在如今“以瘦为美”的时代，拥有啤酒肚的中国男人，似乎提前与时尚绝缘了，无论你是4、50岁中年，还是刚到三十而立的年纪，只要有啤酒肚，穿衣就很难有型。

人道中年就发福，4、50岁的中年男人，是“啤酒肚”最为典型的年龄段，因为身材的不够完美，所谓的“中式啤酒肚”，也阻碍了不少中国男人的穿衣品位。

那么问题来了：啤酒肚的中年男人该如何穿衣呢？

没有任何一种身材是不能通过“穿搭”来解决的，包括啤酒肚。

接下来，就为男同胞们分享一篇“啤酒肚穿搭攻略”，从穿衣禁忌到穿搭技巧，纯干货内容，让你轻松摆脱“啤酒肚”穿衣困难症。

“啤酒肚”4大穿衣禁忌

1）避免太宽松或太修身的版型。

由于“遮肉显瘦”的穿衣原理早已形成了扎根于人们心里，导致很多“啤酒肚”男士都会选择相对oversize的版型，来掩盖啤酒肚。

实际上，过于宽松的版型容易放大视觉，太修身的衣服又会暴露缺点，应该以“合身的版型”为最佳。

2）避免太软塌的面料

过于软塌、服帖的衣服面料，上身效果又垮又没型，啤酒肚也是肉眼可见，挡都挡不住。

而硬挺感较强的面料，则可以把肚子藏起来，像丹宁牛仔、卡其布和羊毛混纺等，穿起来就更加挺括有型。

3）避免亮色系和浅色系

清新的浅色系和高饱和度的亮色系，都会膨胀视觉，对啤酒肚男性非常不友好。

相比之下，“黑色显瘦”绝不是说说而已，深色系服装能够遮蔽肚腩突出的光影，从而掩盖啤酒肚，让身型呈现出和谐状态。

4）避免花里胡哨的元素

花里胡哨的服装单品，本身就是为了营造强烈的视觉感，随之也会将啤酒肚暴露得无处遁形，像一些街头潮服、印花款都不要选。

总而言之，印花选小不选大，要少不要多；竖条纹比横条纹更显瘦。

“啤酒肚”3个穿搭技巧

1）“叠穿”转移注意力

“叠穿”是包容性最强的穿搭方式，能够掩盖身材短板，提升造型层次感。

对于“啤酒肚”男性来说，叠穿则可以转移注意力，把视觉集中在服装上，从而忽视身材的不足。衬衣、马甲、西服或是大衣，都是叠穿造型必备的单品。

2）“塞衣角”提高腰线位置

“塞衣角”的原理是将上衣下摆塞进裤腰，达到提高腰线、显高的效果，也可以通过这种穿衣方式，拉伸视觉的同时削弱啤酒肚的肉感。

需要注意的是，选对裤子很关键。避免低腰裤，以中腰或高腰裤型为最佳，并且上衣不易太修身，宽松的版型才能遮住肚腩。

3）“一身黑”显高又显瘦

ALL BLACK造型最大的优势在于“显高又显瘦”，通过配色原理收缩视觉，随之“隐藏”啤酒肚，整体身材比例达到一个协调的状态。

若是想要提升造型层次感，还可在腰间系一款格纹衬衫，提高腰线的同时也遮住了肚腩。

结语：

中式啤酒肚不可怕，更可怕的是你不会通过穿搭来掩盖身材短板。希望以上分享的“4个穿衣禁忌和3个穿搭技巧”，能够帮助拥有啤酒肚的4、50岁中年男性穿出自信。

（图片来源于网络，如有侵权立即删除）