身高不够，技术来凑！对于我们这些篮球爱好者来说，需要掌握哪些技巧才能够在禁区称霸？典哥给你支支招，6个动作成为野球场内线霸主。

顺步转身小勾手

注意是小垫步接球，这样我们接球后能有多种进攻选择。接球后顺势靠着防守人转身，主动找身体接触，小勾手攻击篮筐，能够避开防守人的封盖。

最好能做到左右两侧都能转身勾手，转身攻击篮筐的威胁性巨增。

掩护后投篮

这招需要控卫队友的配合，后卫挡拆配合带走防守，顺势接球完成投篮。

背身单打

背身单打不仅要强悍的身体，还要灵活的脚步，我们背打时要一直靠着防守者，让防守人摸不清我们转身的方向，然后往反方向迅速转身终结进攻。

篮下虚晃顺步上篮

篮下虚晃是非常实用的动作，可以很好骗起防守人从而获得更多进攻空间。同时训练我们的弹速，我们可以模拟抢篮板作为虚晃动作，注意虚晃时不要出现小碎步，不然会被吹罚走步。

背身后虚晃上篮

这招就是3和4动作的叠加了，先用背身单打进禁区，再虚晃假动作骗过防守人，也就是简易版的梦幻脚步。

跳步小勾手

这和第一个动作相似，不同的是接球后直接跳步出手，跳步有很强的机动性，等防守人站好位置，我们已经领先他半个身位，就算遇到协防球员，一个小抛投轻松解决。

以上就是内线进攻的几种惯用技巧 ，除了掌握动作细节，我们更要学习根据场上的防守情况选择正确的进攻方式。从本质上提升篮球水平，你还需要正确的训练方法。

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