很多家长对宝宝的膳食方面了解甚少，尤其是很多刚刚当上宝妈宝爸的各位家长，更应该在宝宝的饮食方面注重营养搭配，这样对宝宝的健康成长会有很好的帮助，婴幼儿的新陈代谢比较快，所以在营养和微量元素的需求上也逐渐增加，所以要为宝宝做到良好的营养补充，下面小编就为大家简单介绍一下宝宝所需的几种营养物质。

宝宝在断奶之后主要还是应该保证身体的热能供给，宝宝体内热能形成是靠碳水化合物以及蛋白质，在代谢之后产生热量保证供应。宝宝热能供应不足会直接影响体重和身体发育，营养不良也极有可能。家长可以将胚芽米做成各种食物，最好是熬粥给宝宝食用，好吸收更有助于宝宝消化。蛋白质对宝宝的身体发育也有着至关重要的作用幼儿饮食搭配，长期的蛋白质匮乏会导致身体肌肉形成缓慢，或者表面虚胖肌肉不结实的现象。在母乳不能够达到宝宝身体需求的情况下，家长完全可以将食物或者奶类中的蛋白质给宝宝作为能量补充，多选米类和动物性食物，制作方式可以熬粥的方式最佳，而且麦乳精的搭配也是比较不错的蛋白质补充。

在宝宝长身体的阶段，维生素D的补充要足够，即便是在母乳喂养期间维生素D的摄取量也是远远不够，在断奶后很多家长都会选择给宝宝喝牛奶，但牛奶中维生素D的含量更少，应选择相关含量较高的奶粉和乳制品，这样才可以避免宝宝维生素D缺乏造成健康隐患。并且在喂养宝宝过程中也要注意其他维生素和矿物质的摄入，这对宝宝的身体成长和骨骼发育都是必备的条件。

宝宝体内的铁元素开始阶段都是从母体中携带储存的幼儿饮食搭配，可以保证出生后三到四个月的身体消耗，铁是造血元素之一，在宝宝四个月之后一定要注意补充。通常鱼肉以及动物的血液中含铁的量比较大，制作合理宝宝吸收起来也比较容易。而且适当给宝宝吃一些含有维生素C的食物，也能够促进宝宝对铁的吸收。还有就是宝宝对钙和磷的吸收要有合适的比例，钙是形成骨骼和骨骼生长的主要因素，磷会影响钙的吸收，但不可或缺，成正比的两种元素吸收效果才会好，家长可以给宝宝喝牛奶和摄入维生素D维持体内两种元素平衡。

在宝宝的成长阶段，作为家长要时刻注意宝宝的营养搭配和合理摄入，以免在宝宝成长阶段造成营养不良和患病，其中多种元素在小编的介绍下大家也会有所了解，相信会对家长喂养宝宝有帮助。