往往同一件衣服，不同的人穿会穿出不一样的风格特点，这其中身材的影响就非常重要。对于众多女生来说，微胖身材往往是最难穿出美感的，她们的特点都是肉肉脸，而且胳膊和小腿都有点粗，没有大胸也没有小蛮腰。

很多为了追求“遮肉”而穿得特别宽松，结果就是不仅显胖还显矮，更有种土气感。

其实只要懂得一些穿搭方法，不仅好看又时髦，显瘦显高力更是满分！

今天我也总结超级实用的显瘦显高遮肉技巧，学会了你也能秒瘦10斤，那就话不多说，一起来瞅瞅吧

Step 1:学会扬长

认识自己，你的身材并非一无是处！

穿搭技巧其实很简单，总结来说就是扬长避短，发挥身材最大优势。

胖瘦都是相对的，姐妹们可以好好观察下自己。99%的人，即使是微胖，小臂和脚踝也都是相对纤细的。

所以微胖女孩学穿搭的第一步，就是摆正心态！微胖身材并不是一无是处，要学会展现你的纤细部位。

穿长袖时要么扎起袖子露手腕，要么选收紧袖口上衣。总之，就是给人传达“我手腕细，那衣服挡住的地方也不可能胖”的信号！

而露脚踝就更不用多说啦，要显瘦，这一招永远不过时。看不到粗小腿，只看脚踝，谁还会以为你有110斤呢~

Step 2:学会避短

腰粗、腿粗、背厚...统统搞定！

学会发挥自己优势后，当然还要“避短”啦。微胖姐妹们或多或少，都会有腿粗、小肚子等问题，修饰方法我也给大家总结了，往下看对号入座

①背厚、脖子短怎么办？

背厚和脖子短，往往是因为斜方肌过于发达造成的。最简单的修饰方法就是——选择翻领上衣。

因为翻领自带挺括感，不会紧贴斜方肌，而且直线条本就容易给人利落感，所以能够很好的修饰肩颈线条。

当然啦，我知道大家已经买了很多圆领上衣，这时候我教大家两个补救办法。

方法一：用V领马甲叠穿，也能起到增加直线条，修饰肩颈的效果。

方法二：丝巾打造直线条+头发遮挡，丝巾给脖子增加延伸感，而头发又能遮挡肩背，是穿搭小白也能get的方法

▲但要记得把头发别到耳后，不然遮背又遮脸，就很容易显得沉闷和拖沓~

②胳膊粗怎么办？

肩背问题解决了，接下来就是胳膊粗啦，其实答案也非常简单，那就是“灯笼袖”。袖筒偏宽松而袖口收紧的上衣，就非常适合这类身材。

但这里也要注意一个细节，那就是——袖笼。在袖子不贴身，可以遮肉的前提下，窄袖笼更利落，会比宽袖笼更显瘦！

③腰粗，没有腰线怎么办？

其实我一直都说，不管腰的粗细，只要腰明显比胯和肩窄，用穿搭打造腰线，X体型就会给人腰很细的既视感。

可能有姐妹要说了，“可是我腰很多肉，用腰带会勒出游泳圈啊”。其实，这都是因为大家位置搞错啦！

对于腰粗的妹纸，记得要找到“假腰线”——就是你的手肘平齐的位置。这里是腰部脂肪最少的地方，所以绝对不会勒出游泳圈！

找到“假腰线”后，显腰细简直so easy！你可以系根腰带，把腰线勾勒出来。

也可以用亮色腰包，打造休闲又复古的显瘦穿搭。

担心腰包有点浮夸的学生党姐妹，也可以选择腰部“明线”款的背带裤，减龄显高一举两得。

④胯宽怎么办？

还记得前面我说腰细是相对的吗？胯宽也是一样。只要不穿紧身裤，那么胯宽反而方便你打造X型身材，显腰细效果超好!

所以胯宽的集美，一定要注意凸显腰线，让胯成为细腰的对比物~

还有我经常推荐给微胖集美的奶奶裤，它上宽下窄的裤型，也能很好的遮住胯宽。

但如果实在是胯宽过于明显，大家也可以穿件中长款的小西装外套。

刚好盖过臀部的长度能很好的遮住胯，而且小西装挺括的版型，还能显瘦5斤都不止！

⑤腿粗怎么办？

最后，就是大家最关心的腿粗穿搭啦~首先要注意的就是衣服下摆的长度！因为下摆截断在哪里，就会对那里起强调作用。

所以明白了吗？一定要让裙子下摆截断在你腿最细的部位！当然啦，如果是裤装的话，最显瘦的穿法还是露出脚踝。除此之外，长度到脚踝的直筒裤也不错。

直筒遮肉+上短下长的搭配，遮肉的同时也不至于太拖沓~

微胖穿搭其实真的没有那么难，只要懂得扬长避短，虽然身材和脸蛋也没变，但就能轻松把110斤胖妹，穿成90斤小美人既视感！

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