“妈，孩子不用穿那么多。T恤外面套个小外套就好了。”

“你看小区里的娃都穿好几件了！就你对孩子不上心！小孩子最容易感冒了。”

每年这季节，都是容易爆发家庭战争的时候。穿衣服这件很简单的小事，扯到孩子身上就不小啦！今天给大家聊聊宝宝秋冬穿衣的原则，也推荐一些老妈子觉得适合给宝宝买的单品，大家趁着双十一赶紧下单哈。

穿衣法则1：穿太多也容易生病

大人给孩子穿多，无非就是怕他们冻着引起感冒，这样的观念其实忽略了小朋友的生理特点。

都说孩子是小暖炉，他们的新陈代谢比大人快，体内的合成大于分解，如果穿捂的太多，容易出汗，冷风一吹，就容易中招感冒。当孩子已经感冒甚至引起发烧了，大人怕二次受凉，使劲添衣、“捂汗”，小孩难受不说，甚至可能诱发高热惊厥。

科普：1岁以内的婴儿，特别是新生儿，因为神经系统发育不完善、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟，如果过度保暖、捂闷过久，很容易诱发捂热综合征(又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”)，表现为缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，重者会发生休克甚至死亡。

穿衣法则2：颈部温热刚刚好

手摸着冷不是真的冷：老人们常常因为“小手摸着冷”就要给孩子添衣服，幼儿的心脏搏动力量弱，每次心脏搏动送达手脚末梢血液有限，所以宝宝的小手和小脚摸起来凉凉的，并不是因为真的冷。

判断孩子穿得够不够，应该以颈背部为判断依据，脖子摸着温热、小手温凉就说明穿得正好。

具体怎么穿？

月子里的宝宝：在室内要比大人多穿一件；

2-3个月大时：在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件；

更大一些的孩子：可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，腹部注意保暖即可。此处“大人”均指青壮年，非老年人。年糕一直比我穿得要少，身体还热乎乎的……

穿衣法则3：洋葱式穿衣法

网络上爆红的洋葱穿衣法，是说像洋葱一样层层穿搭，层层叠加。内层穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。

洋葱穿衣法好处可多了：一是足够温暖，二是方便穿脱，可以根据需求增减，在寒冷的户外和暖气房之间自由切换毫无压力。而且还很时髦哦！

上身可以这样穿：棉质贴身内衣+针织毛衣+保暖背心/马甲+羽绒或者棉袄外套（1岁以下的宝宝可以考虑连体羽绒服，活动或室内时可脱掉外套）

下身可以这样穿：秋裤+棉裤/羽绒裤（特别冷的寒冬，棉裤或羽绒裤里可以再加毛线裤）

穿衣法则4：善用帽子、马甲、斗篷等小物件

除了衣服裤子，其实配件也是宝宝穿搭的重要组成部分，用好配件会很加分哦！

头部是小宝宝的主要散热部位，寒冷的天气出门，最好给宝宝戴上一顶帽子。

马甲/小背心是糕妈特别推荐的单品，既能做好腹部的保暖，也不影响手臂的活动。

一条温暖又好看的围巾，可以保护宝贝的脖颈，管住身体的“空调口”，不仅实用也方便搭配的很洋气。斗篷也是很好的选择，出门的时候罩住，挡风又拉风。孩子睡觉的时候还可以当盖被，一举多得。

下面介绍一些糕妈觉得不错的单品

先说说在家穿啥：一件舒适的棉质连体衣很适合入秋时候在家里穿，腹部不容易着凉，宝宝爬行时也护住了膝盖。

（左图淘宝款，右图优衣库）

出门时候可以在背心/汗衫外面套一个棉质小衬衫，小男孩穿起来很有型，棉质的也保暖。

（左图gap，右图二手衣）

天再冷点儿就需要穿毛衣了，年糕穿着奶奶牌毛衣好high~~

也很推荐这种前襟式的毛衣/开衫

（左图davebella，右图gap）

出门可以穿个薄卫衣挡风，推荐拉链款开襟式，宝宝穿脱比较方便

（Carters）

再冷点就穿摇粒绒连帽外套，稍厚，质地很软

（davebella）

有上面这几件，基本上秋天就可以过了，咱接着放大招讲冬天的装备。

几款舒适又好看的打底衣服/家居服/秋衣秋裤

1、优衣库baby压线睡衣：买过好多牌子的分体内衣裤，觉得这款最好。厚度适中，适合穿在棉衣里面，面料也很好。最赞的是腰上那个扣子的设计，妈妈再也不用担心我露出小肚子啦。肩上也是有扣子的，方便穿脱。

2、Carters 全棉睡衣：卡特家的衣服，材质确实没有那么好，但胜在性价比高，也有不少款式很好看，就穿一季的衣服还是能接受的哈，人家都在天猫开旗舰店了，再也不用海淘眼望穿。

3、Next 全棉睡衣

今年刚尝试购买的英国品牌，官网可以直送中国大陆（香港发货），也有包邮政策。衣服做得非常萌，色彩也鲜艳，左边这款年糕在穿，非常软，手感棒棒哒。

4、迪士尼宝宝

厚款的家居服，左边是加绒款，右边是夹棉款。夹棉款的更实用，去年冬天年糕在家就穿这个。

打底的就这几款够用了，马上转到出门频道。

前面穿搭原则里也提到的背心/马甲，保暖且不影响四肢活动的业界良心，每个宝宝都应该至少有两件，绝对是秋冬季保暖圣品。

（左图外婆牌小背心+优衣库睡衣，右图好孩子羽绒背心）

（左图next，右图gap）

适合冬天御寒的棉衣。除了棉衣，轻质的聚酯纤维填充的外套也不错，孩子穿着负担不重，对活动的影响小。

（左图davebella，右图gap）

1岁以内的宝宝，出门穿连体棉衣是很好的选择，户外非常保暖（跟盖了件棉被似的），到了室内就脱掉，很方便。

（左图淘宝圣诞款，右图Boss，年糕丈母娘送的）

（左图gap，右图davebella）

连体衣也非常适合卖萌，买个圣诞款呀、小熊款呀，穿出去回头率贼拉高，走亲访友也是萌萌哒！

（左图淘宝圣诞款，右图Carters）

下装频道。宝宝的裤子还是推荐棉质的哈，牛仔裤啥的适合装酷，穿起来并不那么舒服。下图是三种不同厚度的裤子，左边是普通棉质长裤，单层；中间是加绒款的长裤，穿一条相当于两条；右边是棉裤，适合最冷的冬天穿。

（左图oldnavy，中图迪士尼宝宝，右图davebella）

鞋子

鞋子可以选择一些内里稍带绒毛的，微微宽松一些，穿起来柔软又不会容易湿脚。一岁以内不会走路的孩子可选择高帮的软底棉鞋，带魔术贴，可以调节鞋口大小，很跟脚。

（左图oldnavy，右图淘宝搜“宝宝不掉鞋”）

今天举例的大部分都是中性搭配，男女通用哈。女宝妈妈不要抱怨啊，我还没抱怨我没有女儿呢，哼……

看看这些女宝的漂酿搭配，简直急眼了好吗！女宝妈偷着乐吧。

（next）

如果想给小公举穿裙子，记得买个保暖的打底裤哦，小贝家的7公主就经常这么穿。

（davebella）

差不多了哈，多图文真是伤不起，眼睛都快要弄瞎了，一边看又一边加了好多购物车……小朋友的衣服真都是可爱到爆，但妈妈们还是要理性购物，毕竟穿着的时间不长。价格较高的外套和大件，也很建议大家收二手货。

最近会陆续推出一些剁手文（不能我一个人乱花钱，对吧），记得关注老妈子公号。好了不说了，快添购物车去吧！

昨天发了便便的文章，辣么多人来问便秘的问题，老妈子的心碎成渣渣，公号里那么多干货你倒是看起来啊……

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