当你发现，频繁眨眼仍觉着眼睛干涩发痒，总想揉的时候，很有可能就是干眼症找上了门。

并且，干眼症发病率极高，30~40岁人群中，每5个人中就有1个会得这种病。

这种病还很狡猾，初期症状轻微，让你轻易就忽略他的存在，比如，眼睛干涩发红，有异物感，爱流泪。

这些小症状看起来没什么大不了，但如果你放任自由，就会给它成长壮大的机会，要知道即使像干眼症这种小毛病，拖时间久了后果也很严重，如角膜组织干燥，穿孔或者失明。

当然，想要让干眼症彻底远离你，下面这几种不良用眼习惯一定要改掉。

1 滥用眼药水

2长时间佩戴隐形眼镜

3长时间盯着电子产品

4 涂睫毛膏，画内眼线，纹眼线

另外纹眼线效果纹眼线效果，湿度低、海拔高、空气污染等环境问题也会引发干眼症，我们的眼睛十分脆弱的。

最后，眼睛痒总想揉，是眼睛在向你发出警告，千万不要因为症状轻微就忽视它呀！否则失明找上门后悔就晚了。

干眼症的发病率为什么这么高呢？主要是因为诱发干眼症的不良习惯很普遍，回忆一下你的一天，是不是发现自己眼睛几乎没有离开过手机、电脑。如果是的话，你已经为干眼症打开了大门，放任它攻击你的眼睛。

另外，特别要指出的是，糖尿病也是诱发干眼症的一个病因。如果你改善了用眼习惯，并且对症用药还没有明显效果的时候，就要引起警惕了。

而且这个病，还有“小偏见”，女性的发病率要高于男性。这是由于女性的一个习惯，化妆时，画的眼线、涂睫毛膏，都导致了眼泪分泌的减少。

当你出现干眼症初期的一些症状时，可以考虑使用人工泪液，来滋润眼睛，在眼睛表面重新形成一个人工保护膜，会对缓解症状有帮助。但是，如果使用了1~2月，效果不明显，或者症状加重了的话，建议去医院查明病因，改善治疗方法。