对于只“看着瘦”的女性来说，骨架大简直是衣服穿不下的噩梦，然而对于真正胖的女性来说，衣服穿不下实在碍事，但是如果备选衣物质量足够好，利落穿搭就能使一些缺陷不再那么明显。

骨架大又比较胖的女性就显得非常苦恼，然而好消息是，只要认真仔细，搭配技巧还是有很多的。

宽肩背厚，又得几分优缺点，发型妆容再加穿搭，就能让你符合自己的审美，让别人眼前一亮!

所以如果你也想要宽肩背厚又嫌烦恼，就快来看看如何通过穿搭成为时尚达人吧!

如何判断自己是否是宽肩背厚的身材?

通常来说，最重要的一项判断标准就是你的肩部比臀部长。

肩宽的女性总会认为自己的胯宽臀大，然而其实结实的肩部也能够造成相似的效果:因为臀部通常都是比较柔软的，因此即便你的体脂比较高，它们短期内也不太会怎么隆起;

而肩部则比较结实，即便你的肌肉含量不高，他们也会显得像很厚非常壮。

因此如果这个判断标准不符合，那你就不是肩宽的类型。

除了这个，还有，如果肩超宽，你的手臂基本都是修身甚至紧身的，那么我的系统比较宽哟;但是如果是肥胖手臂腿部也算不算宽，那属于骨架小身材胖。

最后，骨架大的人通常手腕粗，因此可以通过手腕来判断，如果手腕粗，额外再符合上面的标准，那就是骨架大了!

三步穿搭法。

如果你符合上面这些标准，那就代表你是肩非常宽同时脂肪堆积比较多的女性，因此我们来看一下如何通过穿衣搭配改善视觉效果。

1. 领口选择:

领口是拉长颈部线条的重要因素，如果领口过于局促，颈部线条就会非常短;

如果领口设计比较深，比如深V领领口或者U领，那么颈部线条就会乘虚而长。

此外，V领和U领还具有一定显脸瘦的作用，请记得留个心眼哦!

2. 肩宽选择:

肩部线条很明显属于宽肩背厚的女性一定要特别注意自己的衣物肩宽。

可以选择垫肩的款式，但是不是为了提升气质，而是避免造成肩部线条明显的效果，所以一定要避开所有有垫肩和明显肩线的设计。

另外，如果肩宽设计卡在肩上或者想要将肩部显得更结实，建议直接选择宽松款式，不要选修身款式，这样会造成更明显的线条。

避免穿搭雷区。

上松下紧:拥有硬朗轮廓框架女性通常会选择一些较松、较垂直感强或用料较厚重的款式来遮掩自己比较结实的身材，同时也希望这样的穿搭能够让别人觉得自己有力量感;

然而这种穿搭有个非常悖论的问题——如果上半身松紧结合，这种情况会造成下紧上松，从而让上半身撑起来更加明显，并且导致整体比例被拉低，加之可能还有服装透气性问题，更会上升一个级别。

因此大骨架女性适度保持下半身收紧，上半身宽松这一平衡才能在兼顾遮掩缺陷之外也保持良好的整体比例哦!

没有留白:

另外一个需要注意的是，上半身必须有留白!

许多大骨架女性希望通过包裹遮掩自己的身材缺陷，但是对自己好一点也是美观的基础;

伤害身体也伤害美观，所以一定不能包裹自己太紧;

另外，上半身一定要有留白指的是如果上半身太松，并且又为了遮掩背厚找到了裙子上松下紧，那么所造成的一定是整体比例严重失调ooo超无敌路人感+比之前更加明显的背厚x20，我想没有人愿意承受这样的后果吧?

适度增加下半身宽度:

最后一点就是一些想要通过裤子降造型比例平衡的大骨架女性忽视左上部分比例只考虑了上下比例的问题，这样过于单一平衡了上下上下比例，从而造成整个造型平衡失调，使整体视觉并不均衡美观且稍显尴尬—请记得控制每一部分面量哦!