夏季穿鞋，清凉感是大家最关注的一点，因此凉鞋成为了不折不扣的夏季鞋王，但凉鞋真的有那么实用吗？我相信不少中年女人穿凉鞋就是下面这样，要么鞋子设计老土，看起来很邋遢，要么材质廉价不防滑，用袜子配凉鞋也显得相当老土，谁穿谁尴尬！

除了凉鞋，小白鞋也是一年四季都拥有极高出镜率的鞋子，在炎炎夏日，许多女性偏爱穿凉鞋和小白鞋，认为它们既舒适又时髦，但五十岁的你如果要买鞋子，我劝你还是放弃这两款吧！

第一章：少穿凉鞋、小白鞋吧，看到这些缺点你再也不想穿了！

原因①.小白鞋容易脏，不好打理

虽然小白鞋因其百搭性一直受到各年龄段女性的喜爱，可是小白鞋也存在一些难以忽视的问题。比如白色鞋子容易脏，尤其在户外活动时，很容易沾染上尘土和污渍，打理起来真的很麻烦。

原因②.凉鞋容易打滑，不适合宽肥脚型的女人

凉鞋因其轻便和透气性在夏季广受欢迎，然而许多凉鞋的设计较为简单，容易在视觉上造成单调感，部分凉鞋的材质容易打滑，尤其是在湿滑的路面上行走时，安全隐患较大，中老年人需要特别小心翼翼地穿，再加上随着年龄的增长，我们的脚部可能会逐渐变宽，穿凉鞋容易暴露脚型缺陷，显得脚部较胖不美观。

第二章：解锁选鞋的重点，夏季穿衣不用犯愁了！

STEP1：根据脚型和脚背的宽窄度选择鞋型

在挑选鞋子时，除了关注时尚因素外，还要注意舒适度和质感。五十岁的女性在选择鞋子时，应尽量选择符合脚型、舒适度高的款式，避免选择过于紧绷或过于宽松的鞋子，以免造成脚部不适。

在选择鞋子的时候我们可以先测量自己的脚背宽窄围度，判断自己的脚型，然后根据自己的脚型选择合适的鞋头和鞋型大小，避免产生磨脚等等问题。

比如脚大脚宽的女人，适合穿平头和较为宽的鞋型，而脚纤瘦的女人就适合穿尖头或者窄鞋身的鞋子，打造出更轻盈的效果。

STEP2：避开廉价款，选择高质感的鞋子

穿鞋也是反映一个人品味的重要渠道，会搭配的女人就能选择到质感好的鞋子，而没有品味的女人总是会买到那些廉价感十足的鞋子导致自己的魅力下降，比如这种真牛皮和小羊皮的鞋子看起来就很高级，而廉价的塑料凉鞋就只会拉低你的气质。

STEP3：夏季穿鞋选择这几款，谁穿谁好看

推荐❶.方头小皮鞋，舒适耐穿不挤脚

近年来，方头鞋逐渐成为了时尚圈的宠儿，相较于传统的尖头鞋，方头小皮鞋的鞋头设计宽大，为脚趾提供了足够的空间，避免了挤脚的问题。同时，优质的皮料和精细的做工保证了鞋子的耐穿性，让你在夏日里无需担心鞋子捂脚和打滑的问题。

推荐❷.浅口单鞋，露出脚背显得清爽

浅口单鞋是夏日里最常见的鞋子之一，其设计简单大方，露出脚背的款式显得清爽，为炎热的夏日带来一丝凉意。

浅口单鞋的设计将脚背的部分裸露出来，让脚部更加透气，尤其是在炎热的夏日，这种设计可以有效地防止脚部因长时间穿鞋而感到闷热。

推荐❸.低跟奶奶鞋，显高舒适两不误

低跟奶奶鞋是近年来非常流行的一款鞋子，跟高一般在3-5厘米之间，它结合了舒适度和时尚感，使得行走更加稳定，既能起到显高的效果，又不会让脚部感到不适。

浅口和低跟的结合也能够拉长腿部线条，选择皮质柔软、舒适度高的低跟奶奶鞋，可以让你在享受时尚的同时，感受到极致的舒适度，根据你的脚掌承受能力，你也可以换成粗跟和细跟的不同鞋跟设计，打造出更舒适的穿搭体验。

第三章：穿鞋不能任性，掌握套路才好看！

套路⑴：穿鞋时和衣服色彩呼应，能起到更强的延伸感

在服装搭配中，鞋子作为重要的一部分，常常被忽视。实际上，选择一双与衣服色彩呼应的鞋子，能够起到更强的延伸感，使整体造型更加和谐统一。

同色系搭配是最简单也最安全的搭配方式，例如，深色的衣服搭配深色的鞋子，浅色衣服搭配浅色鞋子，可以保持整体色调的协调，或者利用深浅不同的颜色也可以营造出层次感，比如一件白色上衣配以黑色的鞋子。

套路⑵：夏季穿鞋露出脚踝，增加留白更利落

夏季的穿搭中，露出脚踝的鞋子成为了大家的共识，这种设计不仅增加了留白感，使整体造型更加利落，还能在视觉上拉长腿部线条，显得人更加高挑。

在搭配的时候我们也要注意不宜遮挡住脚踝和脚面，可以将脚踝线条展现出来，搭配九分裤或者中长款的半身裙，都能让你的腿部线条得到最大程度的展现。

穿裙的时候，掌握过膝不过踝的原则就不怕遮挡住脚踝显得累赘，穿裤子的时候选择九分的长度刚刚好也可以露出最细的脚踝部位，从而有效地达到显瘦增高的目的，避免穿错鞋子和裤子显得累赘。

套路⑶：裙子鞋子风格一致，烘托整体的好气质

穿鞋虽然看似是一个很小的举动，但是鞋子也会影响到你的穿搭风格，若是你的鞋子搭配和衣服无法呼应，风格反差太大，势必会显得割裂感很强。

一般穿休闲风单品就搭配休闲风的鞋子，穿优雅的连衣裙就搭配高跟鞋或者单鞋这类气质型的鞋子，从而更好地展现高级感，避免因为鞋子影响整体气质。

对于五十岁左右的女性而言，选择一双合适的鞋子至关重要，今年就告别凉鞋和小白鞋的束缚，尝试其他更加舒适百搭的鞋子吧，不仅能够展现出你的优雅气质，还能够让你在行走中感受到极致的舒适度。