小甚至是肩宽和胯宽，还有脚腕手腕的粗细，这些都是判断骨架大小最无脑的方式，还可以通过和旁人合照来判断，毕竟有对比就有真相。

其实在我们生活中还有不少的例子是小骨架圆身材和大骨架扁身材的，所以大骨架圆身材也算得上是丰满与大气之间的结合，所以这类身材的姐妹千万不要觉得这是缺点，换一种角度来说虽然我们没有小女生所有的保护欲和娇弱感，但是明艳和大气我们却是一个没少。

二、正确避雷

那些扁扁的身形小小的骨架，完美没有肉感和曲线才总会给人长不大的感觉，周冬雨就是个例子，再加上她千面的演技，可塑性非常高，在《少年的你》中无论是未成年的角色还是20+的年纪，放在她身上都是毫无违和感。

而大骨架圆身材的女生相较于小骨架们来讲，成熟度就比较高，所以小的时候就常常会给人“着急长大”的感觉，无论你有再天真的长相，也只能给人憨憨的感觉，所以这类身材的女孩并不适合一些风格可爱、造型甜美的衣服，或者是一些带有客观因素的单品，比如娃娃脸、灯笼袖、荷叶边、网纱等，浓重的违和感简直难以想象，即使是美如范冰冰也完全hold不住啊！

三、扬长避短、放大优点

这种身材的女孩一定要找准适合自己的方向，只有这样才可以找到属于自己的风格，这种身材其实有点偏向于西方古代的绘画中大气贵妇的形象，所以相较于扁平身材，这种身材普遍更偏欧美化。

这样说的话，大家是不是就有了更加深刻的理解，欧美那边的身材就经常有曲线丰满、骨架较大的特点，更加富有肉感、华丽的母性光辉，所以从某种意义上来说，这种身材更加符合女性所有的感觉，更有女人味。

但是现在的女孩似乎都有同一种执念，就是看到别人穿的好看，就也想穿在身上试试看，总喜欢随着大流改变自己的审美和风格，但其实无论时尚圈的主流是什么，都要围绕自身的条件来尝试，才能保证不会轻易踩雷，要知道客观印象是你哪怕美9次，只要翻车1次就会有的。

所以我们要从自身的优点出发，优点是什么？大气、线条和优雅，这些都是与大骨架圆身材对等的关键词，避开甜美系小女生风格才穿的衣服，我们的首选就是大气、明朗的单品。

就拿娱乐圈中撞衫的例子来讲，前段时间穿了相似款式的陈都灵和闫妮，两人虽然年纪差的很多，但是差距非常明显，而且是48岁的闫妮博得了更多眼球，一方面是因为她就适合这种大气高贵的长裙，另一方面是因为陈都灵身材太过单薄，不适合走这种明艳成熟的风格。

1、选择相对沉稳的色彩

大骨架的女孩一定要避免过于花哨的色彩，一身下来尽量不要超过3个主色，大色块的穿搭有助于增加沉静大方的气场，由于本身的体格就摆在眼前，而且风格也有一定的局限性，所以尽量不要选择饱和度太高或者是明度太高的颜色，深色一定是上上之选。

就比如刚才举的例子一样，陈都灵驾驭不起来的红色系、或者是自带幽静气质的蓝色系、今年非常流行的绿色系，这些都可以成为我们日常生活中的首选，如果对这方面胆子较小还可以选择黑色系，一定不会出错。

2.强调大身形的线条感

今年突然兴起的廓形西装就有这点好处，它能包裹住你滑溜溜圆滚滚的肩部线条，让它变成一个有内容，非常丰满的感觉，能直接撑起衣服的直线条，从而有自带的气场与气质，这是小骨架女孩羡慕不来的。

而且大家在日常选择的时候一定要选择相对来说利落点的版型，什么是利落呢？只要记住它就是复杂的对立面就好了，一些款式复杂的衣服总会带着一些花里胡哨的线条，它不但不能修饰我们的身材，反而会有一种纵向膨胀的感觉，只会一味的放大缺点。

3.带出腰线许多圆身材的女孩总觉得自己是没有腰线的，其实只要你能穿出“腰窄于肩”的感觉，都有腰线的存在，可以利用一些纽扣或者是腰带来强调你的腰线，找到腰部最瘦的点（一般都比较靠上），并且把它强调出来，不但能在视觉上强调整体的曲线感，还能营造出身材的黄金比例。

其实大骨架圆身材的女孩是非常难得的身形，大气的身高和骨架是上天赐予我们的优势，只要找对方向，把自身的优点发挥出来，你美艳热恋的视觉感受就是小个子们羡慕不来的。