很多年过40岁的中年男士，结婚以后就一心搞事业，所以很少把心思放在个人形象管理和衣着打扮上面，其实穿衣搭配会直接影响一个人的气质和形象，而个人形象也会或多或少影响到别人对你的观感和信赖，继而影响到你搞事业也说不定，所以千万别以为人到中年就可以自暴自弃，重拾当年追女孩子时候的帅气样子才是正确的打开方式。邋遢、油腻，啤酒肚、乱穿衣，只要头发还在其它都无所谓，这样真的好吗？

中年男士的穿衣打扮一向都比女生来得简单，但是各位可别小看了“简单”二字，男人要将简单的衣服穿出质感与品味才是最难的，比起女人的穿搭可难多了。不过只要记住这4个提升形象的“潜规则”，你就是型男大叔和时髦老爸。

陈道明大叔，偶像啊~

规则1：根据自己的体型，选择版型合适的衣服

中国男生几乎从小就很没有接受过穿衣搭配方面的训练，所以很多人都不知道自己究竟应该穿什么样的衣服。中年男士想要衣着得体，首先要了解自己的体型和身材特点，然后通过穿衣搭配来扬长避短，突出优点，弱化缺点，才能成为一个衣着得体、风度优雅的男人。

很多中年发福甚至有点啤酒肚的男生，因为想要遮掩小肚腩而故意穿大几码的衣服，以为可以遮掩啤酒肚，但其实这样反而会显得肚腩更大。正确的做法是选择尺寸合身的衣服就好，同时尽量选择黑色、深蓝色这类具有“收缩感”的颜色，可以显瘦。另外，有小肚腩的男士，要注意裤腰不要到肚脐以上的位置，裤腰太高只会让你的“啤酒肚”更突出更显眼。还有就是学会利用外套来叠穿，有遮掩和显瘦的作用。▼

很多中年男士都喜欢穿Polo领的T恤，但是如果你的脖子短，请穿小V领，不要选Polo领的T恤。条纹T恤自带青春气息，醒目提气显年轻，确实有减龄效果，很多男生也喜欢穿，但是如果你是胖子，请不要穿横条纹，横条纹视觉上会向两边拉伸，让身材显得更横。直线版型的竖条纹衬衫更适合身材微胖的男士，记得把衫尾扎进裤腰，更显瘦。▼

身高不高、腿又短的话，要注意裤脚的长度，切记不要让裤脚堆砌在脚面，这样不仅会显胖，还显得很拖沓。不妨学学现在流行的穿法，卷一下裤脚，露出一小截脚踝，清爽又时髦还能显高、显年轻，这一招不管身材是高是矮都适用。

规则2：选择干净的颜色，保持清爽

男人如果实在不知道怎么穿，那么保持干净清爽就已经非常足够。没有人会讨厌一个看起来干净清爽的男人，而要穿出这种感觉，通常少不了黑白灰蓝这些清爽的基础色单品。

一般而言，黑白、高级灰、大地色系，这些颜色的衣服清爽温和，比较能穿出稳重又有气质的感觉，搭配起来也简单不容易出错。像这样穿就非常有“型男大叔”的感觉。▼

衣服的色调可以低调，而领带、领结、皮带、鞋子等配饰则可以选择比较鲜艳亮眼的颜色来提亮，让整体的着装造型在内敛中不失活泼，稳重中不失活力，清爽中不失热烈。

白衬衫、白T恤这些基础款永远不会错。大地色系的卡其色裤子绝对可以有，低调又有质感，而且非常百搭，特别适合中年气质男。▼

像下图这样花俏的颜色和款式的衣服最好离它们远点，夸你帅也别穿，打死也别穿！▼

规则3：鞋子一定要时刻保持干净

鞋子是很多人容易忽略的，虽然它被踩在脚下，看起来像个配角，但其实鞋子也是最能体现一个人穿衣品味的关键。除了要和衣服匹配，时刻保持鞋子的干净，才能为着装加分。如果是穿皮鞋，更加要保持鞋子油光程亮；如果是夏天穿凉鞋，也请一定要修剪好指甲，并保持指甲干净没有污垢。

规则4：配饰简单，讲究细节

我们常常会发现，有些男人虽然只是穿简单的白T恤牛仔裤，也能很有范儿，这是因为他们都懂得利用配饰来增加时髦感。但是中年男生的配饰一定要简单，请拒绝土豪大金链子，还有佛珠项链，真的很容易土气。中年男最好的配饰就是腕表。

俗话说“品味在于细节”，男生的穿搭更要讲求细节。所谓细节就是指在配饰、衣物层次搭配方面的细节。特别是戴领带的时候，一定要注意领带的长度，领带太短会压不住衬衫，而且显得滑稽，领带太长会压身高，而且显得很不庄重。领带的最佳长度应该是到刚好触及腰带的位置。打底的衬衫袖口最好比西装外套的袖口超出2厘米为宜，太长或太短都是不合适的。

另外，穿西装的时候，胸前的口袋及西裤的口袋别真的用来装东西，放打火机、手机、纸巾这些物品会让口袋鼓起来，这是非常不雅观的，也显得不庄重。

身材维持得好的话，能不系腰带就不系，因为其实系腰带有显老成的效果，也可以尝试不要老是穿黑色皮鞋，换上小年轻之间流行的“小白鞋”或者帆布鞋，都很年轻减龄又时髦。▼

从年龄阶段来说，中年男士正处于最好的年纪，既没有年轻小鲜肉的青涩和浮躁，又没有垂垂老矣的衰老感，而是散发着成熟沉稳的男子气概。这个年龄段的男生，穿着打扮应该时尚但不张扬，成熟但不老气，活力而不浮夸。而要做到这些，穿衣搭配是非常重要的，还有要穿对颜色，才是清爽不油腻的型男。

不过，说了这么多，维持好身材才是最重要的，所以，男士们，有空多去健身吧！

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