不可否认，拥有着出众颜值或高挑身材的女性在穿衣打扮上更具优势。但不能否定长相一般、身材普通的人也能拥有时尚与美，对于大众而言，身材普通、个头不高的始终占多数，尤其是当到了50岁这一年龄阶段时，身体机能有所下滑，那么此时我们所做不过是如何通多穿衣搭配来凸显好气质。

因此本期我们要来分享的是一位日本博主——三寻木奈保。身高不足160cm，并不像很多博主那么拥有高挑身材与出众长相，却凭着优雅精致又实用的穿搭圈粉无数，对于普通身材、长相的人极具参考价值。

老样子，在讲解她的穿搭时，先来了解一下她的身形情况：

①身高158cm，个头偏矮；

②头大、脖子短且有点溜肩；

③五五分的梨型身材。

那下面我们就来看看她是如何做到扬长避短的吧：

第一：纯色穿搭/配色简洁，简约优雅

对于不会搭配的人或普通人来讲，最忌讳的就是过于张扬或过于普通，两种极端穿搭都是不可取的。实际上，掌握好简单与张扬的度，选择游离在两者之间的简约穿搭就破解方法，也是中年女性的不错选择。三寻木奈保的穿搭也是如此。

在色彩选择上，她更倾向于中性百搭色：黑白灰、棕色系、驼色、卡其色等，再加以配色技巧辅助，让着装看上去简单却不简约。

黑色上衣+卡其色直筒裤：整体色彩简约，清爽干净。黑色上衣带有泡泡袖设计，加上耳环、链条项链的点缀，增加了着装的耐看性与时髦感。而下半身选择了浅色直筒裤，很好的遮掩了臀部与大腿处的肉，色彩的明暗结合以及高腰线，又很好的优化了身材比例。细节上的把握让着装不平凡。

三寻木奈保也深信配色的简约性，因此在色彩搭配上永远不会让三种颜色同时存在。而惯用的技巧就是同色系搭配。

棕色针织衫+浅棕色披肩/百褶裙：同色系穿搭最大的优势便是色彩一致却又深浅不一，和谐又带有差异，这对小个子而言是不错的选择。

对于梨型身材或下半身胖的女性而言，利用“上繁下简”、“上紧下松”的穿搭技巧对身形的修饰效果很高。

白色衬衫+黑色烟管裤：黑白极简配色，有褶皱、设计感包包、耳环的点缀，转移视线，又利用黑色显瘦效果，很好的修饰了下半身。

无袖衫+半身裙：对于梨型或下半身胖的女性，选择包容性更强的半身裙修饰效果会更好。

第二：小个子也能穿风衣，彰显大气

对于小个子而言，在服装的选择上总是有很多局限性，单品适不适合、会不会显矮等等，都会成为困扰。其实只要掌握好服装线条感，就能打破穿衣的局限性，尤其是风衣、大衣。

对于小个子而言，想要显高的条件气质就是“直线条”，这是显高的基础，同时对于微胖女性而言，直线条也是显瘦的基础。

那么在选择风衣时，茧型（o型）款式显然就不适合，而天然至线条的H型就很具有显高效果了。另外，小个子选长款外套，长度都尽量不要超过小腿中部，在膝盖上下才不显邋遢。

与此同时，内搭选择同样的直线条有着锦上添花的效果。

风衣+西装裤：同为直线条的西装裤，既有修饰效果又能拉长比例，与风衣搭配很适合小个子打造干练利落风。

风衣+不规则半身裙：而风衣与裙装搭配时就要注意，对于小个子而言，尽量不要选择蓬松的纱裙、宽摆裙或大A字裙，会横向扩展有显矮胖、邋遢的风险。垂坠感好、或利用线条设计加强直线条感更能扬长避短。

同样的，直线条感强或具有垂坠感的西装、西装（直筒或烟管）裤、直筒裙、衬衫等也是显瘦显高的不错选择。

第三：多利用“上短下长”的搭配法则

小个子穿搭，利用好“上短下长”是关键。比如说“上衣塞下装”、腰带等方式来打造高腰线，营造良好比例。对五五分的三寻木奈保来说，这也是她穿搭中最经典的技巧。

不过在使用上衣塞下装时也有些注意点：

梨型身材（胯宽/大腿有肉）：可以像三寻木奈保一样选择深色下装或裙装来修饰。

苹果型身材（腹部有肉小肚子/胯宽）：上衣塞下装就不是很适合这类身材了，比较好的方法是选择带有收腰设计的上衣，宽松的下摆+收腰既可以展现出腰线，又可以将腹部与臀部的肉很好的遮掩住。而短款上衣与裙装的结合也是不错的选择。

同样的，选择针织开衫时，将下摆解开几颗扣子也有显高显瘦的效果。

好了，关于三木寻奈保的穿搭，本期就分享到这里了，如果你还有关于小个子穿搭的问题，欢迎在评论区留言~

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