健康老人档案 姓名：常凤珠 性别：女 年龄：61岁 所在社区： 沈阳市皇姑区武功山社区 健康宣言： 努力就不会有遗憾。

家住沈阳市皇姑区武功山社区的常凤珠今年61岁，是社区姐妹团里最小的成员。采访过程中，她始终带着笑容，提到的每一件事都发自肺腑的开心。聊舞蹈、谈队员、说团队……常姨在聊天过程中却很少聊到自己，她说，“我就是一个很普通的人，是大家的信任才让我负责舞蹈队；是大家的共同努力才有现在的成果。”

退休后零基础的她负责舞蹈团

常姨从小没学过什么，退休之后也想有个爱好。从学拳转到学跳舞，对于肢体比较硬的常姨来说可不是一件简单的事，对于新成立的舞蹈队来说更是一件难事。

舞蹈队的成员们年龄和舞蹈水平都有很大的差距，要将这支队伍磨练成一个整体，需要投入大量的时间和精力。在最初的日子里，她们的舞蹈动作显得生硬，甚至被调侃为类似于广播体操。然而，正是这样一支看似不起眼的舞蹈队，在短短两年的时间里，竟然学会了14支舞蹈，并参加了数十场演出。

每当提及这件事，常姨总是洋溢着自豪的笑容。她感慨地说：“我们团队里的每一个人都充满了爱心和善心，无论遇到什么困难，大家都会齐心协力互相帮助。即使记不住舞蹈动作，我们也一遍又一遍地练习，没有人抱怨过一句。”在学会第一支舞蹈的那一天，喜悦的氛围弥漫在整个团队之中；第一次登台演出后，兴奋的情绪更是久久不能平息。这些珍贵的回忆，常姨至今仍历历在目。

鼓励团队尝试自己做舞蹈服饰

作为团内最小的成员负责这支舞蹈队，常姨的压力可不小。团内的姐姐们年龄越来越大，常姨也细心地考虑到她们的身体状况，更改了排练的时间。从上午下午都练习改成上午三小时的练习，给大家增加了更多的休息时间。常姨还十分关心大家的家庭状况，无论家里的大小事，都不能因为练习舞蹈而耽误。

常姨细心之处体现在方方面面，想到大家的经济状况不同，常姨提议大家一起动手做演出时的裙子、鞋子与饰品。在此之前，常姨并没有做过手工活，但她敢于挑战自己，勇于尝试。当她完成第一件作品后，引起了姐姐们的哈哈大笑。这并不是因为她的手艺不精，而是因为她那种敢于挑战、勇于尝试的精神让大家感到欣慰。这一幕，也成为了团队中的一味调味剂，让每一个成员都感受到了温馨和欢乐。

每一天的快乐常姨说也说不完，对于健康常姨十分看重，常姨说，这个年龄家庭的和睦与身体健康是最重要的，而心情的愉悦就是健康的基础，这是吃多少保健品都无法替代的。

辽沈晚报记者 郑爽