穿衣打扮可谓是一门艺术，对于中年女性来说更是如此。

虽然大多数中年女性都面临着身材发福的困扰，但即使如此，如果穿着得当还是能在很大程度上提升气质的。

常言道:“人靠衣装，佛靠金装”，这也就说明了着装对于一个人的重要性。

即使身材发福，只要穿搭得当照样能够走到哪儿都自信满满，腰板挺直，和美女帅哥走在一起都不觉得害臊。

然而有些女性身材发福还不打扮自己，不仅衣着得体了，还不懂得通过穿衣打扮来塑造自身形象和气质，实在有些可惜。

这些中年女性真的不知道自己被“丑”到了，还是觉得衣服贵扔不下心?

其实只要她们稍微注重一下，就能焕发出新的光彩，照样引人注目。

有句话说得好:“千万不要低估了一个女人为爱打扮的决心”，那她们又怎么会低估了自己打扮的魅力呢?

中年女性穿衣打扮注意事项。

其实中年女性有一个特点，那就是一般来说身材会相对偏胖一些，但那些120斤的大街上常常能见到。

这种情况难道不值得她们认真思考一下自己该如何取悦自己?

恰恰相反，有些人还毫无自知之明，穿得就如同一个大妈。

不仅胖，个子还矮，这种情况下即使她们多么自信，也拯救不了其形象啊!

有这么一些中年女性，如今年纪都不小了，孩子也大了，她们本该享受生活的时候，在街上悠哉游哉散步，却说自己已经很忙了，只为孩子操碎了心，在职场上也很累，不仅要照顾家庭，还要工作，还有待在家里的父母，她们毫无办法能抽出时间来健身，也谈不上锻炼身材。

可是你看看她们穿的什么?

紧走趴趴的衣服和过于宽松的衣服，这才是她们最大的问题所在!

是自己的身材有问题，还是穿的衣服有问题?

显然是穿的衣服有问题，再加上一定的体重和身高就是矮个矮胖的体型。

中年女性是不能穿紧身衣的，尤其是体重偏重一点的女性，紧身衣能把消化中的大肚子全都外露，一点肉感也没有。

这么打扮就像挤进一个肚肚子里的八十多岁的老太太一样，这是谁都不想要的形象。

而且穿上这种衣服之后，身体沉沉的没劲，那就去健身房吧。

可要是胳膊腿上都是肉肉，这人硬生生地走路不费劲，要多别扭就有多别扭。

还不赶快把紧身衣脱了换上宽松一点的衣服?

有些宽松一点的衣服也很不错，它不但比较舒服，还很显气质，怎么说也是不求最好，但求更好的。

但有些中年女性根本就不舍得花钱换衣服，为了省钱，她们即使到了夏天也不愿意换掉厚重的秋冬装，她们觉得秋冬装比夏天要厚，穿着肯定也暖和一些。

殊不知秋冬装都是长袖长裤，在夏天穿上能承受的住吗?

所以很多人不愿意换衣服还在为自己没有朋友而感到困惑。

你的秋冬衣服再暖和，那也是秋冬装，只有穿着它的时候，你才觉得暖和，你认为它又好看又暖和又便宜，那别人怎么会觉得呢?

别人的精壮劲穿着好看的夏衣，就算冬天再冷，也舍得在里面套一件薄薄的秋衣秋裤，又好看又保暖。

你看看，有何区别?

人家是不求最好，但求更好，你是还以为自己这身就是最好的，于是就逆着点穿那件十年前买了十块钱的衣服!

你觉得别人怎么会来和你交朋友?

更何况颜色搭配、功法选择、裸肤程度、鞋子和配饰等方面也是很有讲究的。

穿搭技巧—黑白搭配正好显瘦增高。

一、强调腰线

很多女性体重在120斤左右，并且除了属于胖妹外，还属于矮子，因此她们在选择上衣的时候总是忍不住选择短一点，上面搭配深色衣服，下边搭配深色裤装，这样的选择结果往往只能事与愿违，一般这样的双层绝对会让你看上去矮一截。

其实如果您自己都会就说明其他人也知道如何取悦别人。

建议您试试这样:如果您想穿短一点的上衣，可以将上衣束进裤子里，或者在别扭的时候选择一条黑色裤子，这样不仅显得高，还显得瘦，是双赢状态，还能用高跟鞋拉高身高，实现效果大于努力实现目标。

二、合适颜色

不同季节都有合适颜色，比如春夏季适合浅色系，秋冬季节适合深色系。

每个颜色都有适合它对应的位置，所以对于不同脸型来说，找到自己的最佳颜色才能让形象更好。

三、裸肤程度

露肤也是一门功课，不同季节都有合适露肤程度，春夏需要露脚裸，秋冬需要露部分手臂和部分脚踝，只需要中央部分大面积裸肤，不需要全裸肤。

四、鞋子

对于120斤体重上下的人来讲，高跟鞋能拉高身材部位，而平底鞋只能体现其原身材部位，平地跑也只能给你一种懒惰的状态奇蛙风滋味，所以不要不舍得花钱买鞋子。

五、叠穿

叠穿可以让整个造型变得更丰富趣味性更强，所以适当增加叠穿方式可以增加美丽感和时尚指数。

六、配饰

配饰能够增加层次感和趣味性，同时也能提供完整感，所以选择合适的耳环手链等会让形象更出众。

锻炼与心态—练起来才是正经事。

锻炼也很重要，即使今天你没有时间去健身房锻炼明天你也可以选择爬楼梯或者慢跑时操控饮食状态。

坚持每天抽出一些时间进行适当锻炼，不仅让身材变得更好，也让心态变得开朗积极向上。

当然跟随积极心态锻炼起来还有更多乐趣哦!

所谓瘦不人为恶意所盯，说胖不可怕，可怕的是把自己装成了傻白甜，所以女性更应该摆正自信，让自己的美丽成为他人的目标。