岁月流走，年龄渐长，见识也日积月累看得越发通透。穿搭上，不再迷恋于新潮的时尚款，总想在极简、简约的穿搭里找到某种心灵的寄托。

于是对中年女性而言，穿搭上愈发的有自己的主见，开始断舍离，极简风俘获了她们的审美依托，撑起一天的穿搭需求。在经历了酸、甜、苦、辣人生际遇之后，遇事、看事都有了自己的思考，内心所向明了了，穿搭也就不想在繁复不堪。

“极简风”的穿搭成了她们的日常，夏天，一件白T、一件衬衫、一款纯色半裙、一款阔腿裤便已足以，总是在这些无款型、无设计感的单品中流连忘返。

本期内容，小陈就来聊聊，活得愈发通透的中年女性们，越来越对“极简风”的爱不释手之后，她们身上所呈现的穿搭需求和一些搭配思路的剖析。希望你给广大知性而优雅的你们一些参考。

选款：根据身材，量体裁衣

中年女性，年龄在增长，有些人身材也在不断发福。因此哪怕是极简风风格，穿搭上她们也一直很懂量体裁衣，根据自己身材去选择适合自己的款型。

①：脖子短且粗

脖子短且粗的中年女性，只需要谨记穿搭一定要以露肤为主。也就是营造大面积的露肤效果，通过露肤来修饰脖颈的长度，勾勒脖颈的线条。从穿搭风格极简为主，我们可以从选款上来确定露肤的面积。

选款注意：选V领、U领、一字领、圆领

选款拒绝：POLO领、垫肩设计、

以上图举例，黑色的圆领和V领PK，V领大面积露肤效果营造出来的视觉露肤面积效果，显然V领把脖颈的线条则显得修长很多。

不过，提到U领和一字领也很适合中年女性，但前提是衣服的材质和色系一定要以柔和为主。蒋欣就曾踩过雷。穿着一字肩忽略了一字肩有垫肩设计，穿着U领又忽略了衣服色彩太过鲜艳，导致穿起来就很显脖子短、肩宽体胖。

极简风穿搭对脖颈短且粗的女性而言，露肤是最便捷提升穿搭审美的唯一诉求。那么我们可以这样穿：

穿衬衫时，只要不是特别暴露的穿搭，选择少系一颗、两颗扣子，不死板还有了小V领效果，很修饰脖颈以及脸型。

②：长肉先胖腰怎么办

中年女性胖先胖腰，这几乎已经是一件不争的事实了。可在搭配极简风时，我们要如何来量体裁衣呢。其实小陈的建议还是以腰线和视觉混淆为主。

腰线原则

该遮肉显瘦的地方我们还是要遮，可该营造腰线的地方我们也绝不含糊。

不过，腰线呈现我们可以结合前面提到的露肤搭配小细节。结合以上这张图说明：这款简约的碎花裙，小V领的领口，收腰的设计，开衩的裙摆。从脖颈、腰线、到大腿露肤，都有了显而易见的视觉呈现，这样的搭配它会弱化腰比较胖的事实。

再则，我们在通过常规的塞衣法体现腰线重要性时，从下装的选款上我们也要学会扬长避短。比如带有蓬松（多层次）的裙装我们是要拒绝的，因为它可能会导致视觉膨胀显胖。

其次是选择裤子时，可以选择带有抽褶设计的裤子（阔腿裤抽褶设计最为常见）。因为它带有一定的廓形空间感，加上裤子的垂坠效果它也会弱化“胖腰”，达到视觉显瘦目的。

腰线定点抬高

提高腰线搭配小技巧，就在于避开腰胖区域。把腰线定点延伸到胸以下，比如这位我关注了很久的时尚博主，她的身材是大众眼中标准的胖了吧~可你看她穿着这两套衣服。

营造腰线时候，腰线定点上移。衣服摆也以A字廓形呈现，完全避短了腰胖的事实。

因此，我们来给中年女性总结“胖腰”穿搭需要注重的划重点：露肤、露脖、腿部露肤；腰线定点上移，肚脐以上，胸以下。另外下装多穿有廓形、有抽褶设计、或者呈现A字型的“少层次”裙装搭配。

搭配：气场呈现‍‍‍

极简穿搭，对中年女性而言本质是呈现一种岁月静好，气质之上的高级感、以及对生活大气从容的态度。所以从穿搭视觉、审美、以及相关配色，不断延伸出类似穿搭颜色不超3种、气场杠杠等相关描述。

而结合这些搭配描述下的场景，中年女性对极简风的风格拿捏，小陈还建议大家可以从以下这几点搭配思路入手，以此来体现出我虽年龄在长，但审美和气质却也在不断深化，且美且大气从容。

①：极简风搭配不光只有“黑白灰”

基于这一点穿搭思路的总结，我是从不少女明星身上发现的。比如陈数，不惑年纪恰巧她的穿搭风格也一直偏极简为主，但她除了极简的黑白配以外，她很多“有色”极简风才是真值得大家去借鉴。

在不确定某几种颜色叠加一起是否百搭时，索性直接用同色系来减少试错成本。这两套搭配，有我们上面解剖的搭配小技巧，有露肤，有抬高腰线基点，中年女性这样搭配，只会以气质之上来呈现，令人忽略实际的年龄。

色彩上，稍微清新柔和些时。陈数的穿搭也是很简约但不简单。她会随大众认知中极简的全身颜色不超3种和越简单越高级为参考依据，很懂利用色彩互补来填补色彩上单一乏味。

白色+蓝色，质感灰和粉色的拼接+白色裤子，就算年龄未到中年，穿起来也极其显时尚有气质了。

这几年，日渐走进普通女性视觉的杂志穿搭，极简风穿搭也很给人参考搭配。除了黑白灰，白+深蓝、白+浅咖色搭配。这些极简风格之下搭配，其实考究的是衣服本身的材质和细节剪裁，如果这些细节上乘。

对中年女性而言，也是很有借鉴意义的。且视觉观感更显质感，更优雅和知性哦。

划重点：除了极简黑白灰，中年女性选择搭配单品、配色。只需满足色彩上的和谐，以及细节上的点缀，善用点缀色，平衡色。就算单品看起来很普通，但因为气质加分，整体也会为美加分不少。

②：适当呈现女人味

首先我要声明，对中年女性而言我这里说的女人味并非袒胸露背呈现出来的“女人味”，而是在结合极简风本来无趣、单一基础之上，用某种细节点缀呈现出来的女人味、这种女人味她娴熟、温柔、风情时而知性、时而优雅大方……

穿上极简风时，不需要你露多少，只需要你点到为止的性感，呼之欲出的女人风情、比如我们可以借助一些单品来完成；

绸缎丝滑面料叠搭各种单品

绸缎本身就是以质感取胜的优质面料，对中年女性而言价格上应该不算很难堪。那么试着多穿这样材质之下的单品，吊带裙、半身裙、吊带衫、上衣等。

如绸缎般丝滑的墨绿衬衫，搭配墨绿色的西裤、同一种颜色有印花作为点缀，因为衬衫的高质感材质和塞衣营造的腰线，温柔、娴熟、简约大方显得落落大方的女人味十足。

质感的T恤和半身伞裙，裙装本身也是展现女人魅力和风情的一面。恰到好处的裙摆长度，遮肉显瘦的包容性身材。对于中年 女人而言天时利地人和，整个人状态都是温温柔柔的女人味的。

还有以上两套搭配，对中年女性来讲也恰到好处，吊带丝绸连衣裙，上乘的质感配上深色系的外套，迷人风情的同时，弥漫出一种温柔的性感，女人味自然信手拈来。

写在最后：关于当下不少中年女性都爱得极简穿搭，极简不代表就简单平凡，只要掌拓展一些搭配思路，极简风同样可以让人很爱很爱，很美很美~你觉得呢

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