所谓人靠衣装，娱乐圈明星靠“包装”，从身材到颜值，靠“作假”走捷径的更不在少数。据我观察，没了下面这4样“假”的东西，半个娱乐圈的明星都得不习惯。

一、假垫肩

如果一个明星没有优越的肩头比，那身材比例都要大打折扣，有人靠锻炼增肌、练仪态，而有人却依赖上了“假垫肩”。鞠婧祎，娱乐圈最早的垫肩代言人，从窄肩溜肩到宽肩小头，只需要一个垫肩就能速成。

鞠婧祎很严谨，她基本都是在有衣物严密遮挡的情况下才贴的垫肩，但遇见紧实的衣物，垫肩痕迹也会很明显：

而被称“男版鞠婧祎”的刘宇，大夏天的都要顺手贴两张肩垫，才出门工作。本来藏得挺好，不料他大敞的印花衬衫被风吹起，露出了肩膀上的透明垫肩。

在参加选秀节目走红之前，刘宇就在节目里直说过，自己是天生肩膀比较塌的人，所以会在衣服里贴垫肩，让肩膀显得更好看。

在晚会舞台上他也毫不避讳，主动安利垫肩这个“好物”，看来他是真心觉得这东西好用。

让人意外的是，这个垫肩在娱乐圈还是“高消品”。刘宇旁边的直播一姐（曾经），顺势从自己的衣服里掏出同款肩垫。

就连杨迪这种不靠外表吃饭的，都会戴垫肩。

而且摘下垫肩后，杨迪的两个肩膀真的差别很大，摘了肩垫的右边明显是溜肩，而戴着肩垫的左边还是凸起的直角肩。

为了表明自己垫假肩不是那么“与众不同”，杨迪还当场出卖自己的好朋友，说刘维也垫。

一次唱歌的时候，刘维的假垫肩差点掉出来，他就全程端着手唱完了全程，生怕露馅：

抛开这些小意外，刘维对假肩垫还是很满意的。他也在另一档节目里安利，说贴上了整个人都会有气质、挺拔！

男星对拥有宽肩更加执著，用过的假肩垫也五花八门。比如杨洋演戏就被眼尖的观众发现破绽：他为了让自己身材看起来魁梧些，居然用假肩！

平常都有戏服遮挡，而当杨洋穿着病号服躺在床上的时候，宽大的病号服露出了一侧肩膀。本该只有肌肉的肩膀上，竟然出现了硅胶假肩的痕迹。

尽管杨洋平时健身练壮了许多，但是肩臂线条还是不够优越，不用力的情况下还有点溜肩。但戴上假肩垫后，假的太平洋宽肩，效果显著。

有些男星在演古装剧的时候，也需要结实的宽肩武装自己，高伟光演《枕上书》的时候，看着挺高大壮实，其实衣服下面也有肩垫助阵。

从女星到男星，从日常到演戏，假垫肩真是无处不在，说大部分明星都离不开它，真是有原因的!

二、假发

发际线、发量对颜值有致命影响，面对“秃”如其来的发量危机，明星们要不去忍痛植发，要不就带假发。而后者的成本和方便程度，成了大多数明星的选择。

年龄大、头秃一点的，就戴发套。比如69岁刘晓庆，虽然她即将迈入古稀之年、脸也早已见老态，但她那顶头发依旧不脱发、不花白，看起来比现在的小年轻还茂盛。这可得归功于她那以假乱真的“假发套”。

仔细看就能发现端倪，刘晓庆头顶上的头发有明显分路，但却看不见一丝发缝、一点头皮：

44岁的黄晓明，年轻时就有了秃头危机，但越老头发反而更茂盛了。因为已经“植被”稀疏的他，早开始用假发套补救了。

从《中餐厅》到《浪姐2》，他都是前面刘海戴着假发套光鲜亮丽，而没有假发补救的后脑勺依旧稀疏，头发下的头皮清晰可见。

已经48岁的何炅，也确实开始“秃”了，但“冻龄”男人十分懂得如何用戴假发包装自己。

何炅在参加《向往的生活》时，正面、背后完全是两个岁数的人。正面看，何炅的头发茂盛得不得了，十分显年轻，而从背后看何炅的头顶能清晰看到头皮，典型的中年大叔。

能造成这样的差距，完全归功于假发套。但当何炅低头的时候，中间有一撮头发明显突出，与自然发色和发质都不太相同，这也是假发与真发的分隔线。

对于戴假发，何老师似乎已经熟能生巧了。还在综艺教女爱豆怎么戴假发套，从第一步盘发到假发套细节，何老师都说的是头头是道，俨然一个老手：

迈过30岁大关，结婚生子后的85花，也开始接触“假发神器”。 赵丽颖直播被切近景时，暴露了她头顶不同的发色，假发片引人注目。

Baby上《跑男》也会戴假发帘，从刘海到颅顶都靠一片假发伪装。

摘完假发的baby，发量也确实瞬间少了一半，看来假发帘真的很管用。

魏大勋上综艺也戴着发套，被惩罚摘下后就判若两人了，韩式欧巴瞬间变成普通大叔。

年纪轻轻的明星们，因为发量少，也到了局部要戴假发的程度。暴露在镜头前的假发片，数都数不过来！有人低头，掉下假刘海：

邢菲走红毯，当场掉出假发片：

有的鲜肉甚至因为摇头程度太大，将假头帘扬起来了：

彭昱畅也在《快本》一个用力，甩出了假发片，美少年形象瞬间崩塌。

女明星留长发，也要靠假发“撑场面”。杨超越在《极限挑战》里爬长城，因为脑袋太重，于是就伸手扯掉了自己的假发片，薅下来的5个假发片，叠在一起就是一个马尾的发量。

女爱豆周洁琼也能面对镜头，一连薅下5个假发条，个个分量扎实：

还有很多自曝戴假发片的女星，孟佳、金晨上节目都得戴，戴了还被旁边的人说发量少：

蒋梦婕在综艺里，伸手就能薅下两条厚厚的假发片，整个人的发量瞬间减半。假如有一天“假发片”停产，那可能半个娱乐圈的明星，都要暴露发量危机。

三、增高鞋

在娱乐圈混，方方面面都要做好包装，外貌啥的都可以通过后天化妆、动刀完成逆天改命。而像身高这种无法改变的基因硬伤，就只能从鞋子高度上下功夫了。

半个娱乐圈都离不开的增高鞋，一部分是靠鞋垫撑起的，一部分是女星们穿的“恨天高”。像王子文、金巧巧、鞠婧祎这样的矮个女星，出席活动基本离不开15cm的高跟。

阚清子也曾在综艺里大胆承认，女星走红毯都会暗自在脚底上使劲，自己每次走红毯也都要穿上15cm的高跟鞋。

除了高跟鞋，垫鞋垫也是增高必备。吴宣仪在综艺里自曝，自己把所有高低的增高鞋都买了，从1cm到5cm一整个抽屉都是增高鞋垫。

吴宣仪还主动脱鞋展示，甚至一口咬定现场的其他明星也肯定垫了。

果不其然。现场总共4位嘉宾，结果三个人的鞋里都有增高鞋垫，这抽查率高得惊人！

男星垫增高鞋垫，也已经快成标配了。净身高172cm的薛之谦，每次在节目里被突袭检查，鞋里必有鞋垫：

后来薛之谦学聪明了，日常穿增高鞋垫，都直接穿在袜子里！

据不完全统计，如今圈内被扒穿增高鞋垫的明星，多到两只手都数不过来，黄晓明、周震南、刘维、刘宇等等等等。

增高的高度，也越来越卷，从三公分、7公分到10公分不止。

除了增高鞋鞋垫，如今又多了很多踩高跟鞋的男星，靠着鞋底增高的那几厘米，他们的自信也就跟着提上来了。

演戏的时候，增高鞋升级成了“踩高跷”，这种鞋其实就是定制的增高鞋垫。王一博演蓝忘机时直接在脚底使力，垫出了接近10cm的“高跷”。

罗云熙演《香蜜》时，也有同款高靴。但就算他垫了很高，看着也跟旁边的女演员差不多。

《皓衣行》在拍时，罗云熙又拍到踩着夸张的白色厚底靴。

高跟或厚底鞋也是身高硬伤的鞠婧祎必备的穿搭单品，演戏时她穿着白色的靴子跟高至少超过十厘米，十分厚重，看着都替她累得慌。

杨蓉的鞋子就有些夸张和离谱了，目测至少有20厘米，一时间都不知道该描述她踩的是鞋子，还是木台了。

日常、拍戏、红毯、活动，“增高鞋”都是伪装身高的利器，半数男星女星都离不了。

四、烤瓷牙

身高、身材、发量靠外物作假，也算是弥补自身短板了，但风靡半个娱乐圈的“假牙”风，属实是有些画蛇添足了。现在的明星咧嘴一笑，好嘛，半个娱乐圈都是烤瓷假牙。

从男星到女星，从爱豆到演员，明星们一个个的都是一睡整齐排列又白到发光的“烤瓷牙”。刘涛、白百何、董洁，本来是不同风格的美女，现在却拥有了一样的牙。

虽然烤瓷牙能让牙齿变得洁白整齐，但是也有不少弊端，有些明星整牙之后，就会造成嘴凸的观感，看起来也很不自然。

热巴在演高雯时，笑起来有明显的小缺牙，却很有灵气。她的原装牙齿比较整齐，整体内收面部线条自然。

后来热巴去做了烤瓷牙，小缺牙不见了，换上了一口整齐的大白牙，笑起来却没有以前那么自然乖巧了。

演戏时一张口，也是满满的违和感。

林允出演《美人鱼》时，原装牙齿虽然不整齐，但是小尖牙很有记忆点。做完烤瓷牙后不但嘴变凸了，还一下子显老许多。

杨幂的原生牙没太大问题，但她也跟风做了烤瓷牙，还不如原装好看，这就有些得不偿失了。

还有娜扎的门牙是有些突出也比较大，如果适当矫正是很自然的，但娜扎却选择了高效率的烤瓷牙。

现在她的牙是整齐得没有一点差错，但这一口又大又白的牙齿，存在感也实在是太强了：

不得不感叹一声明星包装的多样性，假牙、假发、假身高、假身材，这些还都不是个例，而是圈内明星大多偏爱的“作假四件套”，娱乐圈还有什么是真的吗？